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#1232 今こそガルシャナ · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は え え。
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  今 日 は 今 火 曜 日 の 夜 に 収 録 を し て い る ん で す け れ ど も。
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  え え と 今 日 ね。 火 曜 日 だ っ た か ら さ っ き ま で え え と
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  ジ ョ ー テ ィ ッ シ ュ の セ ッ シ ョ ン を さ せ て い た だ い て い た ん で す け れ ど も、
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  あ の そ れ に 関 連 し て ね。 い ろ い ろ お 話 し し た い こ と も あ っ た
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  ん で す け ど、 あ っ た ん で す け ど、 え え と ね。
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  今 日 は ち ょ っ と お 便 り 紹 介 な ん か も お 休 み し ま し て、 今 私 が 一 番 驚 い て 感
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  動 し て い る こ と の お 話 を 旬 な う ち に ね し た い な と 思 っ て い る ん で す け れ
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  ど も、 今 日 は ガ ル シ ャ ナ の お 話 を し よ う か な と 思 い ま す。
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  え え と 先 日。 で す ね え え と ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の 施
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  術 で シ ロ ダ ー ラ っ て い う ね え え と 頭 に オ イ ル を 垂 ら す 施 術 を 受 け て き た
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  ん で す け れ ど も、 そ の 時 に 色 々 と ね、 ア ド バ イ ス を い た だ き ま し て。
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  ま あ、 自 分 の 体 の こ と は ね、 な ん と な く 自 己 観 察 で わ か っ て い る と こ ろ も
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  あ る ん だ け ど、 や っ ぱ り あ の そ う、 客 観 的 に。
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  第 三 者 か ら 見 て い た だ く と、 あ そ こ 気 づ い て る ん だ け ど、 ち ょ っ と 蓋 し て た
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  な と か な ん か、 も う 諦 め て た か な と か、 そ う い う こ と も ね。
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  あ の 突 っ 込 ん で え え ご 指 摘 い た だ け る っ て い う と こ ろ が あ る の で あ の 色
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  々 ア ド バ イ ス し て い た だ い た こ と を や っ て み よ う と 思 っ て ね そ う。
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  あ の ま だ 何 日 か し か 経 っ て な い で す け れ ど も、 あ の 私 の 中 で は も う あ あ い
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  う モ チ ベ ー シ ョ ン が 今 爆 上 が り し て お り ま し て ね。
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  今。 え え と 先 週 ぐ ら い か ら、 も う 毎 日 き っ
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  ち ゃ り を お 昼 に 食 べ て い て、 え え と お 弁 当 に ね。
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  き っ ち ゃ り を 持 っ て 行 っ て い る ん で す け れ ど も、 こ の 間 し ま し た よ ね。
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  こ ん な 話 ね。 き っ ち ゃ り を 食 べ れ ば え え、 お 昼 ご 飯
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  を 食 べ た 後 も 眠 く な ら な い と い う こ と で ね。
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  最 近 の お 昼 ご 飯 は い つ も き っ ち ゃ り を 食 べ て い る ん で す け ど、 今 日 は え え
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  と お 弁 当。 き っ ち ゃ り 食 べ て で え え と 夜 ね。
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  火 曜 日 だ っ た か ら 上 停 止 の セ ッ シ ョ ン さ せ て い た だ い た。
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  に ま た き っ ち ゃ り を 作 っ て、 あ の 遅 い 時 間 だ っ た の で ね。
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  消 化 に い い も の の ほ う が い い か な と 思 っ た の で、 ま あ ち ゃ ち ゃ っ と き っ ち
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  ゃ り を 作 っ て 食 べ た っ て い う こ と を し た り と か。
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  あ と は 朝 果 物 を 食 べ る と い う こ と も は い え え、 ま だ 何 日 か し か 経 っ て ま せ
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  ん け れ ど も、 朝 果 物 を 食 べ る と い う こ と も や っ て い て で さ ら に え え は い 本
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  題 な ん で す け れ ど も。 私 が 今 一 番 感 動 し て い る。
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  え え、 即 効 性 が 出 た セ ル フ ケ ア の お 話 な ん で す け れ ど も、 は い、 ガ ル シ ャ ナ
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  の お 話 を し よ う か な と 思 っ て お り ま す。
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  あ の ね、 ガ ル シ ャ ナ は え っ と そ う で す ね。
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  ガ ル シ ャ ナ の 話 は ち ょ っ と し た こ と も あ る ん で す け れ ど も、 え っ と ア ー ユ
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  ル ヴ ェ ー ダ 式 の。 え え と 還 付 摩 擦 で す ね。
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  簡 単 に 言 う と ね で え え、 ど ん な 時 に や る か っ て い う と、 こ れ は 日 本 で い い よ
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  っ て 言 わ れ て い る。 還 付 摩 擦 と ま あ 同 じ よ う な 感 じ な ん
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  で す よ ね え っ。 と 布 で 体 を こ す っ て え っ と ア ー ユ ル
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  ヴ ェ ー ダ で は シ ル ク の 布 が い い よ っ て い う 風 に 言 わ れ て。
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  い る ん で す け れ ど も、 こ の シ ル ク の 布 で、 え え、 体 を こ す っ て 温 め て あ げ る
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  こ と に よ っ て え え と カ パ が ね 下 が る よ と い う ふ う に 言 わ れ て い る ん で す
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  ね。 な の で 特 に え え と 寒 い え え、 冬 か ら え
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  え と 春 に か け て え え、 カ パ が ね。 高 ま る 時 期 あ る じ ゃ な い で す か。
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  え え 1月、 2月 3月。 う ん 4月 ぐ ら い ま で で す か ね え え、 そ
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  の 時 期 に ね や る と い い よ っ て い う ふ う に も 言 わ れ て い る ん で す け ど、 ま
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  あ、 日 本 で は ね、 も う 梅 雨 の 時 期 と か は 本 当 に カ パ カ パ し て る じ ゃ な い で
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  す か。 も う 水 の 中 に い る よ う な 感 じ に な る
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  の で も と も と カ パ が 高 い 方 は 梅 雨 の 時 期 は ね。
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  特 に こ の ガ ル シ ャ ナ と か は い い ん じ ゃ な い で し ょ う か ね。
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  で 私 が ガ ル シ ャ ナ を お 勧 め し て い た だ い た。
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  そ の 理 由 な ん で す け れ ど も ね。 私 は も と も と カ パ は そ ん な に 高 く な
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  い 方 な ん で す け れ ど も、 で も バ ー タ ー が 高 め な ん で す よ ね。
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  だ か ら 体 が 冷 え や す い っ て い う と こ ろ も あ る し、 あ と は あ の ね、 こ の 還 付
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  摩 擦 ガ ル シ ャ ナ を す る こ と に よ っ て、 こ の 皮 膚 の 表 面 の 硬 く な っ た。
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  あ あ、 細 胞 皮 膚 を ね。 あ の 落 と す こ と に よ っ て、 え え オ イ ル
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  を ね 入 り や す く す る 効 果 が あ る よ っ て い う ふ う に 教 え て い た だ い た ん で
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  す よ ね。 そ の セ ラ ピ ス ト さ ん が。
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  あ の オ イ ル で ね。 施 術 し て い た だ い た 時 に、 私 の 肌 は オ
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  イ ル が 入 っ て い き に く い っ て い う こ と を す ご い 感 じ た っ て お っ し ゃ っ て
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  た ん で す よ ね。 う ん な の で え え こ の ね。
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  ガ ル シ ャ ナ し て か ら え え、 ア ビ ア ン ガ。
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  と か ね、 や る と も う 肌 が も う ト ゥ ル ン ト ゥ ル ン に な る よ っ て 教 え て く れ た
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  ん で す よ う ん。 で も、 確 か に あ の 顔 と か の ケ ア だ っ た
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  ら ね。 古 い 角 質 を 落 と し た 後 っ て、 す っ ご い
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  化 粧 水 が 入 っ て い っ た り と か ね す る の を ま あ 実 感 し て い た ん で す け ど、 体
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  で は そ れ を。 や っ て な か っ た な っ て 思 っ た の で、 早
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  速 ね お 家 に あ っ た ガ ル シ ャ な 手 袋 が あ の あ る の あ っ た の で、 こ れ は ま あ シ
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  ル ク で で き た 手 袋 な ん で す け ど、 私 は 確 か ア マ ゾ ン と か で 1000円 ぐ ら い で
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  買 っ た か な っ て 思 う ん で す け ど、 な ん か 使 う の は 本 当 に 冬 の 寒 い 時 し か 使
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  っ て な か っ た ん で。 久 し ぶ り に 引 っ 張 り 出 し て 朝 ガ ル シ
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  ャ 治 し て か ら え え、 ア ビ ア ン ガ を す る と い う こ と を 始 め て み た ん で す よ。
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  そ し た ら ま だ 2日 目。 え え 2日 目 か な？
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  3日 目。 あ、 今 日 で 3日 目 な の か な？
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  う ん な ん で す け れ ど も、 も う オ イ ル の 入 り 方 や っ ぱ り 全 然 違 く て。
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  で、 こ の 毛 穴 の 奥 の 方 ま で オ イ ル が 染 み 込 む こ と に よ っ て な ん て い う の か
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  な。 あ の し っ か り と オ イ ル で ラ ッ ピ ン グ
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  さ れ る ん で す よ ね。 で、 こ の オ イ ル で ラ ッ ピ ン グ さ れ て い
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  る か ら だ と 思 う ん で す け ど、 汗 が め ち ゃ く ち ゃ 出 て く る ん で す よ。
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  そ う そ う。 な ん か も う え、 今 ま で は み た い な 感 じ
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  で ね。 思 っ た ぐ ら い 全 然 汗 の 出 が 違 っ た ん
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  で す よ ね。 な の で あ の ア ビ ア ン ガ し て も あ ん ま
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  り 汗 出 な い ん だ よ ね っ て い う 人 は、 ぜ ひ ア ビ ア ン ガ の 前 に ガ ル シ ャ ナ し て
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  か ら さ れ る と、 す ご く い い ん じ ゃ な い か な と 思 い ま す。
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  そ し て ね、 あ の ガ ル シ ャ ナ で こ の 古 い 角 質 を 落 と し て か ら え え と オ イ ル 塗
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  る と い い よ っ て い う つ な が り で。 だ か ら 韓 国 式 の ね 垢 擦 り と か も す ご
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  く い い よ っ て お 勧 め し て い た だ い た ん で す よ ね。
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  な の で 早 速 ね。 今 週 の 土 曜 日 に 垢 擦 り を 予 約 し た の
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  で、 そ の 後 に ね、 ア ビ ア ン が す る の が と っ て も 楽 し み だ な と 思 っ て お り ま
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  す。 ま あ 何 よ り び っ く り し た の は や っ ぱ
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  り 汗 の か き 方 の 違 い で す か？ ま あ ね な ん か も と も と そ の 汗 が 出 る
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  と こ と 出 な い と こ が あ る よ な っ て す ご く 思 っ て い た の で 特 に ね、 ア ビ ア ン
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  ガ と か し て も な ん か ね、 全 身 に じ と っ と 汗 を か く ぐ ら い え え、 放 置 す る み た
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  い な。 こ と が ね、 い い よ っ て い う ふ う に 教 え
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  て い た だ い た ん で す け ど、 全 身 じ と っ と 汗 全 然 か か な い ん だ よ な っ て 思 っ
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  て い た ん で す よ ね。 あ の そ う、 あ ん ま り ね。
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  満 足 で き て い な か っ た ん で す よ ね。 そ う で、 そ れ を。
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  あ の セ ラ ピ ス ト さ ん に 相 談 し た ら ガ ル シ ャ ナ い い よ っ て 教 え て く れ た っ
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  て い う 経 緯 が あ っ た ん で。 ま あ、 そ れ で や っ て み て。
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  確 か に 汗 の で 全 然 違 う し、 あ の そ の 後 で す ね。
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  そ の 後、 お 風 呂 か ら 上 が っ て も う ね 一日 中 肌 が ね な ん か オ イ ル を ち ゃ ん と
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  ね、 含 ん で い る よ う な 感 じ が し て、 な ん か ち ょ っ と 柔 ら か く な っ た 感 じ が
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  す る ん で す よ ね。 だ か ら こ れ を 毎 日 や っ た ら、 そ の チ ャ
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  ラ カ 本 州 に は ね。 ア ビ ア ン が 毎 日 や っ て。
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  て た ら 老 化 し な い よ っ て 書 い て あ っ た ん で す け ど、 そ ん な の 嘘 だ よ っ て 思
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  っ て た ん で す よ ね。 で も、 な ん か こ の 調 子 だ っ た ら、 確 か
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  に 老 化 の 速 度 は だ い ぶ ゆ っ く り に な る ん じ ゃ な い か な っ て い う ふ う に ね。
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  実 感 を 致 し ま し た。 は い と い う こ と で 今 日 は で す ね。
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  あ の 私 が。 え え、 ガ ル シ ャ ナ で び っ く り し た お 話
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  を さ せ て い た だ き ま し た の で あ の も と も と バ ー タ ー が 高 め の 体 質 の 方 で、
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  え え、 こ の 皮 膚 が ね、 硬 く な り や す い、 乾 燥 し や す い っ て い う 方 は ね ぜ ひ 試
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  し て い た だ け た ら な と 思 っ て ね。 今 日 は こ ん な お 話 を さ せ て い た だ き
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  ま し た。 え え、 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日
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  を お 過 ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が
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  と う ご ざ い ま す。