Gelassenheit lernen

Wachsen Lernen Lieben. Das Leben in seiner ganzen Fülle · Aug 23, 2024 · 51m

Gelassenheit ist der Schlüssel zu

Weniger Schreien - auf beiden Seiten.

Gelassenheit wirkt ansteckend.

Reduziert Stress. Entspannt.

Und die gute Nachricht: Gelassenheit ist lernbar. Allerdings ist dazu ein Blick auf deine eigenen Kindheitsmuster nötig:

Lerne dein Schatten-Ich kennen. Welche "unangenehmen" Eigenschaften von dir selbst, hast du dorthin verdrängt.

Lerne deine eigenen Grenzen liebevoll und empathisch (mit dir selbst) zu wahren.

Ich zeige dir Schritt für Schritt, warum du manchmal ausrastest ohne es zu wollen - und wie du das ändern kannst.

Ich habe übrigens einen Online Kurs zum…