Latest / ごはんとみそしる / #1618 渋谷vs物欲

Transcript

#1618 渋谷vs物欲 · ごはんとみそしる

• 0:00
  ご 飯 と 味 噌 汁、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
• 0:07
  今 日 は 雑 談 を し た い と 思 っ て お り ま す の で、 お 便 り の ご 紹 介 は お 休 み し ま
• 0:12
  す。 今 日 も ね、 一日 暑 か っ た で す ね。
• 0:16
  え っ と、 今 日 は ね、 お や つ に 枝 豆 を 食 べ ま し た。
• 0:21
  え っ と ね、 日 曜 日 じ ゃ な い 土 曜 日 に 畑 に 行 っ て き た ん で す け ど ね。
• 0:27
  え っ と、 畑 で 取 っ て き た 枝 豆 を 茹 で て 食 べ た ん で す け ど、 こ う、 熱 い と ね、
• 0:35
  塩、 塩 っ ぽ い も の、 し ょ っ ぱ い も の が す ご く 美 味 し く 感 じ ま す よ ね。
• 0:42
  だ か ら 枝 豆 も ね、 お 塩 を か け て 食 べ て た ん で す け ど、 も う 止 ま ら な い 美 味 し
• 0:48
  さ み た い な 感 じ で。 あ あ、 こ の 時 期 は お や つ に 枝 豆 っ て す
• 0:52
  ご い い い な っ て 思 い な が ら 食 べ て た ん で す け ど。
• 0:55
  な ん か 塩 を ね。 あ と 野 菜 と か に か け る と、 水 分 が ど ん
• 1:02
  ど ん 出 て き ち ゃ う じ ゃ な い で す か。 だ か ら 枝 豆 に ね、 お 塩 か け た の 食 べ て
• 1:07
  て 塩 味 美 味 し い ん だ け ど、 こ れ っ て 私 の 体 か ら 水 出 て な い か な っ て ち ょ っ
• 1:12
  と ね、 ふ と よ ぎ っ た ん で す け ど ね。 実 際 ど う な ん で す か ね。
• 1:17
  え え。 で も。
• 1:18
  あ の 枝 豆 食 べ る 時 は お 水 を 飲 み な が ら お 水 が 美 味 し く 感 じ た っ て 言 っ た
• 1:24
  ら い い で す か ね。 枝 豆 の し ょ っ ぱ い 味 で 喉 乾 い て 水 飲
• 1:28
  ん だ ら す ご い す っ き り し て 美 味 し く て。
• 1:31
  ま た 枝 豆 美 味 し く て 食 べ て み た い な。 そ の あ の 無 限 ル ー プ で 50個 ぐ ら い 食
• 1:36
  べ て た ん で す け ど ね。 そ う そ う、 あ の こ の し ょ っ ぱ い 味 っ て
• 1:41
  い う の は、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で は 体 の 中 に 入 っ た 後 に。
• 1:46
  甘 い 味 に 変 わ る よ っ て い う ふ う に 言 わ れ て る ん で す よ ね。
• 1:50
  ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で は こ の 味 っ て い う の は 心 と 体 に 作 用 す る も の と い う
• 1:56
  ふ う に 言 わ れ て ま す け ど、 体 の 中 に 入 っ て か ら 甘 い 味 に 変 化 す る も の と か、
• 2:02
  甘 い も の も そ う な ん で す け ど、 こ う い っ た 味、 甘 い 味。
• 2:07
  え え、 も し く は 甘 い 味 に 変 わ る も の っ て い う の は、 体 の 疲 れ を 癒 し て く れ る
• 2:12
  よ っ て い う ふ う に 言 わ れ て い る の で、 こ の 塩 気 っ て い う の も ね、 え え、 癒 し
• 2:18
  て く れ た ん だ な っ て 思 い な が ら 食 べ て た ん で す よ ね。
• 2:22
  そ う、 今 日 は ね、 仕 事 の ミ ー テ ィ ン グ が あ っ て 渋 谷 に 行 っ て き た ん で す け
• 2:27
  ど。 え っ と、 一 昨 日 も ね、 渋 谷 に 行 っ た ん
• 2:32
  で す よ ね。 そ う、 だ か ら え え。
• 2:35
  な ん か ね、 渋 谷、 行 く と す ご い 疲 れ る ん で す よ。
• 2:39
  も う 行 く だ け で 疲 れ る ん で す よ ね、 人 の 多 さ に。
• 2:44
  な ん か、 な ん で す か ね。 え え。
• 2:48
  ま あ 人 が 多 く て も、 う ん、 な ん か こ う、 ざ わ ざ わ す る と か、 そ う い う の は な い
• 2:56
  ん で す け ど、 帰 っ て き て か ら。 あ あ、 な ん か 人 混 み に 行 っ た な あ み た
• 3:01
  い な 感 じ で、 ど っ と 疲 れ が 出 る み た い な と こ ろ が あ る ん で す よ ね。
• 3:05
  な の で、 数 日 間 の う ち に 2回 も 渋 谷 に 行 っ た と い う こ と で、 今 日 は 疲 れ て た
• 3:10
  ん で す け ど、 お や つ の 枝 豆 を 食 べ て 復 活 し た っ て い う ね こ と が あ り ま し た
• 3:16
  ね。 は い。
• 3:17
  で、 今 日 は 本 題 と し て そ の 渋 谷 に 行 き ま し た っ て い う 話 を ね、 し よ う か な っ
• 3:22
  て 思 う ん で す け ど。 も う 渋 谷 と い え ば ね、 皆 様 お な じ み 若
• 3:28
  者 の 街 で あ り ま す け れ ど も、 私 は ね、 こ の 2日 間 は 両 方 と も ね、 ヒ カ リ エ の
• 3:38
  付 近 付 近 に 行 っ て き た ん で す よ ね。 だ か ら あ の ヒ カ リ エ の 中 を 通 る み た
• 3:44
  い な 感 じ で 行 き た い 場 所 に 行 っ て た ん で す け ど、 お 店 が ね、 い っ ぱ い あ る
• 3:51
  じ ゃ な い で す か。 で、 私 は。
• 3:54
  も う 十 年 ぐ ら い 前 ま で は お 買 い 物 大 好 き で。
• 4:00
  で、 十 年 前。 も う ち ょ っ と 前 か な、 15年 ぐ ら い 前 か
• 4:03
  な。 う ん、 そ れ ぐ ら い ま で は お 買 い 物 も 大
• 4:07
  好 き で。 大 好 き で。
• 4:08
  え え、 ス ト レ ス 発 散 と い え ば、 お 買 い 物 み た い な 感 じ で 入 っ て き た 給 料 全
• 4:14
  部 お 買 い 物 に 使 う み た い な。 そ う い う そ れ ぐ ら い ね、 あ の も の を 買
• 4:19
  う こ と が 好 き だ っ た ん で す よ ね、 特 に。
• 4:23
  コ ス メ と か フ ァ ッ シ ョ ン、 フ ァ ッ シ ョ ン ア イ テ ム、 バ ッ グ と か 下 着 と か 服 と
• 4:31
  か 靴 と か も。 特 に 靴 な ん か 毎 月 一 足 絶 対 買 っ て た
• 4:35
  の で。 そ う、 よ く あ ん な に 買 っ て た な っ て 今
• 4:39
  思 う と ね、 も う 一 生 分 買 い 物 し た ん じ ゃ な い で す か？
• 4:43
  っ て い う く ら い に 買 っ た の で、 だ い ぶ 満 足 し て た と 思 い き や で す ね。
• 4:48
  な ん か 渋 谷 に 行 っ た ら。 な ん か そ う い う 自 分 が 戻 っ て く る の
• 4:54
  か な っ て、 ち ら っ と よ ぎ っ た ん で す よ。
• 4:56
  で、 お 店 が ね、 い ろ い ろ あ る 中 で、 あ あ、 な ん か こ う い う と こ ろ に 来 る と、
• 5:02
  私 は す ご く 吸 い 寄 せ ら れ る よ う に お 店 を 見 て、 自 分 に 必 要 な も の な い か な
• 5:10
  と か、 な ん か い い も の な い か な と か、 な ん か 自 分 が 楽 し め る も の な い か な
• 5:15
  っ て い う こ と を、 も う 目 を 皿 の よ う に し て ね、 す っ ご く。
• 5:20
  見 て で、 あ、 こ れ い い な、 で も ち ょ っ と 考 え よ う か な っ て 言 っ て、 ま た 違 う お
• 5:26
  店 回 っ て。 あ、 で も や っ ぱ さ っ き の や つ 気 に な る
• 5:30
  か ら、 も う 1回 戻 っ て み よ う か な と か、 そ う い う こ と を ね、 昔 し て た ん で す
• 5:34
  よ。 だ か ら 今 回 ね、 そ の お 店 が い っ ぱ い あ
• 5:39
  る 中 に 私 が 入 っ た ら ど う な る の か な っ て い う ね、 あ の、 自 分 の 観 察 を し て
• 5:45
  た ん で す け ど、 あ の ね。 意 外 と 買 い 物 ス イ ッ チ 入 ら な か っ た
• 5:51
  ん で す よ ね。 だ か ら こ れ は な ん か、 私 に と っ て は 大
• 5:55
  き な 進 歩 と い う か、 成 長 と い う か。 あ の、 特 に 年 取 っ た か ら 物 欲 が な く な
• 6:00
  っ た と か そ う い う こ と じ ゃ な く っ て、 多 分 ね、 心 の コ ン ト ロ ー ル が 上 手 に で
• 6:06
  き る よ う に な っ た ん だ な っ て こ と を 感 じ た ん で す よ ね。
• 6:10
  こ の 欲 っ て い う の は、 あ の。 普 段 は 眠 っ て る っ て 言 わ れ て る ん で
• 6:18
  す よ。 だ け ど、 何 か で 刺 激 さ れ た り す る と ム
• 6:22
  ク ム ク っ と 出 て き て。 欲 が 欲 を 呼 ぶ み た い な こ と で、 私 た ち
• 6:28
  に 悪 影 響 を 及 ぼ す っ て い う こ と が あ る ん で す け ど、 こ の 欲 を 抑 え る た め に
• 6:34
  何 を し た ら い い か っ て い う と、 ま ず は 心 を 落 ち 着 け よ う ね っ て い う ふ う に
• 6:40
  言 わ れ て る ん で す ね。 そ う な の で。
• 6:43
  普 段 か ら 瞑 想 を し て 心 を 落 ち 着 け る っ て い う こ と を し て い た か ら、 楽 し そ
• 6:49
  う な お 買 い 物 ス ポ ッ ト に 行 っ て も、 心 が ざ わ つ く こ と が 全 然 な か っ た ん で
• 6:56
  す よ ね。 だ か ら お 店 を ね、 色 々 見 な が ら な ん か
• 7:00
  色 々 あ っ て 楽 し い な、 で も 私 に は あ ん ま り 関 係 な い か な み た い な 感 じ で 見
• 7:07
  る こ と が で き て。 む し ろ。
• 7:11
  昔 は 私、 こ う い う の を 見 た ら す ぐ 飛 び つ い て 買 っ ち ゃ っ た り と か、 じ っ く り
• 7:16
  見 た り と か し て た ん だ よ な ぁ。 で も、 今 の 私 が こ う い う 場 所 を ど う い
• 7:23
  う ふ う に 利 用 す る の が い い の か な っ て こ と を 考 え る と、 誰 か に。
• 7:30
  例 え ば、 会 う 約 束 を し て い る 人 が い た と し た ら、 あ、 お 土 産 に 何 か 買 っ て い
• 7:35
  っ て あ げ ら れ る も の あ る か な と か、 あ、 こ れ 買 っ た ら あ の 人 喜 ぶ か な と
• 7:40
  か。 な ん か 人 の た め に え え 思 考 を 働 か せ
• 7:45
  る こ と が で き た ん で す よ。 だ か ら 多 分、 自 分 の た め じ ゃ な く て、
• 7:50
  人 の た め。 の こ と を 考 え て た か ら、 私 は 満 た さ れ
• 7:55
  て る っ て こ と だ と 思 う ん で す よ。 あ の、 満 た さ れ て い る と 感 じ る こ と が
• 7:59
  で き て い る だ と 思 う ん で す ね。 あ の、 実 際 に 満 た さ れ て い る か ど う か
• 8:04
  じ ゃ な く て、 え え、 満 た さ れ て る っ て い う 風 に 感 じ る こ と が で き て い る か
• 8:09
  ら。 あ あ、 誰 か の た め に 役 立 つ も の あ っ た
• 8:13
  ら い い か な ぐ ら い な 感 じ で ね、 見 る こ と が で き て い た の で。
• 8:17
  だ い ぶ 瞑 想 の 効 果 は 瞑 想 だ け じ ゃ な い の か な。
• 8:22
  ま あ、 そ う で す ね。 食 べ 物 の コ ン ト ロ ー ル と か も し て い
• 8:28
  る の で。 あ の 食 べ 物 も ね、 や っ ぱ り 心 に す ご く
• 8:32
  影 響 し て く る の で、 な る べ く 味 付 け が 濃 く な い も の を 食 べ る よ う に す る。
• 8:42
  素 材 の 味 そ の ま ま を 楽 し め る よ う な も の を 食 べ る と か ね。
• 8:47
  野 菜 と か 果 物 と か 植 物 性 の も の を ね、 優 先 し て 食 べ る と か ね。
• 8:53
  そ う い う 食 生 活 か ら も 心 の コ ン ト ロ ー ル が し や す く な っ て い る。
• 8:58
  欲 の 方 に 偏 ら な い よ う に な っ て き て る ん だ な っ て こ と を ね。
• 9:04
  こ こ 数 日 で 2回、 渋 谷 に 行 っ て ね。 確 認 す る こ と が で き ま し た。
• 9:09
  は い。 と い う こ と で、 今 日 は 欲 の お 話 っ て 言
• 9:12
  っ た ら い い で す か ね。 な ん か 私 は こ の 物 欲 と か、 そ う お 買 い
• 9:20
  物 欲 と か ね。 お 買 い 物 す る と 結 構 ス ッ キ リ す る じ
• 9:24
  ゃ な い で す か。 満 た さ れ た っ て い う 気 持 ち が ね。
• 9:28
  な ん か お 金 を 払 え ば 欲 し い も の が 手 に 入 っ て、 そ の 時 は す ご く 満 た さ れ た
• 9:34
  気 分 に な る み た い な。 イ ン ス タ ン ト の 幸 せ が 手 に 入 る じ ゃ
• 9:39
  な い で す か ね。 だ か ら そ う い う の は。
• 9:42
  手 放 せ る 時 は 来 る の か な っ て 当 時 は 思 っ て た ん で す け ど、 当 時 の 私 に ね、
• 9:47
  大 丈 夫 だ よ、 そ の う ち 手 放 せ る か ら ね っ て い う こ と を ね、 言 っ て あ げ た い な
• 9:52
  っ て こ と を ね。 感 じ た 2日 間 で し た。
• 9:57
  今 日 も ね、 こ の 配 信 が さ れ る の は 水 曜 日 か な。
• 10:01
  ま た 暑 い 一日 が 続 く か な と 思 う ん で す け ど、 我 が 家 の ね、 ミ ニ 胡 蝶 蘭 に 花 芽
• 10:08
  が 出 て き た ん で す よ ね。 こ れ は お 家 の 中 で ね、 え え と、 ダ イ ニ
• 10:13
  ン グ テ ー ブ ル の 上 に 乗 せ て る ん で す け ど、 え え、 お 花 が 終 わ っ て か ら お 花
• 10:19
  の と こ ろ を ね、 カ ッ ト し ち ゃ っ て 葉 っ ぱ だ け に な っ て た ん で す け ど。
• 10:23
  そ う、 昨 日 見 た ら ね、 根 元 に ち ょ っ と ひ ょ こ っ と 花 芽 が 出 て き た の で、 そ れ
• 10:28
  を 毎 日 ね、 観 察 し な が ら 楽 し ん で お り ま す。
• 10:32
  え え、 暑 い の で。 ま あ、 そ う で す ね。
• 10:34
  し ょ っ ぱ い 味、 甘 い も 甘 い 味 も ほ ど ほ ど に。
• 10:38
  え え 取 り 入 れ な が ら、 バ テ な い よ う に 水 分 補 給 し て、 え え、 こ の 暑 さ を 乗 り
• 10:44
  切 っ て い き ま し ょ う。 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お
• 10:48
  過 ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が
• 10:51
  と う ご ざ い ま す。