22 - Dott. Francesco Sgarzi: le patologie silenziose, i sintomi gastrointestinali che incidono sulla qualità della vita

The Plan A. · Jul 9, 2026 · 36m

In questo episodio con il Dott. Francesco Sgarzi, biologo nutrizionista creatore del Metodo Zero Gonfiore, parliamo delle "patologie silenziose".

Il gonfiore, la sindrome dell'intestino irritabile (IBS), il reflusso e la gastrite incidono negativamente sulla qualità della vita delle persone, che spesso non sanno di poter migliorare e si abituano a stare male al punto da "stare bene".

Secondo Francesco, nella maggior parte dei casi è possibile alleviare la sintomatologia e migliorare la qualità della vita attraverso pratiche e routine che vanno ben oltre quello che si mangia.

Abbiamo…