Cuando se lesiona el cuerpo, también se lesiona algo por dentro: la recuperación psicológica del deportista

Yolanda Cuevas Ayneto · Sep 17, 2026

Una lesión deportiva nunca afecta únicamente a un músculo, un tendón, una articulación o un hueso. A veces rompe también un proyecto. Un comienzo de temporada.Una convocatoria.Una marca que parecía cercana.Un fichaje.Una renovación.Una beca.Una competición que llevaba meses preparando.La posibilidad de demostrar algo.O simplemente ese lugar en el que una persona se sentía fuerte, competente y feliz. Por eso, cuando un deportista se lesiona, podemos estar muy pendientes de la resonancia, del diagnóstico, de los plazos, de la fisioterapia, de la fuerza, de la movilidad y de cuándo podrá volver…