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#755 火のエネルギーコントロール · ごはんとみそしる

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  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
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  玉ねぎ 作戦 は やって み たら また ご 報告 したい と 思います。
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  こんにちは。 ええ 、今 日 の東 京 もとて もい い お天 気な んで
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  すけれ ど もえ え、 今 日 は私 、ま だ 一 歩 も外に出 てな い 状態 で 午 前中 に 収録 をし て いる
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  んで すけど 、もし か したら桜 咲いてるん じゃ な いかな と思って ちょ っとね え 、楽 しみ に して いるん で
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  すけ れ ど も、 気温も ね。 まあ 暖か い 感じ な のか な と思 うんです が 、 え
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  え、 ち ょ っと 前のね え え花がど ん 詰 ま りな ズ ンド コな私 はど こへやらという感じで。
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  今日 は まあまあ 、寝不 足な んで すけれ ど も、 その ええ 、 特に ね 。生姜を取
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  り 入 れ て 体の中を ポ カポ カに する って い う 作戦を今 や って るん です けど 、ま あ、そ の 甲斐
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  あっ て か ええ 全 然鼻 が詰 ま ったりと かも し てな い で す し、え え と 目の か ゆみ に 関 し てはええ
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  、今はね 、 アー ユル ヴ ェーダ の目薬で すね 。カ ト ラミ デ ッテ いう 目薬 が
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  あるんですけど、これを使って。 なんとか 対処 できてます ね ええ 、絡 み で に 関し て
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  はえ え以 前 の配 信で も ね、ちょ っ とご 紹介 した こ とはあ っ たん です けど 、 これはち ょ っと ね 。
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  日本で はう ん。と 認可さ れて い ない成 分が入 っ てい たり もす るので、
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  まあ あん まりね えい い よ ってい う 風にお 勧 めは しない ん です け れど も 、ま あ ご 興味の あ
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  る方は調 べて 見ら れたら どう です かっ てい う そ の 程 度で すか ね。私
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  は信 頼 して 使って い るんで す けれども 、そ の辺 は ちょ っ と自 己 判断 になるのかなと思うん。
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  ですが 、ま あ、 あ の こ のか 虎美 では え え と 目をちょ っと 刺激 し て 涙をドバ っ と出さ せ てで涙
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  って い う のはアー ユルヴェ ー ダ では 江 戸弁 と か汗 と か尿 と かと 、同 じええ 老廃 物っ て いう ね
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  考 え方があって。 でこ の 目 から この 老廃物 を 出す こと に よって
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  、う ん 、 目 の 中に入 った 。ま あ花粉であ った りと か 異物 を浄 化す るっ て いうね
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  。そ んな え え 考え方に 基づ いた 目 薬な の で、 ま あ
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  か虎 美で おえ えさす じ ゃなく ても 、例 え ば なん ですかね。
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  これ 試し てない から 分か んない ですけ ど 、玉 ねぎ 切 って涙 出すと かも 、も し かし たら効果 あるの か
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  な？ ちょ っとや って みよ う かな やってみ てか
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  ら言えばよかったですね。 はい えっ と 今日 の 本題 いきたい と 思います 。あ
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  のちょっ と 話 が ね。 またあっちこ っち 行きそ うな ので 、 本 題に 行 こ
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  うか と 思う んで すけ ど 、昨 日 は 昨 日でね、 私ちょ っと あのう 反省し て ると い うか、 う ん。あ
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  なん か話横 滑り した ぞ っていう ふうに ち ょっ と思 った ん で すよね。
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  最 終 的にち ょ っ と犬 のしつけの話とかも。 盛り込 ん じゃった ので 、若 干、 この アイ さん
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  からいただいて いた うん。 達 成 感を ね。まあコン
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  トロ ール する ってい う よ うな お話 から少 しずれた かな って い うふう に 思っ たん です けど、 うん。
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  な ん か そこ で ね。取 り直 し を した りと か 、 私 が この自 分 のお 話 に対し
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  てね 、完 璧を 求 める ってい う こと を し てしま う と 、う ん。
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  私が私 自身 に 厳しくなっちゃう感じがして。 愛 さん ご 自身 が 今 、そ の自 分 に 対す る ねえ
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  え、達 成 感のた めに頑 張りす ぎてしま って いると いう 、あの頑 張っ て い る力をち ょっと緩 めた い の に、私
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  がさ ら にそこでがんば っ ちゃう と、 な んかそれが変 わっち ゃ う よう な気もす るなあ って 思っ た
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  の で。 ま あ私 の 昨日 の 配信 の内 容が ええ い いと
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  か悪いとかはうん。 決め ず に なんか 意味 が あって 、多 分出てき た言
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  葉な のかもしれな いなーっ て思 いなが ら、その ま まね 配 信をさ せていただ いた ので 、 今日はちょっ とず つ軌
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  道 修 正を しつ つ、 ええ 40 さ ん のえ え ご質 問に まあそ う よ う な形に し な が らお 話が でき
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  たらいい なあ って い うふうに思 っ てま す 。で 、 昨 日の 配 信の 中では ねあの 褒めて伸 ばす 作戦 っ
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  て い うこ とをねお 話 しし ていたんですけど。 そう 、こ こ でちょっ とずれ たかなっ て思っ た の
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  が、褒 めるポイ ント です よね 。あ の 自分 の ことを 褒め て、 自分 との 信 頼関 係を 作る
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  っ て いう のは 、こ のっ て いう と こ の こ の 心 と体 と 魂 を一 体化 させ て い くた め には一 体
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  化とい う か、足並 み をそ ろ えて ね 。本来の 自分に 立 ち返 る 穏やかな 自分に 立ち返 る という
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  とこ ろ で 、 なんかこ の心体魂それぞれが。 おお ちゃんと お 互い を 信頼 し あって 安心 して いる
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  ような 状態 に して あげる ため には 、自 分 を肯 定し てあげ ると か褒め てあげ るっ てい う の はすご く大
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  事 なこ と だとい うふ う に考えられ る と 私 は思っ てい るの で、 まあ そ れで 昨 日 のねよ う な お
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  話をさ せていただ い たん で すね 。そ う、あ の頑張 り過ぎてしま っていて、コ ン トロール
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  が効かな い状 態 っ てい うの が、 あ る意 味 ねこ の うん、何ですかね。
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  心 体 魂 の 足並み が ちょっと 揃ってない バラバラ な 状態 に なって いる どこか がんば り すぎていて 。
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  で、ど こ かが そ れにつ いて 行 くのが もういっ ぱいいっ ぱ いになっちゃって いて 。あのち
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  ょっ と乖 離してし まっ ている よ うなね 。そ んな 状態なの かな って い うふう に思 った ので 、 ま
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  あそこを ね、ちょ っと近 づけて いっ てあ げる っ てい うこ とが まず 第 一段階 かな と思 っ て 、まあ 昨 日
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  の ねよう なお話をさ せ てい ただいたんですけど。 褒めて 伸ばす 作戦 の ところ で ええ 、あ とか ら ね、
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  この 自 分 の 話を 一回聞 き直 し た 時に 、あっ 、褒める ポイ ン ト 大事だよ なあ って い うふう に
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  思っ たん です よね。 あのも し かし たら ね 。あ い
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  さん も昨日 の配信聞い て く だ さ った時に 気がつかれた か もし れない ん です けれど も、その 達 成感 じ ゃな
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  いやえ っと 頑 張れな い ことに 罪悪感 を 抱い てしま う と言う と ころに 、対して の 褒め るポイントとしては？
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  頑張 れ なかった 自分 も 褒めて あげる って いう とこ が もしか したら ポイント かもしれない です ね 。頑張れ
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  た自 分 も頑 張 れなかっ た。 自 分 もあ もうむ し ろね。頑
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  張れ たと か 頑張れなかっ たっ てい うそのジ ャ ッジを やめ るっ てい うとこかもし れな い です ね。
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  うん 、あの 頑張 る っ て いう の はね 。 昨 日の 配信 でお話 しし た よ うに、ええ 、火 の
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  エネル ギ ー で すね。 ピット の力 に よって頑張ることができて。
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  で 私 たち は 基本 的 に この 日 の エネルギー を 燃やす こと に よって 、消化 力とい うね え、いろ んな
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  物 事に 対処 する 能力と い う のを 、ま あ 、 こ の 火の力 をも って して え え、 色々 とこ う処理し て行
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  くっ て い うこと をし な がら人 生を 進め るっ て いうこと を して い て 。
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  で 、この 火の 火を 燃 やすこ と自 体が 生き て 行く こ と なので ええ火 が燃 え て るって いう のは とて
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  もい いことなんですよね。 で あい さん 自身 は あの 何か ね 達成感 を 得 味わう
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  ため に 、 え？前 向 きに取り 組む こ とがき っと 好 き な方 なんじゃ
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  ないかな って思 った ので、 もしか した ら こ の 火 の火を 燃や す ことが、 もと も と好き なタ イプ なのか
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  なと い うふうに考 えられる なあっ て 思っ た ん ですよ ね。だか
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  らそ う いう自 分も す ごく 大 切で 、そ こは もう ぜひ え え、 40さん のえ え、 素 晴ら しい 才能
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  として生かして行く。 べき ところ だ と 思う ん です よ ね 。た
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  だ、 そ れが 過 剰に なり過 ぎてしまって いて 、え え 、 自 分の中 で着いて いけな い ところが出て きた
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  っていう 。そ うい うこ と です よね。
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  なので 、高まり 過ぎ て し まって いる 日 を抑 えるこ ともえ え 抑 え るというか、 日を コン トロール する
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  って 言 っ たら 良いです か ね？ うん、 そう で すね 。
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  は い ということで 、今 日 は 火 をコン ト ロ ールす るお話をしたいなと思っております。
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  出会い ベーダ 的 な アプローチって いう と 、ま ああ のタ イが。
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  食べ物 の 話 が 出てき そうな ところ で は ある ん ？で
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  す が、 ええ 、 今日 はまあそ う ですね 。 食べ物も ち ょっ とお 話 しす る と 基 本 的 にね。
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  火を高める 食べ 物 っ てい う のは 刺激が 強い 食 べ 物と か味が 濃い 食べ 物。うん、
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  あ のピッチャーの エネ ル ギ ーっ て いう のは白黒 とこ う。
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  ジ ャッ ジ して 行く 力な ので 、甘いとか 辛い とか しょっぱ いと かこう はっ き り した 味っ てい
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  うのを摂取していると。 この ピッチャー が 高まる よって いう ふう に 考えられる
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  ん です ね なの で 、こ の 日 を落ち着け るた めに は、 ええ 、 少しねマ イ ルドな 味 付け の ものを 食べ
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  ると かえ え 、 素材の味 そ のままを受 け入れ るよ うな え え 素 材の味を その まま 生かし たよう な、 そ ん
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  なええ 味を 食べ るっ て いうことが ピ ッチャーを 落ち 着 ける え え、お食 事 のポイ ント に なっ て くる
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  んですね。 そう 受け 入れる っ ていう気持ちがすごい。
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  大切 に なってきます ね で。 えっ と i さん に 対して ええ おすすめ したい こと と
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  、し て はえ え食べも のより も、 まあライフスタイル って言っ たら いい で す かね ？
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  考 え方 にな る かな と 思う んです け れど も、 そう 。こ の
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  ええ 、 昨 日の 配 信の中で も ね、 ちょっと お話し し まし たけれ ど も、こ の達成感 のため に頑 張 れ
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  ば頑張るほ ど 火のエネ ルギーは どん どん高まっていくという。
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  という こと で 、なん かそれ に ね。 多分 もう 完 全に巻き込ま れて してし まうよ うな 状
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  態にな って く ると、 なん かも う頑張 れな い。頑 張れ な いと かね 。もう疲
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  れち ゃって 頑張 れない 。 自 分が いる んだ け ど 、もう ええ 日が高ま りす ぎ
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  ちゃって 、そ れ をど うに も 沈静化す る ことが で きない ね 。
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  そっちに 引っ 張ら れちゃ っている 自分 が いる み たい なこ とに な ると思う ので、 一旦
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  ね。立ち止まるっていうこと？ が うん 、そう だ な燃えて る 火 をちょっ と客 観 的
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  に見 るみたい な感 じで す か ね。そうい ったと こ ろで ええ、 先 ほどもち ょっと言い まし た
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  けど ね。 え え、頑張 れな か った自 分も褒 めて あげ るっ て
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  いう こと をし てみ るっ てい う こ とで す か ね。 あの火を 燃やし ていて、 なん か一 生懸 命 やるべ きこ
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  とを や って いる 自分 をこう遠くか ら見 つめ て いて、 まあ それが できて いるでき てい な い、 い ろい ろ あ
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  ると 思うん で すよ ね。まあ達成感だから何か。 目標 を 持って やられて いる の かなあ とも 思う ん
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  です けれど も 、ま あそ の目 標 に到 達し た。 到達 できなかった って いう こ とを 良い 悪 いで
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  判断しない って いう 考 え 方をちょ っと持 って みる って こと で すね 。た
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  だた だ そこ にえ え 、感 情 を 入れず に客 観視 して ええ 、 まる ばつをつ けな いっ て い うことを ね。
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  ちょ っと練習 し て見 られると、 いいんじ ゃな い かな って思 う ん で すよ ね。
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  う んでえっと。昨日もね。 ちょっと 話 しました けど 、こうい う考 え 方 を変え
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  てい くのっ て練 習 が必 要だった りす る んで すけ ど なの でえ え 。今
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  あい さ んが ええ達 成 感を感 じる た めにいろ いろや って いる こと 以 外のと ころ でも ええ 、こ の 考
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  え方を 使ってい くっ てい う こと をす る 。そ れ を習 慣化して 行く って い うこ と をす る と、 い
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  いと 思 うんで すね 。例 え ばええ他人に対して。
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  でも 一緒 なん です よね ？え え、 あ の 人はちゃ んと出来 てる ？
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  あ の人はち ゃんと出来 てな いと か 、 あ の人 は 丸 、こ の 人は ええ罰 とか 。
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  例え ば今 日 の ご飯 味 噌は 丸今 日 のご 飯味 噌はば つとかなん かそうやってええ。
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  白黒 はっきり つけて 行く とか 、何 か を評 価す ると かランキン グす ると か、 うん、 な んかね。
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  も と もと火のエ ネ ルギ ーが、 高い 方 っ て いうのはね 。そ
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  うやって ええ 、ジ ャッ ジ して行 くこ とが 大 好き 。なんで すよ
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  ねえ 。ジ ャ ッジし て行くこ とが大 好き だったり 、な んか
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  こうできな いこ とと かで きてな い こととか 、何 か問 題点 を 見つけ 出 して行 く ことが大 好き で
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  、問 題 点を 見つ け出 して は、 それ を解 決するって解決するってことは？
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  そこ に 火 の エネルギー を 使う こと に なる ので 、 火 のエネルギ ー使 いたく てしょうがな いか ら、わざ わざ
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  問 題に な る 所を見つ け ては 、 そこ を解 消す る た め に火 を燃や した りと かす るっ てい う こと が
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  まあ癖み たい な感 じです よ ね。 う んな のでええ、 そう いったえ え そうです ね 。良
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  し悪しを 決め ない っ ていうこ とね 。 ちょ っと 習慣化 して み るというこ とを して み
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  るとどう かなと思いますね。 なんか ご飯 食べた 時 に あ 、こ れ はまず い なと
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  か、 こ れは 美味 しい なあ とか じゃな くて 、ええ、あ り のままを受 け入 れてみ る。
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  例 えばえ っと 食 べたも のが、 じゃあすごく苦手。 苦くて 不味い なって 感じた と したら 、 あ、 こ れはす
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  ごく 苦いなあ って いう と こで留 めて おく苦 く てあ 、 苦いし 、さら にな ん か素材が ちょ っ と 硬 いぞ
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  とかう ん、なんか あ りのまま を ちょっと ねみ つめ てみ る ってい うね 。
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  そ んな ことをね し て見 られ る とうん。 自分を ジャッ ジし ない と い うこ と。自分
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  に厳し くな ら ない という練習 になるんじゃないかなって。 思いました ね 。う
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  ん、 はいと いう こ とで 、 今日 は、 アイ さん、この アドバイ ス よか ったのか な？
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  伝わっ たか な。皆 さ ん どう でし たか ね ？結構
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  この物事 に 、対し て良 し悪 し を 決め るっ て い う のは 、 も う社 会 的 にも 、 特 に今 の社会では
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  何か をね こう ラン キン グ 付けするとかええ、これはええ。 これ は 良くて これ は 良くない とか 、うん？
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  なん です か ね 、物 事 のこ う 一側 面し かえ え、見 ないよ うに する こ とによ って ええ ある 人 達が ええ
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  、そ の 恩恵を 受 けて でそ の よ し とされな かった 人 たち がええ そ うだ な 。
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  社会 的 な弱者 になっ てしま うよう な、そ ん な 仕 組 みの 中で私たちは。
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  今 生きてる と 思う ので 、そ こ をちょっ と づ つ ね。
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  考 え 方を変 える こ とによ って 、え え、 その 世界 から 一 歩 こう 身を引 く とい う か 。まあ
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  私は あえて そ うし てるん で す け れど も 、 私 の言 い 方だ とそれは ええ 争わ ないってい う
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  キ ーワ ード で ね。常に自 分 のス ロー ガ ン として ええ 心に 掲げ てい る
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  こ と なん ですよね 。誰 とも争わない、何も比べない。
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  ええ 良し悪し を 決めない まる ばつ つけない という ところ 。すご
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  い大 事 にし てい る んで すけ ど、 まあ、そう やっ てえ え 物事 をた だ 素直 に 見 る力を 養っ
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  ていく とい う こと をし てい る だけ で 自然 とうん 高まり す ぎる 人 い うのは落ち 着い て いく と 思う
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  んで すよ ね。 うん。ま
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  たち ょ っ と今 日 は ね 、長い お話になって しまい ま したけ れども、 な ん か ちょ っ と私 の 中 で もね
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  、上手に お話できなか っ た かも しれないなと思いつつ。 ええ 、どん な言 葉 を 愛さ ん にお届 けした らい いか
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  なとい うこ と を考 えながら。 まあ ええ 、今 日 は特 に編 集す るべ き 点はな いか
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  な と思 うの で 、 え？ お話 しし た言葉 す べて を配 信 す る形に なっ
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  て い るか と 思う んで すけ ど、ま あ なに か 愛 さ んの中 で 拾っ て頂け るよ う な言葉 があれ ば とて
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  も嬉 し いで す。 えあいさ ん 、い ろい ろ とええ 発 議を 作っ た ご報告
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  と かね。と ても 嬉しかった です。あり
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  がとう ござ います。 ま たね 、あ の そうです ね。あい
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  さん はアーユ ル ヴェーダ と の 向き 合 い方 付 き合 い 方 と しては本当に自然な形でね。
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  ええ 出会って 自然 な 形 で 勝手 に 入って きてる みたいな 感じ で ね 。向き合っ
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  ていらっしゃ るよう なの で、 あのアー ユルヴェ ーダ 以 外の こと でも 何 かね ええ、 こん なこと あって
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  、す ごくうれ しか っ たとか ね。 こ んな ことね、変 化あ りまし たと か、そん なこ と
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  あっ た らぜ ひお気軽に ま た メッ セ ージを 頂 ける とと ても 嬉しい です 。
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  はい と いう こと で 、 今日 は 昨 日 か らの ね続 き で 、 私 の 中 で も 考えを
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  探り、探りお話をさせていただきました。 ええ 、それで は皆さ ん今 日 も良 い一 日 をお過ご
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  しくださ い。 今 日も聞 いて 頂きま して、あり がとうございます。