Sprawdzone narzędzie dla profilaktyki zdrowia, w tym psychicznego | Valerjan Romanovski

Power Walk - podcast w ruchu · Jul 25, 2025 · 34m

✅ Umysł często boi się zimna i wody, odbierając to jako zagrożenie dla zdrowia i życia, co prowadzi do paniki i reakcji obronnych, takich jak duszności. Kontakt z zimnem to przede wszystkim praca nad przekonaniem umysłu

Dołącz do treningów z Valerjanem: https://www.facebook.com/profile.php?id=100089645947314&sk=events (w wersji mobilnej wejdź w zakładkę "Wydarzenia")Książkę "Terapia zimnem. Jak morsowanie uszczęśliwia twoje ciało i umysł" kupisz np. tutaj: https://www.empik.com/terapia-zimnem-jak-morsowanie-wplywa-na-twoje-cialo-i-psychike-romanovski-valerjan,p1417598874,ksiazka-p

Grupa…