E233 Kum Nye：感觉是生命能量的交互，放松是最深的勇气

炑星迹 · Aug 29, 2025 · 3m

感觉和情绪，Feeling 和 Emotion 有什么不同？

在生活中，似乎很容易地就会把它们混淆在一起。

如果我们不留意的话，「感觉」很容易被错过。

感觉发生于我们接触事物的第一刻，在头脑之前，在语言之前。

感觉，是中性的。

感觉，是开放的。

感觉，是简单的。

感觉，是完整的。

感觉，是具有弹性和容纳性的。

感觉，是可以不用语言翻译，了然于心的。

在 Kum Nye 中，透过感觉重新链接我们的身、心、脑。

真正的放松是一种力量，因为它不会被任何东西吓到。

当我们紧张的时候，其实是在缩小自己，好像要抵抗世界。

而放松的时候，是在扩展自己，让世界自然地在我们之中流动。

感恩善知识的分享

感恩 Rio 的整理和邀请

感恩一切

祝福大家 ：）

Cen 2025.08.29

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🕙 时间戳：

00:41 播客录制缘起

03:16 不自觉的用力

04:45 Kum Nye 的诞生

07:47 混淆了感觉的定义

10:11 没办法直接相信自己的感觉

12:06 我们尝试 Kum Nye dancing

13:16 体验不同的慢

17:45 Kum Nye 和 螺旋舞

22:28 头脑层面的支持

23:59 Kum Nye 的内在疗愈

25:35 情绪是能量冻结的体现

28:30 如何判断这种状态？

30:42 修行的清晰度

34:52 感觉 & 情绪（Feeling & Emotion）…