#28: Hoe je schaamte kunt omzetten in kracht – tips van psycholoog Aukje Nauta

De Alopecia Coach Podcast | Over haaruitval en wat het met je doet · Apr 22, 2024 · 49m

In deze aflevering van De Alopecia Coach Podcast heb ik een bijzondere gast: Aukje Nauta – spreker, schrijver en psycholoog. Aukje weet alles over schaamte en schreef het boek 'Nooit meer doen alsof', waarin ze openhartig vertelt wat schaamte precies is, met tal van heerlijke awkward eigen voorbeelden.

Veel van ons voelen schaamte als we ons haar verliezen, ook al weten we dat dat eigenlijk nergens op slaat. Daarom vond ik het hoog tijd om Aukje uit te nodigen en meer te leren over deze pijnlijke emotie. Want wist je dat schaamte een krachtige, positieve emotie kan worden als je er goed mee…