Conheça o Lagree, um metódo que promete os benefícios do pilates com resultado da musculação

Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen · May 2, 2026 · 30m

No Bem-Estar e Movimento, Cássia Godoy conversa com Jairo Diógenes, profissional de educação física, pós-graduado em fisiologia do exercício e mestrado em biomecânica do movimento. Ele é diretor técnico da Nux House, que é um estúdio de Lagree em São Paulo.

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