Wenn nichts läuft wie geplant: 5 psychologische Tipps, die Gelassenheit bringen #45

Moderne Selbstliebe mit Julian Drachenberg · Sep 25, 2025 · 28m

Was machen, wenn gefühlt alles schiefgeht?

In den letzten Wochen lief bei mir so gut wie nichts nach Plan.

Deshalb musste ich meine bewährtesten Strategien aus knapp 10 Jahren psychologischer Arbeit bei mir selbst anwenden, um durch dieses Chaos zu navigieren.

In dieser Folge von Happiness und Mentale Balance teile ich diese 5 Ansätze mit dir, die mir geholfen haben, trotz allem gelassen zu bleiben.

Du erfährst:

Konkrete psychologische Strategien für unvorhersehbare Zeiten | Wie du Ruhe bewahrst, wenn Pläne durcheinandergeraten | Was bei mir alles schiefgelaufen ist und wie ich damit…