食品人做自媒体的真话都在这，月莞柔用「大食话」让食品人被看见

牛奶大脑袋 · Dec 2, 2025 · 57m

核心聊啥？

这期就是跟小宇宙食品播客的老朋友 ——《大食话》播客的月莞柔，唠唠 “食品人做自媒体” 那点事儿。从她为啥做播客、咋平衡专业和普通人能听懂的内容，到做号赚不赚钱、对主业有啥帮助，还有未来想咋干，全是实在话，没虚的！

本期最有意思的点

月月 10 年经历确实丰富：先在新希望、味全做牛奶，后来跑去地产公司练嘴皮子，最后又回食品圈，还顺便搞了播客，这跨界居然没浪费！

播客不搞 “非黑即白”：不瞎吹哪个牌子好、哪个差，就告诉你 “酸奶加稀奶油好吃但可能胖，无糖的健康但味儿淡”，选啥你自己定，特实在。

做播客真没那么赚：现在还是兼职干，广告少得可怜，还因为说话太直怼过品牌，丢过合作机会，特真实。

给新手的实在建议：别一开始就追求流量，先把录音环境弄好（不然录完全是杂音，听友立马划走），想做就先动起来，慢慢找同路人。

想给食品行业 “正名”：总有人觉得食品行业 “带原罪”，月月想让大家看见 —— 我们也在做环保（比如饮料瓶做轻、去标签），不是瞎搞！

月月的经历，你能参考

职业咋走的？前 5 年：在新希望、味全、旺旺这些乳品公司，干产品经理和市场，天天跟牛奶打交道。

中间 3 年：不想干食品了，跑去做地产，练会了跟人打交道、写内容，还变自信了。

近 3 年：又回食品圈，同时搞播客《大食话》，主业兼职两头抓。

为啥想起做播客？2019 年开始听播客，2021…