Stress + Trigger = Ausraster

Wachsen Lernen Lieben. Das Leben in seiner ganzen Fülle · Apr 8, 2026 · 35m

Was macht Stress mit dir?

Wie Stress dich von deiner eigenen Verletzlichkeit ablenkt

Und warum es so schwer ist ihn loszulassen.

Mehr zu Fels in der Brandung meinem 4 Wochen Online Kurs, mit dem du in Balance kommst und Gelassen bleibst, damit du in Ruhe führen kannst.

Literatur, die im Podcast erwähnt wird:

Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter, Mama, nicht schreien! Liebevoll bleiben bei Stress, Wut und starken Gefühlen, Kösel

Dr. Martina Stotz & Kathy Weber, Die Superkraft der liebevollen Führung, Beltz

Mein Blogpost: Dein wütendes Kind macht dich wütend. Fünf Dinge, die sofort helfen.