#6 Folge 1: Komplexe PTBS: Wenn deine Kindheit ein Kriegsgebiet war und die Sucht zur Rüstung wird

Anonym Suchthilfe – KI-gestützte Selbsthilfe · Jun 20, 2025 · 29m · transcript

[TRIGGER-WARNUNG: Kindheitstrauma, Missbrauch, PTBS]

Heute gehen wir an die tiefste Wunde von allen. An das Trauma, das kein einzelnes Ereignis war, sondern eine ganze Kindheit. Wir sprechen über Komplexe PTBS (kPTBS).

Das erwartet dich in dieser Folge:💥 Der Unterschied: Warum kPTBS mehr ist als eine "normale" PTBS.🧠 Die Wissenschaft: Das "Window of Tolerance" und die 4 F's der Trauma-Reaktion (Fight, Flight, Freeze, Fawn).🛡️ Die Sucht als Rüstung: Warum deine Abhängigkeit eine logische Überlebensstrategie war.❤️‍🩹 Der Weg zum Frieden: Warum Stabilisierung wichtiger ist als Konfrontation und…