# Épisode 20 - Auto sabotage — Pourquoi tu fixes toi-même tes propres limites

Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset · Oct 23, 2025 · 19m

Auto sabotage — Pourquoi tu fixes toi-même tes propres limites.

Cet épisode parle d’auto sabotage.

Pas celui des autres. Le tien.

L’auto-sabotage est invisible. Il ne fait pas de bruit. Il ne ressemble pas à un échec spectaculaire. Il ressemble à du doute, à de l’attente, à des excuses bien construites. Il ressemble à ce moment précis où tu choisis le confort au lieu du mouvement.

Dans cet épisode, je démonte le mécanisme de l’auto-sabotage : ces plafonds invisibles que l’on construit soi-même, puis que l’on accuse le monde d’avoir posés. Parce que la vérité, c’est que la majorité de nos…