Ep24. La vulnerabilidad como fortaleza

Un paseo por la mente · Jun 5, 2025 · 9m

🎧 Episodio 24: La vulnerabilidad como fortaleza¿Y si te dijera que tu mayor fortaleza no está en aparentar que todo está bien, sino en permitirte sentir?

En este episodio de Un Paseo por la Mente, te invito a explorar juntas un territorio profundamente humano: la vulnerabilidad consciente. Hablamos de lo que ocurre cuando dejamos de fingir que somos invulnerables, y empezamos a escucharnos con ternura, sin juicio.

👉 Te comparto cómo la práctica de mindfulness puede ayudarte a abrirte sin romperte, a sostenerte desde el amor propio y a abrazar tu humanidad con compasión.

👉 Incluye una práctica…