105. Meditación: el camino del autoconocimiento y el crecimiento personal
En el episodio de hoy quiero hablarte de algo que va mucho más allá de calmar la mente o reducir el estrés.
Quiero hablarte de la meditación como un camino de autoconocimiento y crecimiento personal.
Porque aunque muchas personas se acercan a ella buscando relajarse o dormir mejor, tarde o temprano descubren algo más profundo: se encuentran consigo mismas.
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.