Le déni d'obésité: ne pas se voir grossir et comment briser ce cercle infernal

Nutrivibes · Jun 19, 2025 · 6m

Tu te regardes dans le miroir, mais tu refuses de voir que ton corps change… que ta silhouette grossit. Ce refus, ce déni, c’est ce qui t’empêche de changer durablement. Aujourd’hui, on va décoder pourquoi on a tant de mal à se voir grossir, ce que ça cache vraiment, et surtout comment enfin briser ce cercle pour reprendre le contrôle.

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