Episodio 91 - Conectar con el Amor Propio con Daniela Bejarano
Bienvenidos al episodio 91 - Conectar con el Amor Propio con Daniela Bejarano
En nuestra charla del día de hoy escucharan a Daniela Bejarano que desde Bogota Colombia nos comparte sobre sus inicios en el BMX y comó ha sido su transición al mundo del triatlón.
Entre triatletas siempre se hacen las comparaciones de los atletas que tienen alguna de las tres disciplinas como base y en este caso escuchamos la de una ciclista, y qué mejor que del país mas ciclista de America Latina.
Durante nuestra charla se quedan con lo siguiente
Como manejar el estrés
Darle la misma importancia al entrenamiento…
The skinny
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