#34 People Pleasing - Wie Du es schaffst aufzuhören anderen gefallen zu wollen und weniger auf die Meinung anderer gibst | Psychologin Jennifer Subke

Fühlen anstatt Funktionieren! Dein Psychologiepodcast · Apr 28, 2023 · 12m

People Pleasing merkst Du daran, dass Du viel Wert auf die Meinung anderer legst, anderen Menschen gefallen möchtest, dass Du keine Grenzen setzen kannst, dass es wichtig ist was die Außenwelt über Dich denkt und sagt und es Dich innerlich beeindruckt was die Welt sagt und tut. Das zeigt sich dann oft in unterdrückter Wut durch lästern, Genervtheit, einem Gedankenkarussell, dass Du Dich und Dein Verhalten anpasst oder voller innerer Unruhe bist. Weshalb Du überhaupt anderen gefallen möchtest, um Dich wohl in Deiner Haut zu fühlen, also sicher zu fühlen kommt meistens aus der Kindheit und hat…