Let's Be Honest – Du musst diesen Sommer kein besserer Mensch werden (4 Impulse) #159

"mind-up your life" - mit Achtsamkeit · Jul 8, 2026 · 14m

Was tun, wenn das Leben mal wieder Kopf steht?

Es ist Samstagmorgen und mein Büro wird zum Baustellenparadies – eine perfekte Kulisse für Geduld, Gelassenheit und… Podcasting!

In der heutigen Folge geht es um mehr als nur theoretische Achtsamkeit. Es geht darum, wie Du das Wesentliche in Deinem Leben integrierst, wenn alles um Dich herum wackelt. Viel zu oft haben wir das Wissen, aber wie setzen wir es in die Tat um?

Freue Dich in der heutigen Episode auf:

Wie Du Dich in dunklen Zeiten wieder aufhellen kannst: Manchmal hilft es, anderen eine Freude zu machen.

Das Giver-Matcher-Taker-Modell…