Clip: El Lado Oscuro del Sobrepeso que Nadie Quiere Ver

El Podcast de FullMúsculo · Sep 17, 2024 · 10m

Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/65ttGcDkxgbZvSSj3aHU64?si=AujEIYK-QHqhTP6v1Ld2awPuedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/SPpLvksWaXMEl problema del sobrepeso y la obesidad no es tan fácil como decir "come menos y muévete más". Esta idea simplifica demasiado la situación y no toma en cuenta todos los factores que influyen, como la inflamación crónica, problemas metabólicos y el entorno en el que vivimos, que muchas veces promueve el aumento de peso. En algunas culturas, como en Latinoamérica, el sobrepeso incluso se ha normalizado…