HYROX, ATHLÈTES HYBRIDES : NULS EN TOUT OU BONS PARTOUT ? Avec Hemrick Verwaerde et Thomas Fry

SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément · Jan 19, 2026 · 1h 5m · transcript

Peut-on être fort en musculation, rapide en course à pied et endurant sur la durée ?

Ou faut-il forcément se spécialiser pour vraiment performer ?

Dans cet épisode de Safe Pace, on pose une question volontairement provocatrice, mais au cœur des pratiques sportives actuelles :

les sportifs hybrides sont-ils moyens partout… ou solides dans tout ?

Autour de la table, l’équipe Safe Pace accueille deux invités passionnés par cette approche du sport :

Thomas Fry, @tonton_tomtom, vice-champion du monde d’Hyrox,

et Hemrick Verwaerde (@HemtonKine) , kiné du sport et athlète polyvalent.

Ensemble, on…