#24｜『暑さを乗り越えるためのピラティスはありますか？』

ピラティスインストラクターわかなの『とりあえずやってみよう！！』 #わかとり · Jul 19, 2026 · 54m

🌞暑さ対策を複数ご紹介！/誕生日に関するエピソード🎂/親戚も運動指導者だったと知った話/これって地元だけだったの？と気づいたエピソード等

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次回に向けてのおたより募集

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①🎂皆さんの誕生日にまつわるエピソード

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②🏃‍♀️自分の家系ならでは？！と思ったこと

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⇒両親や親戚と気づいたら同じようなスポーツや仕事をしてた？！皆さんの『家系』や『血筋』を感じたエピソード！

③🗻これってうちの地元だけだったの？！と気付いた話

その他各種コーナーや番組への感想・質問も大歓迎！

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🐘 番組編集スタッフ : たぁ坊