Difficile de joindre les deux bouts !

Puissance Santé · Aug 13, 2026 · 29m

RÉATHLÉTISATION 2.0

SUPERPHYSIQUE NUTRITION

Comment je réussis à joindre les deux bouts ?

Alors pas financièrement mais entre ma préparation à l’Hyrox de Nice fin Octobre et mes entrainements de force athlétiques qui s’intensifient de plus en plus.

Comment j’organise ma semaine ?

Comment je gère ma récupération et mon alimentation pour être toujours en forme à bientôt 32 ans ! Ouais 32 déjà …

Bref je te raconte ma semaine en détails avec quelques anecdotes croustillantes.

Aujourd’hui c’est un épisode plus personnel, plus léger sur mon quotidien

Je t’invite à plonger dans une semaine type pour…