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aquí Santiago Torre jueves 9 de julio es posible que es un ruido por ahí porque aquí están jugando a
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padel al lado de donde aparca o el coche que es que si no luego se me va a olvidar grabar porque
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yo ya entrenado a la mañana que ya os dije ayer que me tocaba 75 minutos tranquilo y madre mía me
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he levantado físicamente cansado muscularmente muy tocado pero aún así he salido he hecho mis 75
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muy despacito
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eso sí a 6.38
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me parece que han sido 11 kilómetros y medio
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algo más de 11 kilómetros y medio
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75 minutos y muy despacito
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122 pulsaciones de media
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pero bueno, pues no era mi mejor día
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he pagado la, bueno, no sé si la
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imprudencia o el exceso de entrenamiento de ayer
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pero es lo que toca, mira, el viernes
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me toca descanso y el sábado toca
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tirar la larga y me parece que va a ser
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con 36 grados, bueno, 36 grados la máxima del día
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a ver a la hora que puedo salir
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y cómo funciona, pero bueno
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pero por los demás
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bien y entrenamiento real