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Wie kannst du innere Leere besser aushalten?

Alex spricht über die innere Leere und wie du einen besseren Zugang zu ihr schaffen kannst, ohne (bewusst oder unbewusst) voreilig in den Fluchtmodus zu wechseln. Denn in jeder Leere, in jedem Schatten und in jeder Dunkelheit stecken Aspekte des Lichts. Wir müssen sie nur sehen, annehmen, akzeptieren und integrieren.

LINKS zur Episode

Die Wut des inneren Kindes

Morgenroutine

Schattenarbeit

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