Comment passer de la peur au courage | E052

D’Ordinaire à Exceptionnel avec Éric Boisjoly · Nov 28, 2024 · 21m

Salut!

Aujourd’hui, je veux qu’on parle de la peur, cette émotion qui nous paralyse souvent.

Tu sais, encore en 2024, les gens ont peur de tout, même de leur ombre. Mais pourquoi cette peur nous envahit-elle tant?

La vérité, c’est que tout le monde a des peurs. Mais il y a ceux qui laissent cette peur les arrêter, et ceux qui l’utilisent pour avancer.

Alors, pourquoi ne pas apprendre à transformer cette peur en courage? C’est ce que je vais tenter de t’expliquer dans cet épisode.

La peur vient de ton cerveau, de la partie qui détecte les dangers, l'amygdale.

Mais la peur de l’échec, par…