#080 Gesund und achtsam in den Herbst – 5 Tipps für die dunkle Jahreszeit

IMpuls - Lebe deine Version · Oct 18, 2022 · 27m

Wenn wir den Herbst bewusst erleben, können wir kraftvoll und gesund durch diese Jahreszeit gehen.

Deshalb bekommst du in dieser Podcastepisode von mir 5 Tipps, wie du in der dunklen Jahreszeit gut für dich sorgen und dich wohlfühlen kannst.

In dieser Episode erfährst du:

Warum wir die unterschiedlichen Jahreszeiten bewusst erleben sollten

Was du machen kannst, wenn es im Alltag rund geht

5 Tipps, wie du gut durch den Herbst kommst

Wie du im Herbst Kraft und Energie schöpfen kannst

Wie du Herbstdepressionen umgehen kannst

Shownotes

Angebote Tanja Draxler und Online-Akademie:

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