154. Тимофей Бланк: семейное хобби, как похудеть на спор и организовать забег друзей

Держи темп · Feb 14, 2023 · 47m

Это бонусный эпизод с Тимофеем Бланком, часть разговора с которым ты уже слышал в тематическом выпуске «От бега худеют?». Сегодня делимся полной версией беседы.

Тимофей рассказал о том, как челленджи и циферные цели помогают ему добиваться результатов. А еще поделился интересным вариантом организации праздника в семье бегунов – можно провести забег для своих друзей, с настоящими медалями и призовыми.

Слушай, вдохновляйся и держи темп!

🎧 Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital

▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты

❤️ Пиши отзывы в…