#23｜何食べてる？ピラティスインストラクターの食事事情

ピラティスインストラクターわかなの『とりあえずやってみよう！！』 #わかとり · Jul 4, 2026 · 1h 3m

なるべく手軽に栄養を取りたい！ズボラインストラクターの食事ルーティン🐟/誕生日にバンジージャンプ！？など、おたよりもたっぷりご紹介💌

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詳細リスト🕊️

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👑人生のセーブポイント！

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🧘‍♀️ピラティスあるある

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🎂誕生日にまつわるエピソード

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🫢8才児に誘われたのは、YouTuber？！

などなど日常トークも盛り沢山🎙

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次回に向けてのおたより募集

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🎂7月限定テーマ: 誕生日に関すること！

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⇒今年のわかなにやってみてほしいこと

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⇒皆さんの誕生日にまつわるエピソード

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文の最後を『ハッピーバースデー！』で締めてください！✨

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#わかとり

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🐘 番組編集スタッフ : たぁ坊