#40 - Spazieren gehen, Bewegung & Sport (B1-C1) | Learn German Immersion Listening Practice

Immer wieder Deutsch | Learn German (B1 - C1 Intermediate) · Aug 4, 2026 · 13m · transcript

In dieser Folge von „Immer wieder Deutsch“ spreche ich über die Bedeutung von Bewegung, Sport und Spaziergängen für unsere mentale Gesundheit. Ich vergleiche meinen früheren Alltag in Berlin – wo ich fast täglich mühelos über 10.000 Schritte gelaufen bin – mit meinem aktuellen Leben in Japan, wo extreme Sommerhitze und fehlende Bürgersteige das Gehen oft erschweren. Außerdem erkläre ich dir, warum Spaziergänge an der frischen Luft für mich wie eine kleine Meditation sind, um Gedanken zu sortieren und Stress abzubauen, und wie ich mich abends trotz Hitze mit Fitnessstudio und Podcasts fit…