#41 - Affirmationen zur Stärkung deiner Gesundheit & Selbstliebe

Breathe & Balance - Wissenschaftliche Wege für mehr Lebensqualität · Jun 26, 2025 · 9m

Viele von uns tragen Überzeugungen in sich, die uns schwächen. Oft gibt es eine innere Stimme, die uns runtermacht, wenn etwas nicht geklappt hat oder wenn wir etwas vergessen haben - ich nenne sie den inneren Kritiker. Um solche Stimmen ruhigzustellen und uns zu stärken, können wir Affirmationen nutzen.

Das sind einfache, positive Sätze, die unser Unterbewusstsein umprogrammieren können - wenn wir sie oft und regelmäßig anhören. Hier habe ich dir 25 stärkende Überzeugungen zusammengestellt, die deine Selbstliebe stärken und deine Gesundheit unterstützen. Mach es dir bequem und lass sie auf…