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#37 Carlos Aznar - Un triatleta de élite que se forjó como popular · Hijos de la Resistencia

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Speaker 1: Muy buenas a todos. Soy Rubén Espinosa, y esto es Hijos de la Resistencia, el podcast. Un programa en el
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Speaker 2: que ahondamos en este tipo de deportes y en el que abrimos las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores nos aporten todo lo que saben para que entrenemos más y mejor. Muy buenas a todos. Por fin, por fin he conseguido que se siente conmigo a charlar una de las personas a las que más admiro en lo profesional y en lo personal. Él es el triatleta del pueblo, el triatleta de la gente, ha competido mucho tiempo en grupos de edad, consiguiendo un 1º puesto en 2016 en el Iron Man de Austria, donde se hizo con el slot para el Iron Man de Hawaii. Llegó allí y pum, 2º en su grupo.
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En ese momento, decide dar el salto a la élite. En 2017, 2º puesto en el triatlón de distancia Iron Man de Victoria. En 2018, 3º en el Challenge de Madrid, compartiendo pódium con el mismísimo Pablo da Pena. En 2019, lo llama la selección y viaja hasta Ámsterdam para representar a España en el campeonato de Europa de larga distancia, donde consigue entrar en el top 10. Pero ojo, porque esto no es todo, es entrenador, es nutricionista, es un padrazo de 2 niñas preciosas y, sobre todo, es una persona de la que no se puede hacer otra cosa que aprender y disfrutar de él.
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Hoy tengo el grandísimo honor de tener conmigo a mi entrenador y amigo, Carlos Aznar. Muy buenas, Carlos.
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Speaker 3: Muy buenos días. ¿Cómo estás?
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Speaker 2: Muchas gracias.
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Speaker 3: Más nervioso de lo que pensaba,
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Speaker 2: Más nervioso de lo que pensabas, Meses dándome largas. Totalmente. Y fíjate ahora que se te han aguayo los ojos.
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Speaker 3: Total, Total, macho, con esta entrada que me has puesto, vamos, a cualquiera.
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Speaker 2: Qué maravilla, qué maravilla. Bueno, lo 1º, como digo, muchas gracias por estar aquí con con toda la gente que está dispuesta a escucharte y aprender tanto de lo que tienes para contarnos, tanto como deportista, como entrenador, como nutricionista, como persona, eres muchas cosas, eres muchas cosas. Y cuando estás delante de una persona a la que no conoces, una pregunta muy clásica que hace mucha gente es la de cuéntame quién eres, cómo te defines, ¿no? Es
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Speaker 3: la es
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Speaker 2: la de siempre. Pero esa pregunta, que creo que nunca he hecho en mis entrevistas, hoy te la voy a hacer, porque cuando tienes delante alguien a quien crees conocer...
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Speaker 3: Sí, bueno
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Speaker 2: ves ves otro punto de vista distinto que que me apetece me me apetece ver cómo te ves tú a ti mismo. ¿Quién es Carlos Aznar?
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Speaker 3: Ok, pues, Carlos Aznar, para empezar, creo que es una persona entregada, una persona entregada a aquellas cosas que que le motivan, sobre todo. Sí que es cierto que ya desde la universidad lo que no motivaba no se estudiaba tanto, en el trabajo aquellas tareas que no te motivan son las que intentas evitar, pero afortunadamente conseguí dar cambio a todo eso, y dedicarme exclusivamente a lo que me motiva. Entonces, me tengo que definir, defino una persona trabajadora y entregada. ¿Entregada qué? A mis amigos, a mis hijas, a mi pareja, a mis compañeros.
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Entonces, en ese aspecto, entregado.
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Speaker 2: Un motivado de la vida.
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Speaker 3: Un motivado de la vida, o sea, no vamos a ponerlo como algo malo, al contrario, es motivado, me motiva muchísimo todo lo que hago, y lo intento hacer como como mejor sea y con el máximo cariño.
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Speaker 2: Es maravilloso eso. Carlos, tu trayectoria deportiva es de todos los colores, hay bueno, hay malo, hay profesional, hay popular, hay muchas cosas que contar, pero los inicios, tío, ¿cómo cómo en qué momento viste en el triatlón una parte importante en tu vida?
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Speaker 3: Pues yo realmente en el triatlón, si te soy sincero, vi más bien poco, porque yo fui, bueno, soy excixista, mi mi mi sino desde que tenía 10 añitos era competir en ciclismo en el club de de Camarma, luego competí en otro en Alcalá, y luego al final, pues fiché con por Al Costa, ahí en fue la Vrada, Pero época chungueras, 18, 19 años, universidad, pasas de vivir en un pueblo a estudiar en Moncloa Ojo, lo inherente
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Speaker 2: Y una universitaria.
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Speaker 3: A la facultad de medicina No nada. Etcétera, etcétera. Entonces, se me hace muy duro y y decido dejar el ciclismo. Entonces, paso de ser disciplinado, trabajador, tal, entrenada, tal, a descubrir una 1 unas cuestiones sociales que iban inherentes a la edad. Entonces, sí que es cierto, pues, que socializó muchísimo más y dejó totalmente aparcado el deporte durante 2 años, más o menos, 2, 3 años.
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Hasta que mi hermano termina la carrera en Guadalajara, se junta con la gente del club tirano en Guadalajara, que en aquel momento eran pioneros de del trialón de larga distancia, con Eusebio Paradiñas, con Isidro, y y en un momento dado veo que mi hermano empieza a hacer freak add arder, bajarse a la bici, irse a correr, irse con los colegas con a nadar por ahí, y hago, pues, la 1º la 1º frase que decimos todo el ciclista a a un deportista que no hace lo que hacemos nosotros, ni nadáis bien, ni corréis bien, ni ni ni montáis bien en bicicleta. Entonces, claro, 21 años y 25 años la testosterona en casa, vamos, estaba hirviendo y hizo la típica frase de, bueno, si tiene lo que hay tener, no hay huevos, efectivamente. Y dije yo, ¿cómo? Digo, esto no puede ser. Entonces, hice la mítica del Dualón de la Casa de Campo, si no recuerdo mal, creo que fue en 2005 aproximadamente, tenía yo, sí, justo por ahí, estaba terminando yo ya la carrera más o menos y y nada, pues me cogí con mi bicicleta, le quité las telarañas de 3 años guardadas en el trastero que no había tocado ni una sola vez, no había corrido ni una sola vez.
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Sí que es cierto que hacíamos carreras de de orientación en Oriente Aventura que se hacía por aquel entonces, pero lo que es irme a una pista, correr 10 kilómetros, tal, no no había hecho en mi vida, hecho, yo estoy operado de ambos pies y y de hecho la el tomar la decisión de montar en bicicleta fue por porque no podía correr, o sea, en teoría tenía una operación de de los escafoides y me dijeron, oye, haz otro deporte que lo tuyo no va ser correr. Total, metí la cabeza metí la cabeza en la con la casa de campo, me entraron las 7 los 7 males, saqué la cabeza, nadé el resto de la anotación así, cogí la bicicleta, me pegó un calentón de narices, hice 3º en el popular de la de la casa de campo el día de mi debut como triatleta. Claro, yo me golpeé el pecho como bien lomo plateado que soy, dije, ay, es que Pablo te he dicho, este esto del triatlón
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Speaker 2: es Pablo es tu hermano.
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Speaker 3: Pablo es mi hermano, sí. Esto del triatlón es diciendo no, no, ahora si quieres vamos a una carrera de verdad, te cederas, te metes tal, y amigo, ahí ya fue donde me me doblaron la oreja. Tuve la posibilidad de participar como mi 2º trialdón en Fuente Álamo, ya en las filas del Equasport trialdón, que esa fue mi 1º temporada confederado, y me dieron por todos lados, por todos lados, desde la UAT hasta la salida de la Víctor, por todos lados. Sí que fue una grandísima experiencia, pero me di cuenta que este es un deporte en el que no puedes ir a a pasar el día ni a ni siquiera tomártelo como venga, voy a echar ahí, no, no, sí, y además mi carácter competitivo me llevó a decir, esto no puede ser. Y fue en ese momento donde yo empecé a hacer triatlón y a tomarme un poquito más en serio, seguía todavía trabajando bastante, no le dedicaba las horas que le dedico ahora, pero me me motivaba.
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Yo trabajaba en un gimnasio, podía correr cuando quería, tenía piscina, daba clases de spinning, entonces, bueno, nomás era jovencito, tenía 24, 25 años, y en esa época, pues, con lo lo que trabajaba podía podía competir luego en corta distancia con unas ciertas garantías.
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Speaker 2: Maravilloso. Has hecho un resumen de de de la historia, me has jodido media entrevista.
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Speaker 3: Sí, ¿qué? Bueno No, no, no, no, Hemos hemos...
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Speaker 2: En 2016, Carlos, 1º en Iron Man de Austria. Ahí es cuando consigues tu slot para ir a Hawaii por 1º vez.
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Speaker 3: Por 3º vez. Por 3º vez.
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Speaker 2: Por 3º vez. ¿Qué había pasado antes?
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Speaker 3: Pues mira, yo en 2007 yo veía que en corta distancia no no funcionaba, cosa que yo no nadaba bien ni ni tampoco era algo que me motivase, pero yo veía que los baldones en bicicleta y corriendo iba superbién. Entonces, empecé a a tirar de carreras un poquito más largas, carreras que no permites en drafting, olímpicos en drafting, en 2007 decido empezar a hacer medios. Y ahí ya me doy cuenta de que salgo muy mal del agua, pero que hago unas cribas luego en bicicleta importantes, y de sorprendentemente corriendo más aún, y ahí es donde yo me empecé a a quedar un poco sorprendido, decir, tras, si no he corrido en mi vida, ¿de dónde está saliendo todo esto? Sí que sé de que siempre he sido bastante ligerito
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Speaker 2: Qué injusto.
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Speaker 3: Qué injusta es la vida, ¿verdad? Así que con las horas que yo le meto. Y y es donde ya sí que es cierto que 2008, 2009 y 2010 decido, ostras, que a mí la media distancia me encanta, veo que lo mío es de 3, 4 horas para para adelante, además yo veía que justamente la última parte de la media maratón yo me encontraba muy fuerte. Y mi hermano me hace la invitación de tío, ¿y por qué no pruebas hacer un 1 Iron Man?, todo el mundo que me deshace en un Iron Man, lo 1º que se me mete en la cabeza, hostia, muy guapo clasificarme para Hawaii. Ahí me dice mi hermano,, echa el freno, chato, echa el freno, que el campeón del barrio no no no va a Hawaii todas las semanas.
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Entonces, hice 1º Rot en 2010, 2011 hice Iron Cut y Kaleya, que ese año era Copa de España, y en 2012 fue donde yo intenté sacar mi 1º slot para para Hawaii en Niza, ¿vale? Por aquel entonces, claro, Carlos Aznar, pues, no no no salía ni los papeles de ningún sitio ni ni nada, pero fue un año que tanto a nivel laboral me organicé muy bien, a nivel personal estaba pasando muy buen momento y ya tenía una experiencia, pues llevaba como 15, 16 medios encima, 3 Iron Man, o me veía muy bien, además una muy buena edad también, tenía 27 años y, 28 años, perdón, y de repente, venga, lo vamos a preparar bien. Nos fuimos, me inscribí a Niza, nos fuimos incluso en Semana Santa, pasaría unos días, YYA ver, yo iba por lo típico de la lotería, si me toca, no, ta, ta, me bajo a correr y y la gente me dice, oye, Carlos, tío, ¿vas 3º? Y dije yo hasta la mía, tío. Digo, aquí morir o matar, o mí me da exactamente igual.
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Entonces, ahí justamente me clasifica para Hawaii, y luego en ese año de de Hawaii hice el mejor español, ¿vale? Pasó una cosa muy curiosa que creo que fue 1 de los años que más pros iban en iba en eco, iba Víctor del Corral, Alejandro Santamaría, YYY me falta 1 creo que era a Clemente Alonso, y tuvieron un muy mal día los 4 los pobres, se retiraron, y el siguiente que llegó a meta fui yo, sea, no es que no dije yo, ostras, claro, yo llegué a meta, no tenía yo conciencia ni de quién estaba por delante ni por detrás, porque yo tampoco estaba muy inmiscuido en el mundo del trialón, sea, yo hacía mis pruebas, pero tampoco estaba... Y, de hecho, me llaman al día siguiente de trialón channel y me dicen, tío, que que es que has hecho mejor español en en Hawaii, no no solo mejor grupo de edad, sino mejor español. Y, o sea, es ahí donde fue donde realmente dije, pues, quizá, Charlie, tenemos aquí una 1 baza. Los siguientes años hice Victoria cuando la 1º vez que fue que fue challenge, en 2013.
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2014 fui papá por 1º vez y corrí el AirMan de de Mallorca, y el AirMan de Mallorca sin ninguna pretensión, porque realmente estaba así de pasta, con una niña, estaba en un negocio que no nos fue del todo bien y demás, y y fui a la Urielmann de de Mallorca, quedé 10º absoluto creo, y gané también mi grupo de edad. Y disyuntiva de esta que dices tú de aquí está pasando algo, no voy a escribir, no fastidies, que es que llame a mi hermano por teléfono, como suele ser casi siempre en estas circunstancias, y me dijo, mira, Charlie, no sabes cuándo vas a volver. Así que dije yo, yo, hombre, a Pablo tío, pero es que me voy quedar sin, si es para el año que viene, ya cortaremos el dinero en algún sitio, digo, bueno, adelante, visa para adelante, y y me inscribí, esa fue la 2º vez que me que me clasifiqué.
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Speaker 2: Vale, vale, vale, vale, o sea, que 2016 ya era la 3º vez que ibas, llegas allí, 2º en tu grupo de edad. Exacto. 2017, 2º en el trialón de Victoria a distancia Airoman, Ya como pro.
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Speaker 3: Como
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Speaker 2: pro, ¿correcto? 2018, 3º en el Challenge de Madrid. 2019, 10º en el Campeonato de Europa de Almer, en Ámsterdam. Creo que estas son, quizás, las 5 fechas que más han marcado tu carrera deportiva. Absolutamente.
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¿Con cuál te quedas y por qué?
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Speaker 3: Pues mira, yo creo que realmente me voy a quedar con Madrid, Madrid que hice 3º. Además, esa prueba tiene, además que estabas tú allí
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Speaker 2: Ahora hablaremos de ella, ahora hablaremos de ella.
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Speaker 3: Y esa prueba tiene mucho mucho halo alrededor, porque bueno, no fue mi mejor año ni muchísimo menos, venía de haberme retirado en Lanzarote, venía un problema personal importante, era en Madrid, estaba toda mi familia, tenía ahí la espinita grabada de que no no no no me seleccionasen con la selección española, y luego voy viendo el resultado y dije, puta, voy a tener ahí un resultado. Pero bueno, me quedo con que al fin al cabo, o sea, lo disfruté, sí que es cierto que al momento en el que yo veía que iba a hacer mi prueba que no no iba con la selección española, me quise así, me quité toda la presión de encima, competí por los 3 puertos más míticos por los que suelo entrenar, o sea, para mí ese ese día fue un regalo, fue un regalo de de de del triatlón, y y además, bueno, mis padres, pues, años sí que me venían a ver a más pruebas, tal, pero bueno, y hasta mayorcetes y, joder, el hecho de tenerlos ahí en la meta, bueno, de hecho, tú me viste ahí que iba ahí llorando por los 4 costados y y hacía un pollín absoluto en en Iron Man, o sea, en distancia en distancia de Iron Man.
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Que sí que es cierto que Victoria me pilló muy por sorpresa, no no sabía que que que que se me iba a haber haber dado también esa prueba, sí que es cierto que había pasado de grupos de edad a competir en en élite, y para el challenge iba 0 pretensiones. Un año muy negro, el campeonato de España tampoco me había salido especialmente bien. Entonces, te planteas ahí, digo, pues, si salvo el año, salvo y lo salvé, muy muy con creces, la verdad.
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Speaker 2: ¿Cómo has disfrutado más? ¿Como pro o en grupos de edad?
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Speaker 3: Vale, vamos a hacer un matiz, en vez de llamarlo como pro, vamos a llamar como élite, porque pro son los que se ganan la vida con esto, y a mí me toca ir a currar todavía, así, ¿vale?
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Speaker 2: Como élite no pro. En especial,
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Speaker 3: yo digo que los élites y los pros corremos juntos, así que así que... A ver, yo como grupo de Az he disfrutado muchísimo, he disfrutado muchísimo porque sí que es cierto que es un había mucha novedad, cada cosa que hacía, cada resultado que hacía era muy nuevo, cada pódium era era un podio nuevo, cada prueba en la que pegabas una explosión y lo analizabas y la siguiente no explotabas era una cosa nueva. Entonces, disfruté de de del proceso, que yo creo que eso muchas veces se se nos está olvidando en muchos casos, a ti como entrenador te pasará que buscamos la inmediatez en los resultados, entonces yo creo que como grupo de edad disfruté muchísimo. Sí que es cierto que desde el punto de vista élite he alcanzado cosas que como cuando era grupo de edad ni siquiera me imaginaba que iba a ser capaz de de conseguir. Es decir, yo cuando hice 2º en Cona, para mí eso fue el techo, o sea, el el techo máximo que yo me podía plantear o al que yo aspiraba como tirarleta cuando me la saqué con mi hermano ahí en la en la casa de campo.
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Para mí era el zoom. Ha sido un autodescubrimiento el el hecho de ver que cambiando según qué cosas de entrenamiento, dedicándole más tiempo, más disciplina, yo no sabía que podía haber, que podía llegar a hacer pódiums a nivel absoluto. Sea, cuando yo he hecho alguna prueba como grupo de edad y te has acercado un 11, un 12, un 13, 8º, 1 9º, y se va, perfecto, ya ya estoy en mi sitio, estoy estoy donde creo que tengo que estar, con lo que tengo y con lo que le dedico, creo que estoy en la zona justa, llamémoslo así. Cuando decides competir con los buenos y solo con los buenos, con menos drafting, con menos gente, más horas solo y demás, o sea, al ver que también estás ahí adelante es otro tipo diferente de disfrute. Subir a los podios mola mucho YYY también es cierto que que ver que lo consigues con gente de mucho nivel, eso, pero digo que son 2 disfrutes totalmente diferentes.
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Speaker 2: Has sido tú el que has dicho que te quedabas con challenge Madrid. Ajá. Vamos a hablar de ese año. Fue un año para ti bastante difícil Ajá. Por cuestiones personales y demás, YYA mí se me se me nubla la mente cuando pienso en cómo tuviste que gestionar durante todo ese año la intensidad y la frecuencia de los entrenamientos en un momento así.
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Yo personalmente soy una persona que si emocionalmente no estoy en en un buen momento, ni de coña me puedo plantear ni siquiera prepararme algo a nivel disfrutón, o sea, no no puedo. ¿Cómo lo gestionaste?
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Speaker 3: Bueno, pues hay hay varios factores. Factor número 1, yo ese año estaba preparando lanzarote, y estaba preparando a lanzarote muy bien. Yo a lanzarote llegaba muy, muy, muy, muy fuerte, y tuve un problema en la maratón, me torció el tobillo ahí en en Puerto del Carmen, iba, creo que iba el 11 o el 12 absoluto, iba corriendo muy bien además, y me tuve que retirar, ¿vale? Yo quiero creer que gracias a ese entrenamiento yo creé ahí una base, un 1, como digo, me guardé ahí en el revólver 3 balas que estaban sin tirar, ¿vale? Después de eso me quedé muy encabronado, muy encabronado porque dije yo, joder, es que yo me encuentro muy bien, nada más hice muy buena bicicleta, para lo que soy yo nadie muy bien, estaba corriendo muy bien.
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Paré 2 semanas y con Willy Olcina, que era mi entrenador de en esa época, le dije, tío, esto esto hay que sacarlo por algún lado. Entonces, bueno, como había hecho 2º en Victoria el año anterior, tenía invitación para ir a correr, dije, bueno, a Victoria. Entonces, preparé Victoria, pero si va, de hecho, los mejores entrenamientos de mi vida me han salido desde que hice la, de mi retirada en Lanzarote hasta que hice Victoria. Con tan mala suerte que a una semana antes de de Victoria, bueno, la madre de mis hijas tuvo un problema de salud y decidí decidí no ir a Victoria. Entonces, llamé a Eduardo, al organizador de Victoria en aquel momento y le dije, Matías, no puedo ir, lo siento, me tengo que quedar aquí, me tengo que quedar aquí en Madrid y y entonces no fui.
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2º preparación de un Iron Man y las balas en el revólver todavía. ¿Qué ocurre? Pasé prácticamente todo julio y gran parte, vamos, julio lo lo hice a 0, sea, no no entrené ni un solo día. Creo que recuerdo que un día cogí la bicicleta y no hice nada, no estaba ni física ni psíquicamente preparado para para competir. Y llegó agosto y y había, y en Diablillos, que era mi club de aquel entonces, dijeron, vamos a sacar un equipo para hacer Pontevedra.
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Dije yo, madre mía, Pontevedra. 3000 de agua, 120 bici y 30 corriendo, me cago en la leche. Iván Cáceres en su momento me dijo venga, chacquee, ¿qué hacemos?
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Speaker 2: Iván Cáceres que la gente lo conoce.
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Speaker 3: Sí, hombre,
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Speaker 2: el 1º invitado aquí. Debe ser,
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Speaker 3: así que... Y y me dijo venga, vamos a montar un equipo, y y hablamos con Dani Puerta, era el director, bueno, es el director técnico de Diablillos, y me dice venga, Chari, vamos a intentar sacar un equipillo, tal, total, me entreno 2 semanillas más o menos, tal. Voy a Pontevedra, ni en mi mejor natación ni mi mejor bicicleta y ni mucho menos mi mejor carrera, porque vamos, en el kilómetro 20 de de los 30 que había que hacer se cerró se cerró el grifo del carburante y y agonicé hasta hasta meta. Pero bueno, lo que sí que noté es que la me de de esa prueba me recuperé de maravilla, o sea, realmente las semanas de después o era porque venía muy descansado o porque realmente no fui capaz de exprimirme, que soy capaz de exprimirme, y después de Pontevedra hablé con con Isabel, con con mi mi pareja, y dijimos, ¿por qué no te apuntas a Madrid? Y dije, no me jodas, me...
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Dice, no, mira, tenemos, y me empieza a hacer los cálculos ahí, saca el Excel, mira, tenemos 4 semanas, tal, digo yo, digo, bueno, pero venga,. Digo, bueno, pues ya está, sea lo que sea, o sea, lo que no puedo acabar es el año así, sea, entonces, realmente, a mí eso lo que me enseñó a nivel personal es que hay que relativizar muchísimo, muchísimo, muchísimo el entrenamiento. De hecho, me encantaba una frase que me dijo Willie en aquel momento, dice, Charlie, no pasa nada, el entrenamiento está sobrevalorado. Digo yo, Willy, no te toques la huevos. Y y sí que es cierto que ese mes lo entrené muy bien y y me planteé en challenge lo que te dije, sin sin ningún tipo de pretensión.
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Yo, mucha, analizando fríamente, yo entiendo que no me llamasen para correr con la selección, o sea, no había hecho nada ese año, o sea, no tenía no tenía ese ese punto que dije, juego, vaya trayectoria lleva Charley este año. O la gente no sabía que yo había entrenado muchísimo.
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Speaker 2: Vamos a contarle a la gente lo que pasó realmente, porque, bueno, ese día fue espectacular. Para, no sé cómo lo viviste tú, no creo que nunca pueda entenderlo porque nunca voy a estar ahí, pero pero desde fuera yo me fui con con unos amigos y con mi chica a la casa de campo a ver la T 2, que era donde llegabais después de hacer 180 kilómetros por los puertos de Madrid, nadabais en Buitrago de Lozoya, ¿Y llegaste el 11 a la t, a la t 2?
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Speaker 3: Creo que 11, 12. Alex y yo llegamos, y por ahí 11, 12
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Speaker 2: Más o menos.
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Speaker 3: O 9º, 10º, sí, pero es que la t 2 había ahí mucha gente
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Speaker 2: Había un parollo
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Speaker 3: de de
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Speaker 2: gente ahí un tanto complicado. Llegaste con Alejandro Santamaría, casi hombro con hombro, pegándoos por ver quién pisaba 1º la alfombra roja, literal. Casi, casi. Literal.
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Speaker 3: Ahí eso me da culpa que que iba yo encendidísimo.
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Speaker 2: Ibas encendidísimo también, comprensible, porque había, vamos, ahí se oía tu nombre a gritos, y en boxes no sé qué te pasó, macho, que yo te estaba esperando al otro lado donde por donde salíais corriendo, y en los primeros 200 metros te comiste a 3. Sí. O sea, no exagero. Sí, sí. En 200 metros corriendo adelantaste a 3 personas.
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Speaker 3: ¿Cómo cómo?
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Speaker 2: Adelantar a 3 personas yendo el 11
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Speaker 3: Sí, sí, ahí
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Speaker 2: un Iron Man. O sea, ¿cómo coño se hace eso?
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Speaker 3: Ahí había cositas, ahí ahí estaba yo, a ver, yo me vi
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Speaker 2: Especifica eso, que suena doping, Sí, sí, no, no, había cositas de
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Speaker 3: que yo había salido 2 minutos por detrás de ellos, o la prueba correspondiente al campeonato de Europa serían primeros, y luego la prueba correspondiente a challenge, a a cualquier persona que se apuntase en
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Speaker 2: Eso es lo que quería que explicases, para que la gente lo entienda. En la misma prueba Ajá. Se estaban corriendo 2 carreras. 2 carreras. Por una parte, el challenge de Madrid, que era la prueba que organizaba, y luego el campeonato
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Speaker 3: El Campeonato de Europa de larga distancia.
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Speaker 2: Vale, ahora sí cuéntanos cómo salisteis.
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Speaker 3: De Europa salió, los integrantes de las selecciones salieron 2 minutos por delante nuestro, y al pasar los 2 minutos salimos nosotros, y entonces ya luego en llegada de meta se computaba el tiempo el tiempo total descontando esos 2 minutos. Entonces, yo ya en el agua empecé a coger gente de de que habían salido 2 minutos antes que yo. Entonces, tuve ahí la suerte de que, claro, al fin y cabo es gente con la que suelo competir habitualmente, Alejandro Santamaría, José Almagro, Javier García, entonces gente de mucho nivel, mucho nivel en bicicleta. Entonces, para mí eso fue como un ostras, que estoy con estos tíos que que habitualmente estamos aquí B2B, hagas tú tu prueba, yo la mía la meta en la meta, y aquí vamos a llegar todos a la vez. Entonces, ya desde desde Morcuera empezamos a subir José Almagro, Alejandro Santamaría y yo, y fui con Álex todo el rato, sea, luego ya Almagro tiró para adelante, entonces, claro, con Álex estuve, pues, en Murcuera tiene que ser el kilómetro 40 o por ahí, y fuimos ahí ahí, de hecho Álex fue, se puso ahí, a tirar la última parte de llegando a Aguadilla, que dije yo, tío, me me suelta aquí, entonces, yo quiero que que al pasar ese punto y decir, hostia, es no me ha soltado, y y llegar a correr, y Alex y yo que somos 2 grandes corredores, ya corrimos juntos en Victoria y demás, hostia, para mí era un subidón de adrenalina, que encima,, cabrón, es que van aquí con la selección y yo no me...
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Sí que este toque salí, además a mí me gusta mucho desde principio de la maratón, me gusta salir fuerte, me gusta marcar diferencias, me gusta que, vamos, un tío como Alex, como Alex, se te enganche detrás, es correoso, el tío tiene muchísima experiencia y tiene la capacidad de sufrir, dije no, tengo tengo tengo que soltarle como como sea. Sí que es cierto que hice ahí una apuesta dura, pero bueno, al final es así
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Speaker 2: ¿A cuánto te marcaste en la 1º media maratón para que la gente?
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Speaker 3: 1º maratón me salió a 3 55.
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Speaker 2: A 3 55.
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Speaker 3: Subiendo a cuesta la veda.
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Speaker 2: Sí, que
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Speaker 3: es una
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Speaker 2: de las zonas más duras de Sí, sí, sí. De Madrid.
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Speaker 3: Todo lo que corrí, porque le yo normalmente suelo correr y los avituallamientos suelo caminar, ¿vale? Todo lo que corrí lo corrí por debajo de 4, todo. Lo pasa es que la 1º media maratón no paré los avituallamientos, hice toda la media maratón a cholón. Luego ya, cuando llegamos ahí a a Pintor Rosales y demás, ya tuvo que empezar a parar a a beber porque hacía muchísimo calor. ¿Te molestó que no te seleccionaran?
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A ver, me hubiese gustado que me hubiesen llegado. Me voy a ser polite, voy a ser polite, bueno, no voy a ser polite si me molestó.
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Speaker 2: Pero sí, joder. No, no,
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Speaker 3: no, no, no creo que sea una cuestión de molestia o no, yo creo que Jacquet Arenal tomó la decisión en base a los datos que tenía. ¿Vale? Sí que es cierto que puede haber buscado más datos, ¿vale? Eso eso todo el mundo a veces podemos indagar y y preguntar, y es más él sabía, yo le había preguntado meses antes que ibais al challenge, o sea, que podía ir al challenge y se hacía cambiar de Europa, no lo tenía en mis objetivos, porque esto fue en en junio o mayo, pero, espera, me dio rabia, me dio rabia, porque además en larga distancia, luego el perfil de gente que fue, sí que es cierto que es gente de muchísimo nivel, pero quizá en pruebas así duras, duras, hostia, o sea, una, a mí esa esa prueba se me va muy bien. Entonces, yo creo que realmente lo que me molestó fue que no se me tuviese en cuenta siquiera, porque a mí si me dicen, mira, Carlos, somos, esta va ser las opciones, pero te has quedado fuera.
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Oye, tío, estos son los criterios y el seleccionador dice lo que tiene que decir. Pero que yo creo que ni siquiera se me tuvo en cuenta, yo creo que eso lo que la honrilla personal se me quedó ahí un poquito.
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Speaker 2: Si te hubiesen seleccionado hubieras quedado en el campeonato de Europa.
24:11
Speaker 3: 3º. 3º. Pues si tienen un bronce europeo a nivel internacional, así es.
24:16
Speaker 2: Ser sincero, ¿pensaste el que se jodan?
24:20
Speaker 3: A ver,
24:20
Speaker 2: un poquito. Un poquito.
24:23
Speaker 3: No, no, no sé, al contrario, sea, a mí eso ya nadie me lo quita, o sea, no, a mí sea oficial u oficioso, o sea, a mí eso no me lo quita nadie. Es más, por cuestiones de la vida me vino bien incluso, que lo como digo yo, lo que sucede conviene, que además es un proverbio cubano muy bueno, luego me venido bien, me ha venido bien a por temas personales, el hecho de de no conseguir ese pódium, porque me hubiese dado un 1 serie de A
24:46
Speaker 2: mí no las puedes dejar así, chale, ya estás aquí abriendo la boca. Por cuestiones personales te viene bien no quedar 3º el campeonato de Europa. Bueno, explícalo, porque Es que
24:54
Speaker 3: la burocracia española es muy complicada. Sigue.
24:57
Speaker 2: O sea, te ¿Te ahorras te iba o?
24:58
Speaker 3: No, no, no. No, bueno. Ahora estoy pasando un proceso personal judicial, entonces, el el no tener según qué tipo de certificaciones es es algo positivo.
25:11
Speaker 2: Amigo, amigo, vale, vale, vale, vale, vale. Ahora ahora ahora se
25:13
Speaker 3: puede Yo lo coges, ¿verdad?
25:14
Speaker 2: Ahora sé por dónde vas.
25:15
Speaker 3: Sí, sí, sí, sí.
25:17
Speaker 2: Espero que estés disfrutando y aprendiendo a partes iguales de este episodio. Quiero invitarte a que te unas a Hijos de la Resistencia, una comunidad en la que vas a recibir el mejor contenido de carrera, ciclismo y triatlón. Desde píldoras en las que te cuento cómo realizar los ejercicios más efectivos para tu modalidad, hasta historias, vídeos y textos que te erizarán la piel y mantendrán tu motivación y tu foco por las nubes, pasando, por supuesto, por los episodios de este podcast. No te pierdas nada y suscríbete a Hijos de la Resistencia. Hazlo entrando en mi web, v doble, v doble, v doble, punto Rubén Espinosa punto com.
26:00
Continuamos. En ese momento, ahí dijeron, coño, pues a este tiene que seleccionarlo para el año
26:10
Speaker 3: que viene.
26:11
Speaker 2: Ajá. Sí o sí, y ahí es cuando, en 2019, te presentas en Ámstermann, en Altmer, ahora ya sí, con tu tritraje de la selección, que por cierto te queda increíble. Verdad, que veas, Te queda increíble.
26:21
Speaker 3: Rojo Fuego queda muy bien, así es. Pues ahí fue curioso, porque no iban a llevar equipo al meren la selección, nuevamente tienen un presupuesto, pues llevan la selección a determinadas pruebas, pues en Madrid le sale, digamos, más económico o a campeonatos del mundo, sea, pero europeos por norma general no suelen llevar equipo, entonces yo solicité esa plaza, dije, oye, si no va a la selección española, oye, dejadme ir, o sea, decidme que soy de la selección española, entonces me habilitaron para correr con la selección española, a 1º vez una prueba que me apetecía muchísimo ir, y y que más pensaba que podía hacer podía hacer bastante bien. Iba yo un poco en búsqueda de de mejorar marca personal, y al mere tenía bastante posibilidades para hacerlo, y encima era Campeonato de Europa, dije yo, vamos, tío, aquí tenemos que tenemos que intentar, entonces escribí a la selección y estaba ahí, me dijeron, ay, tío, se tira. Para adelante, por lo menos déjanos en buen lugar y, bueno, hay un top ten y, 9º, en el Campeonato de Europa, decimos absoluto, que el que ganó era sudafricano, entonces ahí
27:13
Speaker 2: Poco poco que hacer. Poco que hacer, no, así que no,
27:15
Speaker 3: nada más poco que hacer, porque los 2 primeros luego fueron a conos, o por eso te digo que el nivel no era no era nada desdeñable, la verdad. ¿Estás contento
27:21
Speaker 2: con con tu participación allí? ¿Crees que podría haber salido mejor o peor?
27:24
Speaker 3: Hice mi mejor natación, mi mejor bici, mi mejor carrera, o sea, di mi 100 por 100, o sea, de lo que yo tenía hasta entonces, he hecho, de hecho, hice mi mejor Iron Man hasta la fecha, o sea, estoy encantado, sea, yo me volví a casa 8 8 horas 22. 22, sí. Ya me costó rascar ahí los minutillos.
27:43
Speaker 2: Madre mía.
27:43
Speaker 3: No, de hecho, ya te digo, hice mi maratón más rápida, mi bicicleta más rápida y mi natación más rápida hasta la fecha, porque además son es un circuito perfectamente medido, y y de esto que dices tú, o sea, que este tiempo vale, este este tiene tiene poso.
27:54
Speaker 2: Después de escuchar todo esto, espero que la gente entienda que la admiración que te tenemos muchas personas no viene por lo que has conseguido, sino por la de veces que te la has pegado, te has retirado, que te has caído, que has tenido historias, movidas, problemones, y aún así hayas estado. Bueno. Y eso es lo que realmente la a la gente le inspira, o al menos a mí, ¿no? En una pregunta que te hicieron en una entrevista te decían que qué era lo mejor que te había regalado tu vida deportiva y que era lo peor. En tu respuesta a lo peor, dijiste que una de las cosas que más te había dolido durante todos estos años era el haber visto cómo personas a las que querías o personas a las que admirabas, compañeros, habían caído en el mundo del dopaje.
28:37
Speaker 3: Ajá.
28:39
Speaker 2: Y esto es una pregunta personal. Sí. ¿Por qué te duele tanto? ¿Por la cuestión de que el hecho de que hayan hecho trampa? ¿Crucificarías a un amigo o competidor si te enteras de que se ha dopado?
28:52
Cuéntame cómo te afecta esto.
28:53
Speaker 3: A ver, si es un amigo, le escucharé, le me dará sus razones, me dará tal, pero no me juego al mismo juego, y eso es lo que me duele, me duele el el no haber seguido las mismas reglas, ¿vale? Eso es un punto importante. Ese es el punto de vista de un colega, un tío que no conozco es un contrincante, un contrincante, con lo cual ha robado parte de un resultado que quizás o no, podemos haber tenido otro, pero ya nunca lo sabremos, ese es el, jugamos con el factor circunstancial de la prueba y el tiempo, ¿vale? Y a nivel personal me duele mucho por los valores que yo entiendo del del deporte, ¿vale? Eres tú, contigo, contigo mismo y con las circunstancias que te rodean, y con eso, tío, asumes tus expectativas.
29:32
Si no puedes más, ya está, o sea, es como si ya me dice, no, si y si y si hicieses tal, pero es que no puedo. Yo tengo 2 hijas, tengo un trabajo, quiero dedicar x número de hora de entrenamiento y no y no quiero más. Entonces, ahí el límite me lo pongo yo. Otra cosa es, con tu límite, generar factores no no, o sea, utilizar factores no legales que puedan incrementar tus expectativas, y eso es lo que realmente me me molesta, porque para mí eso va totalmente en contra del del código del deporte. Que un amateur quiere ponerse hasta las trancas, o o un federado fuera de temporada, si quiere poner hasta las trancas para hacer su mejor tiempo en Morcuera, lo puedo...
30:07
Speaker 2: Eso es yo, eso es lo que yo no entiendo.
30:09
Speaker 3: Yo yo puedo decir, bueno, pues allá tú, ¿de acuerdo? Porque no juegas conmigo, no jugamos en el mismo partido, ¿de acuerdo? Otra cosa es que tengamos gente que lo hace a escondidas y y luego tenga una serie de mejoras adquiridas que se puedan manifestar, pero ahí ni tú ni yo ni creo que el sistema actual antidopaje pueden hacer ahora mucho, cada vez están haciendo mucho más, de hecho la ESAP está haciendo un trabajo espectacular de de seguimiento, de programar ADAMS, de intentar generar ese pasaporte biológico, pero realmente me duele por quebranta realmente los los valores que yo, Carlos Aznar, tiene sobre sobre el deporte.
30:39
Speaker 2: Vienes del ciclismo, un deporte marcado por el por el dopaje, y sabes sabes lo que hay, sabes lo fácil o lo difícil que puede llegar a ser tomar la decisión. ¿Crees? Y esto, sin dar nombres y sin nada, ¿crees que que hay personas hoy en día en el mundo del triatlón que que dentro de 5 años van a dar la sorpresa? O sea, ¿crees que es accesible?
31:03
Speaker 3: Dar la sorpresa a ver, da positivo.
31:05
Speaker 2: Sí, porque Es que no
31:06
Speaker 3: se lo diga yo, si se salen a diario, o sea, no no es no es una opinión de que yo crea o tengo una información privilegiada, o veo que mi ojo crítico de este va dopado o no va dopado, no, pues, que está al orden del día, o sea, realmente si pillan a a gente, o sea, si pillan a 1 es porque hay muchos, o sea, no, dudo dudo, a mí no me hacen controles todas las pruebas, ni a ti te hacen controles todas las pruebas, entonces Que yo yo
31:26
Speaker 2: lo reviento eso,
31:26
Speaker 3: de verdad. Con el Redule ese raro que te has tomado antes, vamos, al tener... No, realmente, no es que lo diga yo, sí que es cierto que es es algo que está ahí, sino no no no tendríamos que tener sistemas antidopaje. Creo que es algo con lo que coexistimos, que hay gente que se beneficia de ello, gente que se queda igual de buena o igual de mala, entonces, bueno, realmente es algo con lo que me encantaría poder luchar, pero con los medios que hay ahora mismo no
31:49
Speaker 2: Es imposible, imposible. Es una
31:50
Speaker 3: guerra que no No,
31:51
Speaker 2: Si mañana te llega un 1 de tus deportistas popular o una persona que es popular, pero tiene condiciones buenas para rendir y te dice, Carlos, me encantaría ser pro, me, perdón, me encantaría ser élite, me encantaría dar ese salto YYY poder Y convertirme en pro. Convertirme en pro. Eso está bien. Me gustaría ser élite y convertirme en pro,
32:11
Speaker 3: eso es
32:11
Speaker 2: tener que seguir currando
32:12
Speaker 3: para Ese el concepto.
32:15
Speaker 2: ¿Qué consejo le darías o qué le dirías?
32:17
Speaker 3: ¿Merece la pena? Que tenga paciencia y que y que lo tenga claro. A ver, yo para mí hay una cosa muy importante y es la las patas de la vida, o sea, tu factor laboral, tu factor personal y tu factor deportivo, ¿vale? Que creo que hay que diferenciarlo aunque estén estrechamente ligados. Si el deporte va a afectar a los otros, plantéatelo, ¿vale?
32:37
Es decir, si tú eres un Cristiano Ronaldo y te van a pagar 15000000 de de euros por por temporada, bueno, pues, a lo mejor puedes sacrificar viajes, momentos, tal, si estás dispuesto a hacerlo o incluso puedes hacer de tu deporte tu trabajo. Pero hay un impasse importante en el cual de un chaval joven tiene que tomar una decisión, es decir, vale, me puedo tirar a la piscina, ¿vale? En según qué deportes, que quizás si yo tengo un cierto talento y tengo los mentores adecuados, las experiencias adecuadas, no tengo mala suerte de lesiones y demás, puedo llegar a ganarme la vida. Entonces, le diría que tuviese muy clara la decisión, que se acabó esta vida, es cuestión de decisiones. En el mundo del triatlón me costaría mucho decirle a un atleta, déjalo todo y tira, ¿vale?
33:17
Porque creo que también, igual que tenemos un deporte espectacular, tenemos un deporte que desde el punto de vista económico muy hay muy poca salida, o sea, realmente. Entonces, incluso podemos tener chavales en la Bloome, de que cuando dejan de estar en la Bloome dejan de tener, digamos, ese soporte económico, de decir, oye, ¿y ahora qué? Ya acabó la carrera, ¿ahora qué? Entonces, me costaría mucho alentar a un atleta mío que decide dejar todo por el triatlón, ¿vale? Le puedo decir, mira, estudia o tómate la carrera con más calma, pero por favor no lo dejes, Enfócate en entrenar, enfócate en llevar un proceso de evolución lógico, en el tiempo, o sea, que que esto lleva una experiencia que a lo mejor donde crees que eres un campeón de España de media de de de corta distancia, a lo mejor eres un campeón de España de media, y todavía no lo sabes.
34:04
Entonces, eso es, antes es un deporte que está evolucionando a una velocidad brutal, y y las cualidades, cuáles tienen los nuevos chavales, son son espectaculares, pero siempre con con con una red, o sea, una red de eso de como pasaba hace años en el ciclismo de dejo los estudios y me dedico a la bicicleta, ostras Ahora es más complicado. Bastante más complicado, y más en el triatlón.
34:23
Speaker 2: Le dices lo mismo a los que no te plantean esto, simplemente son populares y te dicen, Carlos, quiero hacer un ironman, porque el sacrificio de tiempo y de familia que ha de hacer un popular, corrígeme si estás en desacuerdo, creo que es mayor. Qué brutal. Porque tú tienes tus horas para trabajar, que son horas para entrenar. Exacto. Los que somos unos parguelas como yo, el tiempo que dedicamos a entrenar es tiempo además del trabajo.
34:44
Speaker 3: Claro, claro, no, no, yo yo tengo unos horarios que los tengo cerrados por ir para trabajar, o sea, mí el trialón no me da un dinero para vivir, para ni ni de cerca, ¿vale? Sí que es cierto que tengo ayudas de de GoFit, pero no me da para pagar ni mi hipoteca, ni mi coche, ni la comida, ni ni leches. Entonces, ¿qué ocurre? Que realmente cuando una persona te plantea hacer un Iron Man, lo 1º que tienes que decir es, vamos, lo 1º, tienes tiempo para entrenarlo, ¿vale? Que es fundamental, y 2º, tienes condiciones para hacerlo ahora, porque a lo mejor el el iron man es mejor hacerlo después de 4 años entrenando 10 horas, que 1 entrenando 20.
35:16
Exacto. Entonces, muchas veces, oye, Carlos, ¿y y por qué se te da esto también? Hostia, porque yo vivo pedaleando, yo me iba al colegio en bicicleta. O sea, que es que esto no es una cuestión de que de que diga, no, que has entrenado muy bien, ya, pues, que a lo mejor llevo generando adaptaciones desde que tengo 6 años. Entonces, un deportista amateur que decide hacer un distancia a Iron Man, 1º tendrá que que que generar unas adaptaciones que no requieren un mes, ni 2, ni 6.
35:38
A lo mejor estamos hablando de 3, 4 o 5 años, pero pasa lo que hablábamos antes, queremos la inmediatez de yo quiero mi medalla de Finisher, que mola mucho, y el Instagram me lo está pidiendo.
35:46
Speaker 2: Eso no
35:47
Speaker 3: es así. Claro, ¿verdad? Claro, sí, Instagram no es así. Entonces, ¿qué ocurre? Si queremos un que un deportista amateur hipoteque su vida, Ángel Castilla, yo no quiero ser cómplice de ese de ese proceso.
35:58
De hecho, yo tengo una frase para todos mis atletas, es cerebro feliz, o sea, es muy importante que esto no genere
36:04
Speaker 2: Mi entrenamiento del domingo me has puesto montaña cerebro feliz.
36:06
Speaker 3: ¿0 feliz? Totalmente, y, ay, perdón,
36:09
Speaker 2: no me he acordado que
36:09
Speaker 3: te había puesto. Literal. Y es por una cuestión de que si hay un momento en el que el proceso está generando estrés, o en tu trabajo, o en tu familia, o en tu propio entrenamiento, eso va a fracasar, YYY ya bastante complicado es un entrenamiento para un Iron Man como para que encima tengas que estarlo metiendo ahí, haciendo encaje de bolillos.
36:26
Speaker 2: ¿Le has tenido que decir alguna vez que no a un a un deportista a decir no te entreno?
36:30
Speaker 3: Sí, sí. Hace 2 semanas.
36:33
Speaker 2: Y no te corta, no se te cae la sangre.
36:35
Speaker 3: No, por una sencilla razón. Afortunadamente, llevo muchos años ya dedicándome a al, 1º al entrenamiento personal y ahora al entrenamiento de triatlón. Ya pasé la época del todo vale, de necesito el dinero para para vivir y tal, YYY
36:48
Speaker 2: has comido mierda suficiente.
36:49
Speaker 3: Básicamente, sí, dicho así, sí. Entonces, llega un momento en el que dices tú es que esto es lo que yo te ofrezco, y yo trabajo así YYY me gusta trabajar así, y me gusta cuidaros, y me gusta mis manos, me gusta regañaros cuando hay que regañar, me gusta. Lo que no voy a hacer es vivir en tu programación y que tú, y yo te dé mi aprobación, no, porque no es mi trabajo, es el tuyo mal hecho bajo mi supervisión, y no lo quiero. Entonces, de hecho, varias veces lo lo he hecho. Y creo que nos hemos hecho un favor mutuo, Seguramente.
37:15
Porque él no estaba cómodo conmigo, lo entiendo, y y yo no estaba cómodo con él bajo ningún concepto.
37:19
Speaker 2: Seguramente sí. Como buen trialeta pro y no élite, haces muchas cosas.
37:25
Speaker 3: Elite y no pro.
37:26
Speaker 2: Y no pro, joder, pero si es que tantas veces repetirlo, al final es como cuando dices muchas veces una palabra que al final es una rara, pues igual. Ahora mismo estás como nutricionista en el 1º equipo de la agrupación deportiva Alcorcón, en 2º división de la liga de fútbol de fútbol profesional.
37:41
Speaker 3: Y a esto de jugar los playoffs.
37:43
Speaker 2: Y a esto de jugar los playoffs, que ganasteis el finde al Rayo.
37:45
Speaker 3: Chucho. A mi rayito. A ver, amigo, abres tú. Al Rayo Vallecano,
37:48
Speaker 2: al Rayo Vallecano no se le puede ganar, cago en la mano. Estás también como nutricionista en la selección española de tiro con arco. Exacto. Claro, yo digo, vamos a ver. Un tío como tú, probablemente, si tú pones y coges a las 1000 personas más en forma del mundo, ahí el Charlie tiene que estar.
38:03
Un tío como tú, que entrena una de las disciplinas más duras del universo, ¿qué opinas tú del fútbol y del tiro con arco? Qué cabrón.
38:12
Speaker 3: Pues mira, llevo 4 temporadas en el Alcorcón, y una de las cosas que más me llamó la atención fue el 1º día que estuve allí, empiezo a medir a los callos, yo un fútbol, pues, lo que he visto, pues, es lo de la pelota con con el pie, ¿no? Realmente no no había seguido mucho el fútbol, sí que de jovencito, pues, en el colegio jugábamos al fútbol, pero yo era realmente malo jugando al fútbol, y todavía yo me me dediqué a otras tareas. Entonces, cuando me ficharon ahí yo iba con mi conciencia profesional de vamos a hacer las cosas bien, nutricionista deportivo, al margen de, yo hice mi análisis, deporte con consumo mixto, tal, no sé qué, fraccionado, tal. Empiezo a medir jugadores, y y el y la 2º semana me llega el entrenador y me, el 2º entrenador, me dice, tío, tenemos que hablar. Digo, hostia, digo, ¿qué ha pasado con este jugador?
38:54
Digo, hostia, tío, pues le he medido los datos, y no, tío, que me hecho que la haya más gordo. Digo, hombre, le sobran unos kilos, dice, ya, ya, tío, pero es que este tío viene de 1º división, y y claro, nunca en su vida nadie lo había llamado cordete. De hecho, luego mantenemos una relación con él, YYY me dice, me dice, no, que no es un problema, y si me encanta, si se te nota que no te gusta el fútbol una mierda, y yo diciendo, bueno, vale, tampoco es eso. Entonces, sí que es cierto que yo creo que he aportado ahí una objetividad, o sea, al margen de de Hacía falta. Una objetividad que yo creo que que hacía falta.
39:25
Y que es cierto, pues, que por ejemplo, a mí me choca mucho todavía la planificación de entrenamiento que llevan en fútbol, me me estrapola mucho, o sea, me contrasta mucho con con la entrega de un triallet amateur que yo llevo, tal, que tío he sacrificado. Sí que es cierto que también estar todos los días entrenando, te guste o no, con lluvia y con frío, también habría que vivirlo, que que eso muchas veces lo vemos desde fuera, no, no, Julito no entrena. Hostia, ya querría ver yo a mucha gente horita y media, 2 horas todos los días, haga la temperatura que haga, sea el día, época, del año que fuese. Pero sí que es cierto que todavía yo lo veo desde fuera y hay cosillas, pues, ostras, que me encantaría poder ahí aportar, lo que pasa es que esos juegos son hay hay mucho hay muchos escalones y y cuesta llegar, cuesta llegar. Pero vamos, estoy muy contento, la verdad.
40:07
Speaker 2: La visión que tenemos del fútbol, más allá de que nos, yo yo soy fanático del fútbol, me gusta mucho ver fútbol, pero creo que esa opinión social o esa condena social de la mierda, entre comillas, de preparación física que pueden llegar a tener es en relación a lo que ganan, no porque el deporte sea ni mayor ni ni ni ni mejor ni peor ni más duro ni menos duro, es una cuestión de entrenas x, ganas x. Y ahí es donde surgen ese tipo de opiniones. Pero ¿qué pasa con el tiro con arco? Porque estoy convencidísimo de que hay una cantidad de preparación increíble en ese tipo de deportistas que no vemos.
40:38
Speaker 3: Pues te voy a dar un ejemplo muy fácil. Tú imagínate que coges una mancuerna de 19 kilos y la levantas 400 veces al día. Perdón, la levantas, aguantas 7 segundos y la vuelves a colocar abajo.
40:51
Speaker 2: Siempre con el mismo brazo.
40:52
Speaker 3: Siempre con el mismo brazo durante 6 días a la semana, durante 10, 12 años de tu vida deportiva. Claro, yo el 1º día cuando yo hablé con con Elías Cuesta, que es el el seleccionador nacional, que yo le estuve ayudando cuando hizo la olimpiada de de Londres, me me dice vente para acá, que te voy a, que quiero que atiendas a mis chavales y demás, yo le dije, pero, ¿qué narices necesita un arquero? Coge el
41:14
Speaker 2: arco de Rubén Hood, No, por eso, claro, al principio,
41:17
Speaker 3: claro, cogí el arco, lo 1º ya, el arco pesa lo suyo, y ya cuando empecé a abrir dice, no, abre el arco, yo no, lo tengo abierto, yo no, no, abre el arco, claro, abrí el arco, hice una repetición, y dije yo, yo, ¿cuánto hacéis de esto al día? Me dice, pues entre 200, 300, 400 flechas dependiendo. Claro, para poder mover este arco tienes que hacer un físico, y el físico se hace luego todas las tardes. Al final analizas y ves que su perfil deportista está casi más cerca de un culturista que que de cualquier otro deporte. Al fin y cabo, hablamos de contracción muscular absolutamente anaeróbica y relajación, contracción, relajación, componente aeróbico, tienen muy poquito.
41:48
Pues claro, al fin y al cabo son deportistas que requieren, tienen un gasto energético bastante elevado en contra de lo que lo que pueda parecer. Y luego, desde el punto de vista mecánico, a nivel de fibras musculares, la utilización de creatina utilizamos bastante, es importante porque su nivel de es elevado. Se suelen lesionar bastante, sobre todo por repetición en el mismo rango de movimiento. Qué bueno. Muy curioso, Tiene estudiar, mucho, así me imaginar, me
42:09
Speaker 2: puede imaginar, porque es un deporte absolutamente desconocido para los que no no no lo hemos visto nunca. Bueno, además de todo esto, estás como entrenador en el club de trialón Tribus Sí. Al que tengo la suerte también de formar parte, un club de más de 130 socios, a los que gestionas de una manera impecable, y lo sé, porque insisto, soy 1 de ellos. ¿Qué es lo mejor y lo peor de llevar la preparación de un grupo de gente tan grande y tan heterogénea?
42:34
Speaker 3: Vale, lo mejor, que casi todos tenemos el mismo perfil. Somos papis, o gente a punto de ser papi, que a algunos les tocará dentro de poco, y realmente su expectativa es 100 por 100 amateur, ¿vale? 100 por 100 amateur, pero lo que me mola es que están ultraentregados, o sea, es gente disciplinada, hay que eso muchas veces en el deporte de élite vemos mucha gente que vive del talento, durante el talento, durante x meses o x años, y luego ya el talento no ha trabajado al pozo. Lo bueno de esta gente es que se van descubriendo constantemente, semana a semana, temporada a temporada, y, ostras, el proceso evolutivo que yo he vivido con esta gente es la leche, al final empezamos 15 y ya te gana, somos 100 y la madre. Lo que más me gusta es que es gente que superagradecida a la hora de de cualquier cosa, cualquier corrección, cualquier comentario, cualquier tal, hostia, entonces que te vas a casa hinchado de de de orgullo y todo.
43:25
Lo que menos me gusta, me preguntas, pues es que como voy empezar la entrevista es que me gusta mucho, es que me gusta mucho y y lo hago muy entrenado. Bueno, que hace frío en invierno y hay que
43:36
Speaker 2: No puedo decir yo cosas malas de entrenar a a un grupo grande, porque las hay a casco porro.
43:40
Speaker 3: Cosas que no O no
43:41
Speaker 2: hay o no hay listillos que te tocan los huevos.
43:42
Speaker 3: Efectivamente, es lo que te iba
43:44
Speaker 2: a comentar, Rubén.
43:44
Speaker 3: Gente de, chale, ajústame que esta coma está mal colocada, tal, y luego el fin de semana hace lo que le salen las pelotas, o sea, eso les toca pelotillas, hay hay bastante. Pero fíjate, eso no lo tomaría como del club, eso me parece inherente al entrenamiento en general, que eso todos hemos tenido gente de, oye, Carlos, ajústame esto, tal, no sé qué, te dan la vara de lunes a jueves y el fin de semana se lo ves a las narices. Entonces, eso eso quizás es es lo peor que yo.
44:06
Speaker 2: Vale, vale, vale, vale, pero digamos que de la misma manera que eso no es inherente al club, ¿el factor positivo crees que sí lo es? ¿Has estado en otros clubs donde te dan esa entrega?
44:15
Speaker 3: La visión
44:16
Speaker 2: ¿esas ganas?
44:17
Speaker 3: La visión es totalmente diferente. Yo vengo de diablillos, que es una estructura deportiva espectacular, tiene una escuela deportiva espectacular, pero el perfil de gente es mucho más joven, y ahí tienes que lidiar con preadolescentes, testosterona, etcétera, etcétera, que es un perfil totalmente diferente. Ojo, Para mí, hoy por hoy, todo lo que me considero como entrenador de triatlón nace de esta vez como entrenador en diablillo, lo que yo he aprendido en en ese club. Creo que pocos máster de planificación y estar al pie de una piscina te lo pueden te lo pueden proporcionar hoy en día. Entonces, sí que es cierto que con esos conocimientos, digamos, de de competir en élite, ligas de clubes, en copas del rey, nuestra pola es un club amateur que corre esas mismas pruebas, pero con otras expectativas, pues creo que es algo un binomio muy, muy, muy bueno.
45:02
Speaker 2: De toda la experiencia que tienes y con toda la gente con la que has lidiado a nivel popular, que al final es la gente que nos está escuchando seguramente, ¿cuál es el error más habitual que ves en en personas como yo, que queremos preparar una prueba ambiciosa, que no tenemos esa disciplina quizá como la que puedas tener tú, ¿cuál es el error más habitual o el consejo que crees que nos pueda ayudar?
45:24
Speaker 3: Creo que la falta de paciencia, ¿vale? Yo siempre he creído en la preparación, he creído en el entrenamiento, he creído en una buena supervisión, en resolución de dudas, en el progreso, etcétera, etcétera, pero quiero que le digamos demasiado poco tiempo. Cada vez han, el objetivo de de un buen entrenador parecía que era conseguir en el menor tiempo posible conseguir un resultado. Y y como dice el gran Pablo Cabeza, esto requiere una cantidad de adaptaciones que ni siquiera vemos, que ni siquiera podemos medir, que no podemos palpar, como el manejo de una bicicleta. Sí, tú puedes llevar un tío a hacer BMX, puedes hacer lo que quieras, pero no sabes si eso realmente se está integrando en sus habilidades, y le puedes llevar durante toda la pretemporada, pero eso no significa que el trabajo acabe ahí.
46:05
Entonces, yo creo que el principal consejo o el principal problema que me encuentro es la falta de paciencia, ¿vale? Que la gente quiere los resultados ya y y piensa que una mejora de vatios la va a conseguir en en en 6 meses de entrenamiento. Sí, sí, pero luego eso se tiene que afianzar, eso luego se tiene que meter en tu ADN, y eso requiere un descanso, una 1 otra nueva pretemporada, otro nuevo trabajo, otro nuevo FTP, otro nuevo estímulo, y eso requiere mucho tiempo. Totalmente.
46:29
Speaker 2: Tus hijas, tu punto débil. Totalmente. La pata que si, vamos, si te cortan esa pata, no corres, no pedaleas, no nada, yo yo
46:36
Speaker 3: llevo ahora 3 días con ellas on fire y echo más bien poquito.
46:39
Speaker 2: Estás a muerte, te he estado viendo por ahí metido en una tienda de campaña,
46:42
Speaker 3: no sé qué has hecho. Callac. ¿Callac? Callac, tío, sí.
46:45
Speaker 2: Es callac.
46:47
Speaker 3: Sí, sí, sí, sí, sí. Qué grande. Sí.
46:50
Speaker 2: Tus niñas, ¿qué papel han tenido ellas en todos los éxitos deportivos que has tenido? ¿Cómo crees que te han ayudado? ¿De qué forma indirecta, directamente? ¿Cuál es su papel en todo esto?
47:01
Speaker 3: A ver, su papel en todo esto, lo 1º, y aunque parezca una chorrada, el tener hijos te ayuda a organizarte, o sea, sí o sí, o sea, donde cuando tienes todo el día, bueno, luego ya tal, va si lo tengo
47:14
Speaker 2: Pero las tienes todo
47:15
Speaker 3: el rato. Efectivamente, y llega un momento en el que con tus hijas te dice, bueno, sí que es cierto, me he vuelto muchísimo más disciplinado a la hora de intentar cuadrar entrenamientos y demás, y luego que mis hijas apoyan desde el punto de vista de que ven esto a un juego, ven de papá va con sus campeones a a correr, papá va con su tata. Entonces, para mí es decir, hostia, que es que este es mi legado, o es que yo para vosotras, si yo dejo de hacer esto, dejo de de de de ser quien soy y dejo de proporcionar lo lo que yo más valoro, que es el la moral deporte, que es mi trabajo, que realmente me proporciona unos valores brutales. Entonces, para mí el el tenerlas es un aliciente para decir, pues que me encantaría que en un futuro ya no que me vean correr o ganar una carrera, sino poder seguir entrenar con ellas. Entonces, sí que es cierto que en muchos momentos dices, mis hijas me roban tiempo, hostia, no, no, tus hijas las has tenido para tenerla, para cuidarlas, y y el tiempo que tú dedicas al deporte, al fin y cabo es un tiempo que ellas tienen que entender que es parte de tu desarrollo como papá y tu desarrollo, y que ellas verán cómo es su desarrollo como como hijas, y que forma parte de la casa como la televisión, la cocina o el que el papá haga las camas.
48:19
Entonces, ese ese punto para mí es es es un binomio que realmente para mí es fundamental.
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Speaker 2: Hubo una vez que me dijiste, me contaste, no recuerdo exactamente cómo era la anécdota o que las niñas se despertaban y y papá se había ido a entrenar, y que para ti eso no suponía un problema, porque el hecho de meterles en el subconsciente que que papá no está porque se iba a entrenar Ajá. Lo considerabas algo importante en su educación.
48:43
Speaker 3: Papá, hay papás que se van a trabajar a operar a corazón abierto durante 10 horas y papá es médico, o ahí tenemos policía que se pasan la noche currando y son los que nos salvan. Entender que papá deje de hacer deporte es querer un papá triste, y y yo no quiero para mí ser un papá triste, ni un papá deprimido, ni un ni ni perder, como te digo, el el lo que a mí me ha aportado el deporte, o sea, para mí yo hace 1000 años cuando empecé AAA pensar en en cuál era mi profesión, hostia, yo soñaba con poder dedicarme a al entrenamiento, poder dedicarme a la nutrición deportiva, poder dedicarme al deporte, y para mí creo que le les ofrezco el que si si quieres, si te lo propones, si te lo curra, sobre todo, puedes conseguirlo, y que esto también es una opción, hay que es una opción.
49:25
Speaker 2: ¿Crees que te podrías convertir en ese padre? Que para mí es un error cuando veo esos casos de de padres que intentan convertir a sus hijos en lo que ellos han sido o ellos han querido ser.
49:36
Speaker 3: Mis hijas hacen hípica y vale. Has contestado. Sí, yo por eso te digo.
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Speaker 2: Si llegas a decir fútbol y tiro con arco Ya,
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Speaker 3: ya, pues, Pues mira, es curioso porque cuando ya se me han visto montar en bicicleta, en alguna ocasión me ha dicho papá, ¿podemos a dar un paseo en bicicleta? Adelante, pero no tienen esa ese empuje. Si un día me dicen, ¿quieren hacer tiraldón? Bueno, pues, a mejor, 1º les apunto a natación. Si quieres hacer tiraldón, 1º vamos a empezar por lo que papá no hizo, ¿sabes?
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Pero voy a intentar no plasmar mi mi mis propias frustraciones, porque encima en el mundo del deporte no las tengo, o sea, no no no quiero, o sea, si quieren repetir o hacer o replicar las pruebas que he hecho yo o tal, adelante, sin ningún tipo de problema, pero que sean ellas las que las que les he metido ahora mismo hacen vale y e así
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Speaker 2: que ¿Entre entrenarías a una de tus hijas en un futuro?
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Speaker 3: Nunca, nunca. ¿Por qué? Porque yo creo que hay que haber una diferenciación de, lo 1º, de disciplina, ¿vale? Y lo que dice papá siempre es negociable, discutible y de todo. Sea, ¿tú con quién deportarás mejor?
50:33
¿Con la abuela o con tus padres? Con la abuela, lee toda la vida. Pues esto es igual, sí, podría orientarlas, podría elegirles un buen entrenador, un buen club, un buen grupo de entrenamiento, podría acompañarlas en entrenamiento, pero creo que no soy la persona que debería entrenarles.
50:45
Speaker 2: Es brutal escucharte, tío, me encanta. ¿Qué podemos esperar de ti en un futuro? ¿Qué qué vas a hacer con tu vida a nivel profesional?
50:56
Speaker 3: Pues mira, al confinamiento, vamos a decir gracias, no a pesar de, he estado estudiando bastante, he estado ahí, pues, me he puesto ahí las pilas con VKO Qué
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Speaker 2: bueno, eres con el VKO.
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Speaker 3: Es una vida, luego te lo cuento. Y realmente estoy reenfocando, estoy disminuyendo mi trabajo como nutricionista deportivo, me estoy quedando con casos así más más puntuales y más la gente a la que a la que llevo entrenamiento, y me quiero enfocar sobre todo el tema de entrenamiento por varias cosas. Una, me motiva muchísimo el descubrir y el y el seguir trabajando en ese aspecto, que creo que es 1 que, como bien sabrás, está todavía muy en bragas, cada cada año, cada temporada cambia muchísimo la película, y y que luego me permite teletrabajar, me permite trabajar desde casa, me permite poder estar más tiempo con mis hijas, me permite poder organizarme, que si hay algo que no sale ahora mismo puede salir dentro de 3 horas, entonces, ese es mi punto desde el mi punto de vista laboral. Desde el punto de vista deportivo, cuando haya alguna prueba te lo cuento, pero vamos, en principio me gustaría estar por lo menos un par de años más intentando competir en en élite, mientras la salud YYY la edad me lo permita, y luego, pues seguiré centrado, ¿no? Si es algo que que que va ir entre mí, o sea, empecé como grupo de edad y voy a acabar como grupo de edad, con con un impasse de unos años de intentando jugar a bueno ¿Crees?
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Speaker 2: A esto se me acaba de pensar, ocurrir ahora, ¿crees que podría darse la casualidad en un momento de estos de cuando tú ya seas un viejales y yo esté ahí en la cresta de la ola, tú crees que podré ganarte alguna vez en? Seguro, ¿tú crees que sí? Seguro. Sería brutal. Seguro,
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Speaker 3: Sería un orgullo, también así que... Vamos, lo subiría
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Speaker 2: a Instagram, Aunque a lo mejor ya no existiese, ¿no? No es así. Qué bueno, qué bueno. De aquí a 5 años, ¿cómo te ves?
52:32
Speaker 3: Pues mira, esta es una pregunta que me hizo el otro día Andrés Toledo, presidente de Tribus Triaslon, y y le dije que, bueno, lo 1º, trabajando a pleno rendimiento con con Tribus, quizá no estando ahí a pie del cañón Obvio. Pero sí desde un punto de vista más de más de gestión y y, bueno, y siguiendo haciendo triatlón, la verdad, sea, realmente no no tengo un 1 expectativa futura, porque realmente estoy viviendo mi expectativa futura de hace de hace unos años, o sea, entonces, quiero vivirla, desarrollarla, disfrutarla YYY, bueno, y esas cosas.
53:07
Speaker 2: Joder, Charlie, pues, has dejado el listón arribísima, ¿sí? Aunque creo que no te
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Speaker 3: lo creas.
53:13
Speaker 2: Créeme, después de haber estado por aquí, así que ya lo último que te voy a pedir, y ya te dejo en paz No, tranquilo. Un nombre y un motivo por el que esa persona debería sentarse aquí.
53:24
Speaker 3: Un nombre y un motivo por el que una persona debería... Ostras, te tengo que contestar ahora, así del tirón.
53:30
Speaker 2: Ah, pelo. Lo siento, tío.
53:32
Speaker 3: Pelo, tío. Hostia, qué buena pregunta, qué buena pregunta. Eva Morales, para triatleta española, creo que sería una muy buena entrevista.
53:44
Speaker 2: Cuéntale a la gente un poco
53:45
Speaker 3: Pues, Eva es una triatleta amateur que tuvo un desgracia de accidente y y, bueno, y quedó en silla de ruedas, y lejos de achantarse echó para adelante y ahora es partera atleta internacional, así que esas cosas muchas veces cuando tengo algún atleta que me dice es que me duele aquí, es que me duele la cara, digo da gracias a la que te duele, así que Pues, Eva Morales estará Eva Morales puede ser una muy buena una muy buena entrevistada. Vamos, es una crack,
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Speaker 2: Fantástico. Pues, Charlie. Muchísimas gracias.
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Speaker 3: A ti, Rubén, como siempre.
54:17
Speaker 2: Bueno, pues este es Carlos Aznar, muchos me lo habíais pedido, yo estaba deseando tenerle por aquí por el programa, y espero que os haya gustado, que hayáis aprendido y, sobre todo, que hayáis disfrutado de este ratito que hemos estado contigo a través de los auriculares. Si quieres ponerte en contacto con él o saber un poquito más de él o seguirle a través de las redes sociales, vas a poder encontrarle en Instagram como Aznar Gallego. Y nada, hasta aquí el episodio de hoy. Si te ha gustado, ya sabes, dale like, nos apoyas muchísimo con tus comentarios, con tus reseñas en Apple Podcast, que cada vez son más y por las que os estoy eternamente agradecido. Y nada, espero que paséis una semana maravillosa, repleta de salud, kilómetros y aprendizajes.
55:02
Un fuerte abrazo, Hijos de la Resistencia.