深入探討【大腸癌發生率全球第一？養生專家陳月卿揭秘：如何靠「全食物」儲備抗癌電力，讓生命重獲新生！】

健康營養師＃抗癌防癌美味吃 · Feb 5, 2026 · 15m

資料來源: 早安健康 在台灣，大腸癌已連續 9 年蟬聯癌症發生人數冠軍，平均每 100 名癌症患者中就有 15 人罹患此疾，甚至有年僅 10 歲的案例。面對如此嚴峻的健康挑戰，我們該如何透過「吃」來奪回健康的主導權？ 本集節目邀請到癌症關懷基金會董事長陳月卿老師，分享她推廣多年的「全食物飲食」理念。我們也將帶您聆聽病友 Lisa 的真實見證：她如何在確診大腸癌後，從化療初期的極度虛弱，轉變為化療越做越輕鬆、甚至能騎單車與裝潢新家的「電力滿滿」狀態。 【本集重點】 數據警示： 為什麼台灣大腸癌發生率高居全球第一？錯誤飲食、肥胖與熬夜是關鍵。 Lisa 的生命故事： 拒絕偏方，靠著「豆穀奶」與「蔬果汁」在 12 次化療中奇蹟式地恢復體力。 打破迷思： 誰說化療一定要吃肉？看 Lisa 如何透過大量植化素與植物性蛋白質，維持白血球標準並降低癌指數。 實作分享： 製作人推薦！抗癌必備的**「藍莓優格精力湯」**食譜公開，教你如何利用花青素與果膠保護細胞、舒緩副作用。 新生力量： 癌症不只是疾病，更是一段新生命的開展。 【抗癌電力補給站：藍莓優格精力湯】 食材： 蘋果、藍莓、紫高麗、石榴汁、堅果、亞麻仁籽、優酪乳等。 功效： 減少化療腹瀉、噁心嘔吐，抗氧化並調節免疫功能。 ======= 🌍官方網站 https://www.myccf.org.tw 🎥YouTube頻道…