🎙️ Dica 33 – Episodio 1 | Alimentazione, miti e buone abitudini con la Dott.ssa Serena Mendola

Ricette Fit Cooking Podacast · Jun 29, 2026 · 34m · transcript

Benvenuti alla prima puntata di Dica 33, la rubrica podcast in cui Marco di Ricette Fit incontra professionisti della nutrizione per fare chiarezza su alimentazione, salute e benessere.

In questo episodio, Marco intervista la Dott.ssa Serena Mendola, dietista e biologa nutrizionista, per parlare di nutrizione basata sulle evidenze scientifiche, sfatare alcuni dei falsi miti più diffusi e offrire consigli pratici per migliorare il proprio stile di vita attraverso un'alimentazione equilibrata. La Dott.ssa Mendola svolge attività di consulenza nutrizionale e valutazione della composizione…