Celebra las Fiestas con Calma y Seguridad

Estamos Contigo · Jan 13, 2026 · 30m · transcript

Ya entramos en lo que muchos llaman la época más maravillosa del año, pero seamos honestos… también puede ser una de las más estresantes. Hoy nos acompaña la Dra. Sandra Muñoz, de The Children’s Healing Institute, una organización en el sur de Florida que trabaja directamente con familias en crisis. Ella nos va a compartir consejos prácticos —y realistas— para enfrentar ese estrés de temporada, reconocer las emociones de nuestros hijos y, sobre todo, recordar que el amor, el tiempo y la conexión también son regalos.

Y hablando de estrés… hay otro que afecta a miles de personas cada año…