Ep.401【多元万芯筒】「出门」为什么变成一场战争？_feat. 制作人 陈传惠&手天使 奶姬

朱芯仪说心理话_podcast · Jul 9, 2026 · 43m

有些人的「出门」，不是拿钥匙、穿鞋子这么简单。

昨天晚上开始就在脑中排练：

「要不要洗头？现在洗会不会太晚？」

「如果早上起不来怎么办？」

「公交车上人很多怎么办？」

「我会不会一出门就后悔？」

然后一路拖到早上8点，还在跟自己僵持。

甚至有时候身体就像卡住一样，

从床走到厕所都变成很远的距离，那宁可尿床好了。

在这一集里，

我邀请到公视极乐世界《好好出门》的制作人陈传惠，

还有一直与躁郁症相处的奶姬。

有时候，出不了门不是因为懒，而是脑袋里已经先演完一整个失控剧本。

有时候，被诊断反而是一种奇怪的松一口气

原来不是我坏掉，是我「有一个名字可以被理解」。

也有时候，生活会变成一种拉扯：

一边很想证明自己可以，

一边又不得不依赖别人。

甚至连「出门」这件事，都要靠一套自己的理由撑住：

如果你以为「出门」就是出门，

这一集可能会让你重新看一次那些你以为很简单，但一点也不容易的事。

公视+《极乐世界》

https://www.ptsplus.tv/zh/programs/28b021ac-9562-4e84-8705-e99849bd6f91

公视《极乐世界-好好出门》

https://shows.pts.org.tw/documentary/happy_together/index.html

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