#25 - Comment continuer à PROGRESSER en triathlon après 50 ans ? (la méthode du coach)

Opentri | Le podcast · Feb 5, 2026 · 13m · transcript

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🏴 EN RÉSUMÉ

Faire du triathlon après 50 ans n’est pas un problème de motivation ou de capacité, mais de méthode.

Dans cette vidéo, on pose clairement trois questions de fond et on y répond sans détours :

- Qu’est-ce qui change vraiment après 50 ans ?

- Comment s’entraîner sans se blesser tout en progressant ?

- Quel est le vrai levier de performance chez les triathlètes masters ?

S’entraîner après 50 ans, ce n’est pas lever le pied, c’est apprendre à durer pour continuer à performer saison…