#42 アーユルヴェーダ的な観点から毎日のルーティーンをつくるポイントのはなし

ごはんとみそしる · Apr 30, 2021 · 4m

体質が違うと性質も違う。自分に合ったルーティーンを毎日楽しみながら取り入れられるといいですね。