Latest / Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria / 1378. NHPDAN #2: Saca lo que no te permite avanzar

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1378. NHPDAN #2: Saca lo que no te permite avanzar · Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria

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  Speaker 2: Bueno, yo voy ya por la segunda taza. Sí, porque
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  Speaker 2: es que me levanté un poco tarde, pero igual estoy
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  Speaker 2: aquí preparándote el tuyo, el cafecito que te gusta. Así
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  Speaker 2: que comenzamos. Continuamos con el tercer día de recomendaciones para
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  Speaker 2: no hacer propósitos de año nuevo, al menos no hasta
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  Speaker 2: que puedas prepararlo. Y bueno, hoy quiero que conversemos sobre
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  Speaker 2: la importancia de sacar de tu espacio físico, pero también
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  Speaker 2: de tu espacio emocional y psicológico, aquello que no te
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  Speaker 2: permitió avanzar este año que termina y que probablemente será
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  Speaker 2: un tropiezo para lo que quieres lograr el próximo año.
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  Speaker 2: Los detalles a continuación mientras te sirvo el tintico.
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  Speaker 3: Si lo sueñas, lo puedes lograr. El mejor día de
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  Speaker 3: tu vida es hoy. Disfruta cada oportunidad. Es el momento, aprovéchalo.
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  Speaker 3: Te invito a un café.
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  Speaker 5: Y ahora contigo, Robert Sasuki, consultor en desarrollo humano y emprendimiento. Hola,¿
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  Speaker 5: qué tal? Con esa energía positiva, esos aplausos y aquí
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  Speaker 5: tu tintico.
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  Speaker 2: De siempre espero que lo disfrutes. Damos inicio a este
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  Speaker 2: episodio número 1378 del programa. Te invito un café. Yo soy
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  Speaker 2: Robert Sasuki y estaré compartiendo este rato contigo, ayudándote y
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  Speaker 2: motivándote para que puedas tener un día recargado positivamente y
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  Speaker 2: con buen ánimo. Esto es un podcast y la ventaja
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  Speaker 2: de los podcast es que los puedes escuchar. En el
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  Speaker 2: momento que quieras, no importa dónde te encuentres, todas las
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  Speaker 2: veces que quieras, solo tienes que seguirnos o suscribirte completamente
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  Speaker 2: gratis en tu reproductor de podcast favorito para que no
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  Speaker 2: te pierdas de cada nueva entrega. Porque grabamos de lunes
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  Speaker 2: a viernes desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo
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  Speaker 2: el mundo. Y hoy he preparado un tema que tengo
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  Speaker 2: muchas ganas de compartir contigo y que espero sobre todo
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  Speaker 2: que te sea de utilidad. Me doy mi sorbo. Qué
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  Speaker 2: bueno está esto, Dios mío. Este cafecito. Bien, avisos. Rápido, rápido, rápido.
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  Speaker 2: Estoy probando, estoy probando una red social nueva. Es una
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  Speaker 2: red social que yo monté por mi cuenta. Así es,
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  Speaker 2: es la red social que quizás en un futuro no
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  Speaker 2: muy lejano, se convierta en la red social que centralice
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  Speaker 2: a todas las personas que consumen o que aprovechan los
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  Speaker 2: contenidos que yo hago, pero también los que hace Jamie,
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  Speaker 2: mi esposa. Entonces estamos en fase de prueba. Evidentemente, digamos
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  Speaker 2: que esta red social se parece mucho a un Twitter
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  Speaker 2: y va y tiene como ventaja, aparte de que tenemos
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  Speaker 2: el Telegram y lo seguiremos teniendo, pero esta red social
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  Speaker 2: nueva muy parecida en funcionalidades a Twitter, va a tener
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  Speaker 2: la ventaja de que cada persona tiene su propio espacio,
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  Speaker 2: su propia línea de tiempo donde puede publicar lo que quiera,
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  Speaker 2: como quiera y cuantas veces quieras. Entonces, si tú quieres
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  Speaker 2: compartir experiencias del día a día, si tú tienes un
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  Speaker 2: podcast y quieres compartir tu podcast, si eres emprendedor y
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  Speaker 2: quieres compartir tus promociones, todo lo que tú quieras lo
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  Speaker 2: puedes hacer. con tu usuario en esta red social. Imagínatelo
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  Speaker 2: igualito que un Twitter. Esa red social ya está instalada,
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  Speaker 2: ya hay varios usuarios dentro, la estoy promocionando en Telegram,
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  Speaker 2: pero si tú no estás en Telegram y quieres registrarte,
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  Speaker 2: es muy simple. Ve a tu navegador web y escribe Sasuke.social.
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  Speaker 2: Así de simple. Sasuke.social. Te va a llevar una página
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  Speaker 2: de registro Y ahí tú creas tu cuenta. Te creas
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  Speaker 2: un usuario sencillo que no sea muy largo porque luego
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  Speaker 2: la dirección va a ser mucho más larga. Un usuario
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  Speaker 2: y pones contraseña. Él te va a enviar un correo
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  Speaker 2: de confirmación que a algunas personas no les llega, pero
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  Speaker 2: no te preocupes, no te preocupes. Guarda la contraseña, quédate
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  Speaker 2: con el usuario que en minutos tu cuenta va a
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  Speaker 2: estar activada, aunque no recibas el correo de confirmación. Lo
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  Speaker 2: que pasa es que necesito terminar de configurar la parte
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  Speaker 2: del correo. Repito, aunque no te llegue el correo de confirmación,
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  Speaker 2: refresca la página donde estás y vas a tener tu
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  Speaker 2: cuenta habilitada. Y ya adentro, pues te vas a mover
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  Speaker 2: como si fuera un Twitter. Me puedes agregar a mí, etcétera, etcétera.
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  Speaker 2: Me puedes buscar como arroba rover. Así de sencillo. Y
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  Speaker 2: me vas a ver ahí. Y si tienes alguna duda,
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  Speaker 2: me contactas en Telegram para yo ayudarte. Recordarte que está
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  Speaker 2: en fase de pruebas. pero es 100% funcional hasta el momento.
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  Speaker 2: Así que vamos a ver qué tal la experiencia en
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  Speaker 2: nuestra nueva red social, 100% nuestra, sasuke.social. Bien, y vamos
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  Speaker 2: a dar inicio al tema central de este episodio que
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  Speaker 2: he titulado Saca lo que no te permite avanzar. Este
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  Speaker 2: fue el segundo punto que sugerí el lunes en el
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  Speaker 2: episodio de No hagas propósitos de año nuevo. Eso debería
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  Speaker 2: ser el nombre de un podcast. N-E-H-P-D-A-N. Sí, como segundo
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  Speaker 2: punto yo sugerí sacar las cosas que de alguna manera
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  Speaker 2: este año fuera un tropiezo para nosotros. Y a veces
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  Speaker 2: volvemos al mismo punto, como lo mencionaba, y la idea
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  Speaker 2: es que hoy amplifiquemos esta reflexión. Queremos propósitos nuevos, queremos
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  Speaker 2: objetivos nuevos. pero si no nos sentamos a ver qué
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  Speaker 2: nos impidió, no solamente a nivel interno, sino también a
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  Speaker 2: nivel externo, qué nos impidió lograr los objetivos de este año,
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  Speaker 2: yo estoy casi seguro de que hay cosas físicas, cosas
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  Speaker 2: psicológicas o emocionales que te impidieron hacerlo y algunas de
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  Speaker 2: ellas se pueden sacar, otras quizás se pueden superar, se
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  Speaker 2: pueden trabajar, sería el término, pero hay cosas físicas que
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  Speaker 2: sí se pueden sacar en el plano físico o presencial, material,
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  Speaker 2: en el plano de relaciones y en el plano psicológico. Claro,
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  Speaker 2: es una tarea profunda. Esta tarea de hoy es profunda
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  Speaker 2: porque hay que sentarse contigo mismo, contigo misma, en silencio absoluto,
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  Speaker 2: cero música de fondo, nada. Abúrrete. Sí, como dicen mis hijos. Ay,
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  Speaker 2: me aburro yo. Ay, ustedes serán más inteligentes. Te sientas
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  Speaker 2: en silencio a pensar y puedes hacer una lista de
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  Speaker 2: tres columnas donde la primera columna pienses y reflexiones.¿ Cuáles
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  Speaker 2: obstáculos internos o a nivel personal yo tuve este año
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  Speaker 2: que me impidieron avanzar? Y lístalos. Puede ser tu timidez,
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  Speaker 2: si tú lo consideras que fueron un obstáculo, tu falta
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  Speaker 2: de asertividad, tu introspección, tu perdón,¿ cómo se llama? No. Introversión,
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  Speaker 2: aunque la introversión no tiene que ser un problema para nadie,
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  Speaker 2: pero puede ser tus prejuicios, puede ser tu forma de expresarte,
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  Speaker 2: agresiva quizás, etcétera, etcétera. Haz una lista de cosas personales
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  Speaker 2: que tú entiendes que te limitaron para avanzar. Puede ser
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  Speaker 2: tu síndrome de impostor o que no se llama síndrome
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  Speaker 2: de impostor, o sea, no es un síndrome, no, sino...
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  Speaker 2: El fenómeno de sentir, no sentirme suficiente para lograr esas cosas.
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  Speaker 2: El miedo también puede ser, pudiera ser el miedo. El
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  Speaker 2: no asumir la responsabilidad de lo que me tocaba y
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  Speaker 2: salir huyendo. O la costumbre que tengo de evitar exponerme.
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  Speaker 2: Esas son situaciones psicológicas. que de alguna manera no te
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  Speaker 2: permitieron avanzar, pero puede ser también la distracción. Puede ser
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  Speaker 2: la procrastinación. Por cierto, yo subí completamente en abierto el
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  Speaker 2: curso Supera la Procrastinación en mi cuenta de 3Speak y
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  Speaker 2: lo he estado promocionando en Telegram. O sea que ahí
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  Speaker 2: te doy herramientas y no tienes que pagar nada para verlo,
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  Speaker 2: para superarla, pero hay que trabajar como en todo. Entonces
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  Speaker 2: puede ser la procrastinación. que no te dejó avanzar. Eso
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  Speaker 2: a nivel interno. Vámonos entonces en el plano material.¿ Qué
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  Speaker 2: cosas materiales te impidieron lograr otras cosas? Cosas materiales que
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  Speaker 2: tuviste y que te impidieron lograr otras cosas. Y suena
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  Speaker 2: paradójico porque tú dirías, pero si yo tengo algo material,
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  Speaker 2: se supone que si tengo ese algo material, entonces eso
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  Speaker 2: de alguna manera debió ayudarme a avanzar. No, no, hay
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  Speaker 2: cosas materiales que son un obstáculo en nuestra vida. Y
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  Speaker 2: vamos a pensar juntos. Tener el último teléfono este año
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  Speaker 2: por el cual tuviste que tomar un préstamo, fácilmente te
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  Speaker 2: ha impedido el préstamo y el tener que buscar el
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  Speaker 2: dinero para saldar ese préstamo te impidió invertir en montar
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  Speaker 2: tu propio negocio o emprender.¿ Lo ves? O quizás tener
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  Speaker 2: un fondo de emergencia que antes no tenías o que
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  Speaker 2: nunca tuviste.¿ Lo ves? Y es algo material que tú dices, sí, no,
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  Speaker 2: pero es que es un celular, yo lo necesito. Sí,
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  Speaker 2: pero te obstaculiza la manera en cómo lo obtienes y
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  Speaker 2: te obstaculizó, o sea, ese dinero o el no comprar
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  Speaker 2: ese producto pudo haberte ayudado a hacer una inversión en
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  Speaker 2: otras cosas. Puede ser, hay personas que tienen el último
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  Speaker 2: vehículo del año hoy y deben la vida. Y entonces,
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  Speaker 2: El estrés que le genera y el compromiso de tener
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  Speaker 2: que pagar eso, pues le impide entonces ver más allá
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  Speaker 2: de sus propósitos. Si quieren ser, por ejemplo, emprendedores, porque
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  Speaker 2: ahora están presos en una deuda. Una deuda es un problema.
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  Speaker 2: Siempre lo ha sido. La deuda siempre ha sido un problema,
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  Speaker 2: a menos que esa deuda te ayude a tu. Utilizar
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  Speaker 2: el dinero para que se multiplique. Y la mayoría de
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  Speaker 2: personas no toman préstamos para eso. Toman préstamos para gastar
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  Speaker 2: el dinero en cosas que se devalúan generalmente. A menos
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  Speaker 2: que sea una casa, un bien, un inmueble. Eso es
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  Speaker 2: otra cosa. Entonces hay cosas materiales que seguro que no
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  Speaker 2: te ayudaron a avanzar. Yo estoy seguro que a muchas
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  Speaker 2: personas el uso constante del móvil y las horas que
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  Speaker 2: pasan enganchados, palabra peligrosa, No les permitió avanzar este año 2021.
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  Speaker 2: Yo hace unos días leí un tweet de un amigo
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  Speaker 2: podcaster que él decía. Entro a Instagram como que yo
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  Speaker 2: tengo la manía o el hábito de entrar a Instagram
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  Speaker 2: a ver fotos de equipos de Apple, que incluso equipos
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  Speaker 2: que yo tengo y puedo pasar en eso hasta dos horas.
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  Speaker 2: Y él ponía como de manera sarcástica la pregunta.¿ Es
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  Speaker 2: eso grave? Yo no le contesté porque yo la cuenta
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  Speaker 2: que uso, la cuenta que usé para ese Twitter no
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  Speaker 2: es una cuenta personal porque no tengo cuentas personales. Pero
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  Speaker 2: eso es adicción conductual y eso está tipificado. Y si
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  Speaker 2: es muy grave, tan grave como que las dos o
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  Speaker 2: cuatro horas que pasa esa persona viendo eso en Instagram
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  Speaker 2: las puede invertir en otras cosas. Lo ves, ves como algo.
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  Speaker 2: Puede ser muy bueno, pero también puede ser un tropiezo,
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  Speaker 2: algo material. Entonces, haz esa lista de cosas materiales que
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  Speaker 2: tú entiendes que aún siendo necesarias o quizás no, no importa,
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  Speaker 2: te han impedido avanzar. Y luego vamos a hacer la
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  Speaker 2: lista con las relaciones interpersonales. Qué relaciones con qué personas
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  Speaker 2: durante este año dos mil veintiuno. te impidieron avanzar en
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  Speaker 2: el logro de tus objetivos. Fíjate que estamos haciendo un
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  Speaker 2: ejercicio de introspección, primero reconociendo o identificando lo que no
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  Speaker 2: me ha ayudado a avanzar. Luego que tienes ese listado
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  Speaker 2: de esas tres columnas, entonces si quieres agregar otra columna, bueno,
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  Speaker 2: ahora toca señalar cuáles de esas cosas desde a nivel
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  Speaker 2: interno desde lo material o desde lo relacional, pudieras sacar
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  Speaker 2: de tu vida. Pero sacarla, es decir, comenzar a hacer
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  Speaker 2: cosas hoy para sacarlo. Fíjate que el término suena drástico,
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  Speaker 2: pero es así. No es ni superarlo, ni pasarle paño tibio,
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  Speaker 2: ni pintarlo, ni guardarlo. No, pero vamos a guardarlo, ni silenciarlo. No,
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  Speaker 2: sacarlo es la palabra. tú vas a ponerle un check
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  Speaker 2: a las cosas internas que tú crees que puedes sacar
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  Speaker 2: de tu vida. Por ejemplo, el responsabilizarme de mis actos. Bueno,
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  Speaker 2: si tú tienes el hábito de no hacerlo, bueno, pues
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  Speaker 2: entonces quizás eso tú puedes mejorarlo haciéndolo. Y cuando te
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  Speaker 2: dé el miedo a la hora de asumir tu responsabilidad,
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  Speaker 2: tú decir lo voy a hacer aún con miedo. Claro,
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  Speaker 2: eso no es que sea fácil. Yo no estoy diciendo
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  Speaker 2: que sea fácil, pero se puede. Entonces hay hábitos nuevos
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  Speaker 2: que yo puedo incluso incorporar para sustituir y sacar de
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  Speaker 2: mi vida elementos internos y hábitos que no me están
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  Speaker 2: permitiendo avanzar. De hecho, mira, el curso que tenemos en Kaizen,
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  Speaker 2: tenemos un curso de desarrollo de hábitos saludables o positivos,
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  Speaker 2: si quieres llamarlo así. Te lo voy a dejar en
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  Speaker 2: descuento si te interesa. Comunícate conmigo en Telegram y te
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  Speaker 2: hago un descuento para que te salga en nueve dólares
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  Speaker 2: y así puedes utilizar las herramientas que yo brindo allí
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  Speaker 2: para sustituir el mal hábito interno de tal cosa, tal cosa,
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  Speaker 2: tal cosa, tal cosa. O para crear nuevos hábitos también. Entonces,
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  Speaker 2: tacha de no tacha, no. Ponle un check a aquello
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  Speaker 2: que puedes sacar en el plano interno, pero en el
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  Speaker 2: plano material también. Fíjate que no es lo mismo en
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  Speaker 2: el caso, por ejemplo, del móvil, que es algo material.
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  Speaker 2: No es lo mismo silenciar una notificación que eliminar la
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  Speaker 2: aplicación de una red social. Son cosas diferentes. El hábito
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  Speaker 2: como hábito al fin es una configuración que se fija
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  Speaker 2: en nuestro cerebro y que no, por lo menos así
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  Speaker 2: dicen los expertos, No se puede eliminar. Un hábito no
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  Speaker 2: se puede eliminar. Acuérdate que el hábito es la configuración.
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  Speaker 2: Esa configuración que se creó, por decirlo metafóricamente, no se
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  Speaker 2: borra de tu cerebro. Pero sí se puede extinguir el
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  Speaker 2: que aparezca el hábito. ¿Cómo? Quitando el elemento que dispara
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  Speaker 2: el hábito. Entonces hay gente que dice no, porque yo
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  Speaker 2: tengo las notificaciones del móvil apagadas. Sí, yo también tengo
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  Speaker 2: desde hace más de cinco años las notificaciones del móvil apagadas.
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  Speaker 2: Pero eso no es suficiente, porque si ya tú tienes
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  Speaker 2: el hábito de revisar tu red social favorita en el móvil,
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  Speaker 2: aún con las notificaciones apagadas, ya tienes el hábito y
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  Speaker 2: cada cinco minutos vas a ver la pantalla y cada
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  Speaker 2: tantos minutos y lo puedes incluso medir, vas a entrar
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  Speaker 2: a la red social. Porque incluso el hecho de no
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  Speaker 2: tener la notificación activada te puede generar todavía más FOMO
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  Speaker 2: para tu querer verla. O lo que quiere decir que
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  Speaker 2: puede incrementar la posibilidad de tu entrar con más frecuencia
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  Speaker 2: a la aplicación. Entonces, el elemento disparador pudo haber sido
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  Speaker 2: la notificación por un lado, sí. Pero el elemento disparador
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  Speaker 2: más importante es tener la aplicación activada. que no te
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  Speaker 2: está permitiendo avanzar porque te quita demasiado tiempo que tú
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  Speaker 2: puedes aprovechar para otra cosa. Está en el celular todavía.
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  Speaker 2: Se puede eliminar esa aplicación y yo verla porque no
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  Speaker 2: es borrar mi cuenta tampoco. Bueno, si quieres mejor, no?
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  Speaker 2: Pero no se puede entrar a Instagram desde la página web. Sí.
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  Speaker 2: Se puede subir una foto. Ya se puede subir una foto. Sí.
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  Speaker 2: Pues elimínalo del móvil. Por lo menos vas a tener
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  Speaker 2: un poco más de resistencia a la hora de estar
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  Speaker 2: pegado a Instagram, porque quizás no tienes acceso a una
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  Speaker 2: computadora el día completo y es más tedioso entrar desde
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  Speaker 2: una página web y no es tan bonito ni es
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  Speaker 2: tan atractivo. Bueno, pero sigues en Instagram, puedes aprovechar quizás
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  Speaker 2: una hora al día y ponerte en tu calendario un
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  Speaker 2: espacio solo para actualizarte con lo que pasó en Instagram.
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  Speaker 2: Y no tener el elemento disparador ahí. Hay cosas, repito,
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  Speaker 2: materiales que no nos permiten avanzar que pudiéramos sacar de
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  Speaker 2: nuestra vida. Necesito yo eso que hoy estoy pagándolo como
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  Speaker 2: una deuda inútil porque es algo que se va a
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  Speaker 2: devaluar y o pudiera tener yo uno más económico, incluso
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  Speaker 2: de segunda mano, devolver lo que devolver la deuda o
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  Speaker 2: saldar la deuda para no tener esa presión y ese compromiso,
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  Speaker 2: aunque tenga algo de segunda mano que es igual de funcional.
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  Speaker 2: Si puedo, pues hazlo. Si se puede, hazlo. Sácalo. Sácalo.
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  Speaker 2: Sería buenísimo, ¿no? Comenzar el año sin deudas. ¡Wow! Un sueño. ¿Ya? Entonces,
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  Speaker 2: cosas materiales que no te permiten avanzar y que puedes
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  Speaker 2: sacar porque son prescindibles en tu vida, que yo estoy
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  Speaker 2: casi seguro que es muchísimo. Sácalo. Sácalo. Revisa tu armario.
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  Speaker 2: Yo estoy seguro que quizás el 20, 30 por ciento. Algunas personas
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  Speaker 2: hasta el 80 por ciento de lo que tienen en el
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  Speaker 2: armario no lo usan. Sácalo. Que los espacios vacíos son
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  Speaker 2: más terapéuticos y más saludables que los espacios llenos, los físicos.
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  Speaker 2: Aunque parezca lo contrario. Sácalos. Como sea, véndelos, regálalos, dónalos.
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  Speaker 2: Usa el término. Pónmelo ahí en la lista. Ponle el check.
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  Speaker 2: Y prepárate para sacarlo antes de mañana, antes del sábado. No,
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  Speaker 2: antes del 31, que es viernes. Sácalo. En el plano relacional,
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  Speaker 2: marca también las relaciones que no te permitieron avanzar, que
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  Speaker 2: no te van a permitir avanzar y que aunque tú
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  Speaker 2: vas a sentir un dolor por no tener esa relación,
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  Speaker 2: Porque tú entiendes que por las razones que sea, debe
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  Speaker 2: estar ahí, aunque sea un dolor de cabeza para ti. Sácala.
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  Speaker 2: Hay relaciones que tú no puedes sacarla radicalmente de tu vida,
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  Speaker 2: porque imagínate una relación con un hermano, un familiar que
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  Speaker 2: no es buena, es tóxica, pero seguirá siendo tu familiar. Bueno,
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  Speaker 2: saca por lo menos la conexión permanente con esa persona. Bloquea.
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  Speaker 2: Ya hay gente que tú no quisieras tenerlo como amigos. Bueno,
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  Speaker 2: pero no tienes que ni siquiera decírselo. Simplemente corta comunicación. Punto.
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  Speaker 2: Se vale. Que tú no tengas que estar pendiente de
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  Speaker 2: esa persona. Porque tú entiendes que es una relación tóxica
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  Speaker 2: que te impidió avanzar este año y que de seguir
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  Speaker 2: ahí puede que te lo impida también este próximo año.
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  Speaker 2: Yo repito, todo esto no es que sea fácil. Puede
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  Speaker 2: generarte malestar. Ya incomodidad. Pero si ves que es necesario
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  Speaker 2: para tú, porque se supone que tú quieres lograr objetivos
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  Speaker 2: el próximo año, porque todo el mundo está conectado esta
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  Speaker 2: semana con la lista de propósitos, pues que no se
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  Speaker 2: quede en un papel. Porque es que para ganar algunas
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  Speaker 2: cosas en la vida hay que salir de otras cosas.
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  Speaker 2: Como dice la canción, para aprender hay que caer, para
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  Speaker 2: ganar hay que perder. en algunas ocasiones, evidentemente. Pero nosotros
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  Speaker 2: somos quienes tenemos nuestra realidad y tenemos que hacer el ejercicio, sincerizarnos,
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  Speaker 2: aceptar cuál es nuestra realidad y tomar acción para que cambie,
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  Speaker 2: porque nadie va a cambiar tu realidad. Nada, ni místico
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  Speaker 2: ni divino, más que tú tomando acción va a cambiar
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  Speaker 2: tu realidad. El sueño sería que mágicamente venga a Oh sí,
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  Speaker 2: el bendecido. Tu vida cambió radicalmente. Mira, ni siquiera los
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  Speaker 2: que se sacan la lotería les cambia la vida porque
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  Speaker 2: el promedio es que en dos años vuelven a gastar
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  Speaker 2: todo ese dinero o gastan todo ese dinero y terminan peor.
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  Speaker 2: Escucha lo que te estoy diciendo. Lo que mucha gente sueña. Ay,
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  Speaker 2: yo deseo sacarme la lotería. El 90 por ciento anda por ahí.
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  Speaker 2: Yo no sé si es verdad. Anda por ahí una
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  Speaker 2: investigación que dice que el 90% termina en quiebra en
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  Speaker 2: dos años. Ah, entonces no es la lotería lo que
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  Speaker 2: va a cambiar tu vida. Eres tú. Es lo que
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  Speaker 2: tú haces con tu vida lo que va a cambiar
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  Speaker 2: tu vida.¿ Tú quieres lograr objetivos? Ponte a trabajar. Hay
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  Speaker 2: que sacar cosas, hay que sacarlas.¿ Qué duele? Sí que duele. Claro,
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  Speaker 2: va a doler.¿ Que me va a molestar? Sí, te
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  Speaker 2: va a molestar.¿ Que me va a sacar de mi
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  Speaker 2: zona de tranquilidad y me va a generar quizás nuevos malestares? Sí, exactamente.
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  Speaker 2: El logro de los objetivos y la planificación de objetivos,
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  Speaker 2: por lo menos el primer paso, no puede ser tan
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  Speaker 2: fácil porque si no todo el mundo lo hiciera y
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  Speaker 2: lo lograra. No, no, tiene que ser. No es que
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  Speaker 2: tiene que ser, es que es complejo y puede ser difícil,
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  Speaker 2: pero puede ser posible. Hay que El que crear un plan,
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  Speaker 2: el que ponerse a trabajar y mantener el enfoque en
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  Speaker 2: el plan. Y bueno, espero que estas recomendaciones te hayan servido.
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  Speaker 2: Por lo menos esta es la reflexión, ¿no? Evidentemente, haz
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  Speaker 2: lo que tú quieras. Puedes no hacerme caso. Pero simplemente
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  Speaker 2: esta es mi reflexión que te quiero compartir. Y me
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  Speaker 2: gustaría saber tu opinión. A favor o en contra, no importa.
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  Speaker 2: Únete a Sasuki.social para que discutamos sobre esto.¿ Por qué no?
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  Speaker 2: Yo abierto. Y si tú tienes algún contenido que sustente
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  Speaker 2: otra idea o que quieras aportar o tú eres creador
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  Speaker 2: de contenidos de desarrollo personal y quieres aportar, pues lo
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  Speaker 2: puedes hacer en Sasuki.social. Si no, también puedes unirte a
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  Speaker 2: nuestro canal de Telegram. Te invito un café para que
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  Speaker 2: sigamos conversando al respecto. Nada más desearte bonito día, que
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  Speaker 2: lo pases súper bien. No quiero finalizar este episodio sin
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  Speaker 2: antes recordarte que el mejor día de tu vida es
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  Speaker 2: hoy y el mejor momento para sacar de tu vida
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  Speaker 2: aquello que no te permite avanzar es ahora. Nos escuchamos
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  Speaker 2: mañana en un nuevo episodio. Chao.