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#652 争いに巻き込まれないように気をつけていること · ごはんとみそしる

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  ご飯 と 味噌汁。 ファイル ベータ の ある 暮らし。
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  今日 は どい きょう こ です 。今 日 の お 話 は争 い に巻き 込 まれな い で生き て行
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  くとい う ね お 話 をした い な と思 う んで すけれ ど もえ え、 最近 特に ね この こ とを考 える こ
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  とが多 く て、 私 たち は何 も意 識して い ないと、 どんどん どん どん争 いと い う ものにね。
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  気づ か ないうちに巻 き込 まれ て いる こと があ るの で、 え え 、 意識 して ね。
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  私も 注意 してい るの で、まあ 皆さん にも ちょ っと 知 っても ら おう か なと思 っ て ね。それをテーマにお話。
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  したい と 思う ん です けれど も 、ちょう ど頂い たメッセー ジ が今 日 のテー マと も ねえ えかか わ
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  りあ るか な と思っ たの で 、お 便 りを まずいっ ツ ーご 紹 介さ せていただ いて から 本 題 に入 ろう か
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  なと思い ま す ね。で こ ち らの お 便り は1 月 2 日に ご 紹介 させていた
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  だい た柚 木さ ん から ね。 あの その 時 の配信 を 聞い て ご感想のメ ッ セー
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  ジとしてい ただ い たものに な り ます 。後は 味噌 ネー ム柚 木 さ んか らのお便りです。
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  1月 2日 の 日々 の お 役目 の 配信 を ありがとう ございました 。京
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  子さ ん のメッセー ジ に熱 いも の がこみ上げ てきまし た。
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  ご飯 味 噌 は 心の 栄 養のよう で すね 。 日 常 の中で行き詰 まってし まっ た 物 事へ の 大切な
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  気 づき や 発見が あっ て 、思考が 深ま って い く感じ がしま す 。
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  そし て、 今 の自分 自 身を 見つ め直 して 修 正するこ とがで き ます 。
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  イン ド の 山奥に住む蛇のような。 誰 とも 争わない 姿勢 口 に 入って 来た もの を 大切
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  に いただく かっこ めぐって きた こと や 、や るべ きこ と を紹 介し て、 果た して 行く 生 き方 い い
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  なと思いま した。も ち ろ ん口に 入っ てく る ものに よ っ ては 苦す ぎた
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  り 、大 変なこと だっ たりして 飲 み 込む のが簡単 ではない かも しれま せ んって口 いっぱ い入 って きて
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  、 消化器 官が パンク してし まい そうにな るか も しれ ません。
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  で もそのような。トラ イ アンドエ ラーの繰り返しで。
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  いろいろ な ご縁 に つながって いったり 、自 分ら し さ が洗練され て行った りす る過 程 が人 生 の醍醐 味 化
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  も と 心 が広 く、仕 上が 広くな って いくようで した。ジョーティ
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  ッ シュのお 知 らせも と ても 嬉し いです。 い ろ い ろ なお話 を伺 え る機会 を夢見て おり ます。
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  は い、 こ んなお便りをい ただ きま した。柚木 さん、あり がと うご ざい ます 。今回
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  、柚木さん か ら 頂 い たメ ッセージ の中 に誰と も 争わな い姿勢と い うね。
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  そん なフ レ ー ズ があ ったので、今日私がお話ししたい。 こと と すごく かかわり が ある かな と 思って ね ご
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  紹介 さ せて いただいた ん です けれど も 、柚 木さ ん、い つも聞 いていただ いて 、 本当にあり がとうござ
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  います 。そして 、 いろ い ろ な発見 や ね気 づき を得て い ると い
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  うご感 想 もと ても嬉 しく感じ て おり ま すし、 え え、私 も またね、皆 さん のメ ッセー ジ から 色々 気
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  づきや ええ発見 をさ せ ていた だく 日 日で、なんか本 当 に持 ちつ持 たれつ だなあ なんてい つも思っておりますね。
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  はい で 今日 の 本題 なん です けれど も ね 、 誰と も争わな い姿 勢とい うとこ ろか らえ え争 い に巻き 込
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  まれな い で生き るた め に 私 が 気 をつけ てい るこ と、 意識 して いる こ と の 話をし よう か なと 思
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  うん ですけ れ ども ええ 、 冒 頭にね言い まし た けど 、 私 た ちは気を つ けな いと 、もうあのあ っ と
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  いう 間にね 、争 い とい うものに まき 込ま れ ているこ とが あ った り す るん です ね。
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  で、 こ の 争う って い うの はえ え他 人と争うだけじゃなくて。
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  自分 の 中 でも 争わない という こと に なって くる んじゃない かな と 思う ので 、え え 、 私 もね 、日
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  頃か ら 自 分 の中 でえ え 戦い をする とい う ことをな るべく しない よ う に気を つけ て いる ん
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  で す ね 。 で私 がね 、 日常生活を 送っ てい て、 特 に ど うい
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  う 時にあ 争 い に巻き 込まれ そう だぞ っ て いう ふうに ね思 う かっ て い うと本当 にね た くさ んある
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  ん です けれども、うん、例えば。 ええ そう 。例え
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  ばポッドキャス トえ え、例 え ば podcast でゆっ たら え えとそ うだ なあ う んと このポッドキャ ス
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  トのア プ リを 開 くと 、再 生回 数っ て い う のが ね。
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  出 てく る んで すね。この エ ピ ソ ード は 何回再生さ れて い ます とかね 。
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  何 人 ぐらいの人が 聞い て います？ とか ね 。そ
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  うい う 数字 が出 てくるんで すけ ど 、こ う い った数 字 を 見た時にど ん な 風に受 け止 め るか に
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  よって、平気 で争い に巻き 込 まれ ていってしまうんですね。 まあ 、例え ばで す ね。
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  この 数 字を 見 た 時に 、え え、昨 日よ り も数字が たくさん あっ たら ええ、 この聞いて くだ さ っ ている
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  方がす ごく増え ていったり 、増 え ていた とき にじ ゃ あええ 明日はも っとた くさん聞 いても らえ るよ う に
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  、良 い こ と を話そ うと か ね。そ んな ふ うになっ ていくと 、ど ん ど んど んど ん自分
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  の中 で の 争いとい うも のがね 始 まっ てき て しま うん です よ ね。な
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  の で、こ の争 い に巻 き 込ま れないための視点と、しては？
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  まあ 、数 字 が出てきまし た。 再生 回数出てきま した 。何人
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  ぐらい 聞いて くれて るっ て い うのが 出てきまし たっ てい う ことに 、 対 して はあ 、そ う なんですね
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  。ありがと うござい ます 。
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  以上って いう ね 。そ う いう 感じで終 わ らせてお かな い と 、 ど んど ん
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  自分の中 でね。争 いが 始 まっ て しまっ て、自 分に無 理を さ せて
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  しまうよ うなこ と がえ え 始 まって しまう んで すよね。だから
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  な んか このポ ッ ド キャス ト はうん。例えば apple podcastも そ うだし 、 スポティ
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  ファイとか もそうだし、わざわざランキングとか。 もう ねえ 、みん な にわか るよう に 絵出し てた りと
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  か もす る んで すけれ ど も、 結構 うん 、そ の た だの一リ ス ナー と して ね。そのラ
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  ン キング を 見て る 分に は、 あ、 こ れ 人気ある んだ。
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  ち ょっ と聞 いてみよ うか な み たい な感じ でね。 軽 くと ら えら れる と思うん です けど 、一 生懸命、
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  こ の 毎日毎 日や って る人は 少な いで す けど、 なん かこ う工夫 しな がら 色 々考え ながら いい
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  番組作りたいなって思いながら。 ええ 配信 をされて いる 方って いう の は 、やっぱ り結
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  果 がどうな るかっ てい うこ と を気 にし てしま う 方 が、どうし ても あの い ると 思 うん で すね 。ま
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  あ それは なんで かっ て いう と 、何 か を 意欲的に 取り組 む時 っ て いうのは アーユル ヴ ェー ダで言 う
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  ところのピ ッ チャーのエ ネ ルギーが 高ま っ てく る ん です ね。で、こ
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  の ピッチャー の エネルギ ーが高ま った 状 態 って いう の は、あ の 物事に 対して の責 任 感とい うものが すご
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  く生 まれ て くるの で、自分がやったこと。 が 良かった のか 悪かった のかって いう 結果 が
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  ものすごい 気に なって しまうって いう 。そうい う 心 の状 態 になっ てしま う んで す ね 。で 、
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  それ はあの 決し て悪 いこ とでは なく て 、そ れ をバ ネにして 頑張っ てる っ て いう方も たくさんいら っ しゃ
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  る と思うし、 そうやってええ？ もっと 素敵 な もの を 作ってい こう と か ね ええ
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  、もっ と皆さ ん に喜ん でいた だこ う とかっ てい う。 そ れがモチベーシ ョ ンになっ ていく って い う方も いる
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  ので 、 それ を あ の力 にして行 く っての とて もい い こ とだ と 思う んです け れど も、 も しそれで
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  苦しんでし まう っ てこ と があるの であ れば 、 まあそ れ はピッ タ の高 まり によ る ものなの で、アー ユ ル
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  ヴ ェーダ 的 に はそん な 風に 考え るんで すけ ど、 そう なの でえ え、 こ のええ何 か番組 を作 っ て
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  るよって い う方は 一生懸命 になればな る ほどピッ チャーが高まってきて。
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  この ランキング という もの を 見た とき に 上がって いる のか 、下がっ てい るの かとい うこ の結 果 に、対
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  して一喜 一 憂しや すく なる って いうと こ ろが あ るん で す ね。
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  な の で私はど うし ている かっ て いうと、 そも そも そこ にはええ いかな い というね 。そ
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  う いう ふ う にして 気を つ けて い るんです ね。やっぱ
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  りど う し て もえ え、 私 もね 。毎 日配信をゆ るっ とやって ます けど、 ゆ るっと や りな
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  がらも ど こかで う んそう だな 、み ん なにと って 良い 影響があ れば いいな あと か って いう 、そ
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  んな考えはあるので、それが。 まあ ええ ランキング と して ね 、表示され てい る。
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  まあ 、 それがラン キ ング に直接結び つい てい るわけじ ゃ ない んです け れども、結 びつ いてい る よ うな
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  気がしてし まっ た りす る んで すね。その ピ ッチ ャーがこ う高 まってい ると き っ ていうの は、
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  やっ ぱ りええ。結 果が どう しても 気になる という ち ょっと 神経 質にな
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  っ てい ると ころ もあ る ので、え え自 分 がや っ てる こと を他 人が 評 価して いること に 、対 し てち
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  ょ っとね 。神経が 過敏 にな って しまっ て いるって いう とこ ろもあ っ
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  たり するの で、 私 自身 は もうあえてそこの場所に行かない？
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  ランキング を 見る こと は しない という こと で 、そ の争 い に巻き 込 まれな い。
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  自 分 の 中で 戦 いが始まら ないよ う に 気をつ けて いる って いう、 そん な こと をし て いる ん ですね
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  。だからそ うやっ て考 え て みる と え っ と 今 はね 。
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  Podcastで例えを 出しま し たけれど も、い ろ んなところでラ ンキ ングってよ く見 かけま すよ ね。例え
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  ばええ食べ ログ ラ ンキン グ と かね。そ ん なの もあり ますし 、う ん、 な んかそう だ な あ
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  、今日のラ ッキーな人のランキング占い。 みたいな の とか なんか いろんな ところ で ね 。ランキン
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  グ付 けラン ク付 けっ てい う の はされ ていった りと か、 あ とは 、この ラン ク付 け して居な か った と
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  、 し て も何 何が 良 い と か何何が 悪い って いうこの ジャ ッジ する って いう こ とで す ね。
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  これ も ええ、何 かを ジャ ッジ して行く 白黒はっ きりつ けて いく っ ていう ことは 、 あ ゆる ベ ーダ的 に
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  言うと、ピ ッ タの エネ ルギ ー によ る もの なので 、こ れをや りす ぎ ているよ うな場面に出くわすと。
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  自分 の 中 の pitta も 高まって しまって 、ついつ いそ の争 いとい うも の に巻き込まれ てしま うとい うこ
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  と があった りす る んで す ね 。な の で 、え 、 難し いん で すけ どね。この
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  ピ ッチャーを どう や って上 手 に使ってえ？モ チ ベーショ ンに つなげ てい くか っ ていう ことによ
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  って 、や っ ぱりこ の 人生に 対して のや る 気という もの が変わって くる んじ ゃな い かな とは 思うんで
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  すけど 、あん まり頑 張 り すぎ てしまうと ね 。この ピッチ ャーが高 まり 過 ぎてし まっ て
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  、それに苦しむことになる。 ええ 争い に 巻き込まれて しまう こと に なる という
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  こと に なる ので 、今 日 ね、 柚木 さん から頂 い たお 便 りは ？
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  え ー 、私 がね え え 。先 日お話 し たイ ン ド の 山 奥 の 蛇の 話をねして
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  くださって おりま し たけ れども 、 この イ ン ド の 山 奥 の蛇は ね、 口に 入 ったも のだけ を食 べる
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  よ って 言う こ と でえ え、 誰か と ね、 競争 して えさ を とるっ て いう こと も し ないし、 え え
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  、自 分で ね、 頑張 っ て餌を とる っていう こ とも しない。も
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  うピー ターが 一切高 ま らな いよ うな 、そ んな暮らしをしているわけですよね。
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  なの で 、 私 もそん な 風 にした いな あとい うふ う に日 々思って はい る んで すけれ ど も、 自 分にそう
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  いうつ も りがなか っ たと し てもやっ ぱ りね 、 周り を見 渡し て みる と、も う ピッタが 高ま ってい る
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  ピッ タが乱れ まく ってい る。 そ んな こと が 多々 ある んで す よ ね なので、 気
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  をつ け ないと 自分もそれに 巻き込ま れて しまっ て。え え、もっ と 、も っ とみた いな ねえ え、o けれ ば
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  いいとか、そ んな競 争に 巻 き込 まれてし まう こ とが 多々あったりするんですよね。
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  だから そうです ね 。あ と は 気 をつけ てい るこ と。
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  う
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  争 いに 巻 き込ま れて し まう なと いう こ とがあると 感じ て い るん で すけ ど、 結構ね、 こ うい っ た。
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  まあ、 私 の番組 はそ こまで じ ゃないと 思う ん で すけれ ど も、 な ん か こう みん な が 知ら ない
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  こと を知 り たい なと か ね ね。 新し い知識が 欲し いなあ とか、何か新し い 発見が
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  欲しいなあ とかって思いながらポッドキャストを聞いてらっしゃる方って？
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  結構 いらっしゃる と 思う ん です ね 。 なの で、 うん、そ う です ね。
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  特 に知識 をシ ェアしてく ださ って い る番組を聞き たい っ て いう方は 、そ う いう かたが多い んじゃな いか な
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  って 思うん で すけれど も、 や っ ぱり これも ね、 う ん 。も
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  っと知 識が欲しい 。も っと も っと っ て いうこと でええ、 pittaが 高ま
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  っ て しま っ て。 ま あ、こ れがね 、自分 にむち を売 っ てしまう よう な
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  、そ んな 原因 に なったりとかもするので、ええ、私は。 この アーユル ヴェーダ の ええ 知識 を 学 ぶ とき にも
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  、自 分 にム チ を打たな いよう に 気 を付け るっ てい うこ と をしてい て 、 気が向 い た 時に 古 典 書を
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  見て 、え え 、自 分の 気にな る ところが あったら ゆっ くり読 みながら じっく り考 えてえ え 。みん
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  なが 知っ て い る こ と を私が知 ら なかっ たと して もまあ いい やって 言う 。そん な
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  軽い 気持 ち でええ 自 分の ペ ース を大 事に する っ てい うこ と をし てい るんで す よ ね。な
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  んか ね、 今思い返してみると。 私 が 子供 の 頃 、え え学 生 の 頃で す ね。な
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  んかす ごく ね え 、今 は 違うのかもし れな いです け れ ど も、 私 が学生 の頃 っ て いうの はなんかあのう。
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  周り と 比べられる って こと も 多々 あった し 、う ん、な んかみ ん なが知 って いる こ とを 自 分 も
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  知らなかっ たら ダ メな ダ メなよ うな、 そんな 雰 囲気が あ った んで すよ ね。
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  まあ これ 、勉 強だけ じゃな くて、例え ば流行 っ てる ドラマを見 てなか っ たら 、 みんな の話題に つい ていけ
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  ないか ら知ってなき ゃい けな い って いうふ うに ええ 、思っ て いる 友 達 も いた んですね 。
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  私は 全然 違か ったん で すけど、あのそんな風に。 なんか 自分 に とって は 別に 必要 じゃない もの だった
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  のに 、周 り の 人 が知って るこ と を 知 らなき ゃいけな いよう な 気 がす るっ てい うこ と で、 自
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  分に ム チを打 って ええ ？好きで もない ド ラマを 観て る友達もい ま した し、う んな
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  ん か知識 に おい て もで す ね。 勉強 でえ え 。まあ 、
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  これ はそ うだ な。 高校とか 中学 とかだったら本来は。
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  ええ 勉強 した 方 が 良い から あんまり えー 、 私 の意 見 が良 い と はう ん一概 に は言えな いかなっ
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  て思 う んで すけ ど、 え ー 、私 の 意見 と して はえ え 自分 が 興味が すご くあ る も の をえ え 重
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  点的 に勉 強 し た方 が 自分に と って はいいんじ ゃないか なっ てい う ふ う に私は思っ てい たの で 、
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  結 構ね村 が あっ た ん です よ ね。 好 きなこと は一 生懸 命や るけど、 好き じ ゃな
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  いことは全然 やら ない っ ていうこ と をし ていた んですけれども。
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  でも 社会 に 出 たら それで いい と 思う ん です よ ね 。う
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  ん。な んか その 学生 時代 って い う の はね 、あ る意 味 我 慢
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  を学ぶ ような 、そ ん な勉 強を っ て い うの もね 、大事な のか なっ て思 うので、 やり た くないこ ともち
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  ょっ とや って みる っ てい う意 味 で ええ 、自分が ね、 好 きじゃな いこ とも 頑張 って み るっ て いう
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  こ とも して もい い のか なと は思 う ん ですけ ど 。で
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  も私 に とっ て は何か 。そ れ はう ん 。今思
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  えば 自分に ム チ を打っ ている ようで嫌だ な って すご く思 っ てい た んです けど、
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  そうせざるを得ないような、そんな。 環境 だった かなって いう ふう に 思う ん です よ ね
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  。なん か今 日 はちょっ とまとま りがな い 話 になって きちゃっ
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  たの で、 これぐ ら いで終 わ りにし ようかな って 思 うん ですけ れ ども、そう やっ て 争 いの 種っ て
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  い うの は 本当にい ろ ん な所に散 りばめられ て い て、気 を付け て いな い と すぐ に ね。
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  自 分にム チを置 いたなき ゃいけ な い よう な気が して し まうと か ね 。そんな事に
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  巻き込まれ てし まう っ てい うこ とが ある の で 、ま あ そ れ がね 、 好き な 方は いいと
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  思うんですけれども。 私 は ちょっと ね もう あの そういう の は いい
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  かなって いう ふう に 思っていて 、自 分ら し さ に磨 き をかけ るこ と に専 念した いとい うふ う に思っ
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  てい るの で、 周 りが ど うで あ れ 、 私は 渡してマイ ペ ースでや ってく ぞっ て い う 風にね 思っ
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  てい るの で、 え え、 今日 は話し し たよ う な ね こと を気を つけ なが ら日 々過ごし てお ります 。は
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  い とい う ことで、 今 日はちょ っとね と り と めのな いお話になっ てしま いました 。
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  し か も ち ょ っ とね長 めのお話 に なっ てしま ったんですけれども。
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  ええ 争い に 巻き込 ま れない ため に 、 私 が意 識し てい るこ と を お 話 させ ていただい た んで すけれ
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  ど も、 まあ 今 日 の 話 の 中 でね ええお分 か りにな っ た かと 思いま すが 、まあ争 いっ て い う
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  のはね。ピ ッ チャーのエ ネ ルギーと か かわり があ っ てでこ の
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  ピッタのエネル ギー っ て いう のはあ の高ま りすぎ て しま うと 、 この争 いに 苦 しむこ とになって しま うっ
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  て いう もの だけど ええ程 よ く 高 まる分 に はやる 気を 出して よし、 頑張 る ぞっていうねモ チベーションを。
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  ええ 高める ような 、そん な自 分 にとっ てプラ ス のエネルギ ーで もあ るっ てい うこ とな んで すよ ねな
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  の で、 まあ ええ、 イ ンド の 山 奥 の蛇はち ょっ と極端 すぎるか もし れ ません け れ ども ね。
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  ただ 、 あ の何も 気を付 け ていない と、 ど んどん争いに 巻き込 まれて いって しま うと いう 現
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  代社 会なの で ええ イ ン ドの山 奥 の蛇ぐらい のテン シ ョン デ ータ とし て も、 まあ 適度に争いに は巻
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  き込 まれ ていく の で、そ れ ぐら いの気持ち でい い ん じ ゃない かなと私は思っております。
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  はい 、それで は皆さ ん今 日 も良 い一 日 をお過ご しくださ い。
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  今 日も聞 いて 頂きま して、あり がとうございます。