Latest / ごはんとみそしる / #1916 心のゴミのお掃除

Transcript

#1916 心のゴミのお掃除 · ごはんとみそしる

• 0:00
  ご 飯 と 味 噌 汁。 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し。
• 0:04
  こ ん に ち は。 え え。
• 0:06
  今 日 も ち ょ っ と 収 録 す る 時 間 が ね、 遅 く な っ て し ま い ま し て。
• 0:11
  え え、 こ う や っ て ね、 遅 く な っ て し ま っ た 時 に は 編 集 し な が ら 打 と う と。
• 0:15
  も う 寝 て る み た い な こ と が ね、 よ く あ る ん で す け れ ど も。
• 0:19
  今、 木 曜 日 の 夜 に ね、 収 録 を し て い る と こ ろ で す。
• 0:23
  な の で、 今 日 も ち ょ っ と 短 め の ね お 話 な ん で す け れ ど も、 最 近 あ え て 喋 ら な
• 0:30
  い っ て い う こ と を ね、 実 践 し て い る ん で す け れ ど も、 こ れ は ヨ ガ の 習 練 の 中
• 0:36
  で の も う な っ て 言 わ れ て い る。 沈 黙 の 行 っ て い る の が あ る ん で す け
• 0:40
  ど ね。 本 格 的 な 沈 黙 の 行 っ て い う わ け で は
• 0:45
  な い ん で す け ど、 ち ょ っ と 喋 ら な い っ て こ と を や っ て み よ う か な と 思 っ て。
• 0:49
  意 識 的 に 喋 ら な い 方 向 性 で 過 ご し て み る み た い な ね こ と を ね、 や っ て い る
• 0:56
  ん で す け ど。 あ の、 常 に や っ て る わ け じ ゃ な い ん で
• 1:00
  す け ど ね。 そ う そ う。
• 1:02
  ち ょ っ と ね、 意 識 し て や っ て み よ う と 思 っ た 時 だ け や っ て る っ て い う こ と
• 1:07
  で。 そ れ で ね、 気 が つ い て い る こ と な ん か
• 1:09
  も あ る の で。 今 日 ね、 そ の 話 を し よ う か な っ て 思 う
• 1:12
  ん で す け ど ね。 特 に ね。
• 1:15
  こ の 敢 え て 喋 ら な い っ て い う こ と を し て み て 良 か っ た な っ て 思 っ た こ と
• 1:22
  っ て い う の が え え。 と。
• 1:25
  人 と の 関 わ り っ て い う と こ ろ で。 え え 相 手 か ら ね。
• 1:30
  言 わ れ た 一 言 が な ん か 自 分 の 中 で も や っ と し た な と か、 な ん か 嫌 な こ と 言
• 1:36
  わ れ た よ う な 気 が す る み た い な ね。 そ ん な 時 に。
• 1:39
  あ え て 喋 ら な い っ て い う こ と を し て 一 泊 ね、 お く み た い な 感 じ な ん で す け
• 1:46
  ど ね。 あ え て 喋 ら な い っ て い う こ と を し て
• 1:49
  み て、 自 分 の 内 側 を じ っ く り 観 察 し て み て。
• 1:53
  で、 そ こ で 浮 か び 上 が っ て き た こ と を ま た じ っ く り 深 堀 し て い く っ て い う
• 1:59
  こ と を し て い く と。 う ん。
• 2:01
  な ん か 相 手 に 言 わ れ た 一 言 っ て い う の が ね。
• 2:04
  え え。 そ の。
• 2:07
  結 局 は 自 分 の ト ラ ウ マ に 紐 づ い て た り と か。
• 2:11
  結 局 は 自 分 の う ん、 恐 れ と か 不 安 と か。
• 2:18
  そ う い っ た。 う ん、 い わ ゆ る エ ゴ み た い な ね、 執 着
• 2:22
  み た い な と こ ろ と 紐 づ い て い た り す る こ と が あ っ て。
• 2:26
  え え、 そ う 考 え る と ね。 え え、 相 手 の 一 言 が。
• 2:31
  あ あ、 ど う こ う っ て い う よ り も、 結 局、 自 分 の 内 側 に 何 か そ う い っ た。
• 2:38
  う ん、 自 分 に と っ て は い ら な い も の が あ っ た か ら。
• 2:43
  相 手 の 言 葉 に よ っ て、 そ の 要 ら な い 心 の ゴ ミ み た い な も の が ね、 ふ わ っ と 舞
• 2:50
  い 上 が っ て、 そ こ に 対 し て 違 和 感 を 感 じ た り、 え え、 嫌 だ な っ て 思 う よ う な
• 2:55
  こ と が あ っ た ん だ な っ て い う こ と に 気 が つ く ん で す よ ね。
• 2:59
  だ か ら。 ね え え、 そ れ。
• 3:03
  あ え て 喋 ら な い っ て こ と を し な い で、 そ の 場 に 居 る 相 手 と の。
• 3:10
  う ん、 会 話 に よ っ て ね。 自 分 の 中 に 出 て き た 違 和 感 を 排 除 し
• 3:15
  よ う と 思 っ て も、 本 当 の 自 分 の 中 の 違 和 感 の 原 因 に ね。
• 3:20
  気 づ く こ と っ て で き な い け ど。 あ え て 喋 ら な い っ て い う こ と で、 自 分
• 3:25
  の 中 観 察 し て い る と、 結 局 ね、 自 分 の 中 に い ら な い も の あ っ た。
• 3:30
  あ、 じ ゃ あ こ れ 片 付 け よ う っ て や っ て、 全 部 自 己 完 結 で き る ん で す よ ね。
• 3:36
  え え。 そ う す る と ね、 相 手 に 余 計 な 一 言 言 わ
• 3:40
  な い か ら こ じ れ な い っ て い う こ と が ね、 あ っ て。
• 3:43
  ま あ そ う い う の が ね、 有 効 な 時 も あ る よ な っ て こ と ね、 最 近、 う ん、 実 感 し て
• 3:48
  い る こ と が。 あ り ま し た。
• 3:52
  は い。 と い う こ と で、 今 日 は 本 当 に 短 め で は
• 3:54
  あ り ま す が、 明 日 に 備 え て え え、 し っ か り 寝 た い と 思 い ま す。
• 3:59
  そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お 過 ご し く だ さ い。
• 4:03
  今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が と う ご ざ い ま す。