Làn da, tấm áo đầu tiên

Thiền có lời dẫn — Yoga An Viên · Oct 28, 2026 · 10m

Bạn hãy để cơ thể tìm một tư thế thật dễ chịu. Nằm xuống cũng được, ngồi tựa lưng cũng được. Nếu đang mặc thứ gì chật, hãy nới nó ra một chú 📖 Đọc lời dẫn và nghe kèm nhạc nền: https://yogaway.vn/thien/loi-dan/lan-da-tam-ao-dau-tien-35fd9449-fc12-404b-bcbd-18304848ad6c?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=thien_co_loi_dan 📱 App YogaWay (hẹn giờ tắt, 200+ bài thiền): Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.htkycong.homecoach&referrer=utm_source%3Dyogaway.vn%26utm_medium%3Dweb · iPhone https://apps.apple.com/app/yogaway/id6791661786 🧘 Tập yoga cùng huấn luyện viên…