每一個減肥的人都在做168斷食？沒用的原因是什麼！？營養師經驗談

Nuturefit營養教室 · Oct 22, 2021 · 14m

為什麼每個減肥的人都在做168斷食？可能失敗的原因跟要注要的是像是什麼？這一集營養師們會和大家分享有關 「斷食」和 「168」斷食的一切！

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