Năm phút trước khi vào việc

Thiền có lời dẫn — Yoga An Viên · Oct 25, 2026 · 4m

Ngồi thẳng lưng trên ghế, hai bàn chân đặt chắc trên sàn. Để hai tay nghỉ trên đùi. Nếu đang cầm điện thoại hay chuột máy tính, hãy đặt xuốn 📖 Đọc lời dẫn và nghe kèm nhạc nền: https://yogaway.vn/thien/loi-dan/nam-phut-truoc-khi-vao-viec-ca25362f-003c-4aa6-bcef-8338fb51f702?utm_source=podcast&utm_medium=audio&utm_campaign=thien_co_loi_dan 📱 App YogaWay (hẹn giờ tắt, 200+ bài thiền): Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.htkycong.homecoach&referrer=utm_source%3Dyogaway.vn%26utm_medium%3Dweb · iPhone https://apps.apple.com/app/yogaway/id6791661786 🧘 Tập yoga cùng huấn luyện…