きっかけを掴むために練習するノベーション(1756回)

残間光太郎の"闘うものの歌が聞こえるか" · Feb 11, 2026 · 13m

今週はオリンピックウィークということもあり、寝不足の日が続いていますが、毎日メダルを手にして涙する選手の姿に、何度も胸を打たれています

そんな中、世界一になる人は、いったいどんな練習をしているのかなあと気になっていました

そんな中、大リーガーの菊池雄星さんの素敵な言葉を聞いて、私なりの気づきをまとめてみました。

私は3つの気づきを得ました

1.練習の目的は「上達」ではなく「きっかけ探し」

2.成長は直線ではなく、S字カーブで立ち上がる

3.ブレイクスルーは「信じ続けた人」にしか見えない

1. 練習の目的は「上達」ではなく「きっかけ探し」

菊池雄星さんは番組の中で、

「僕は練習は、きっかけをつかむために練習をすると思ってるんです」といった趣旨のことを話されていました。

練習は、何万回繰り返すことそのものが目的ではなくて、自分の中で何かが“カチッ”と噛み合う瞬間を探している

それは、

・成長を実感する瞬間かもしれない

・スランプを抜ける突破口かもしれない

逆上がりも、自転車も、突然できる瞬間があります。

できた瞬間から、世界が変わる。

つまり練習とは、「できるようになる」ためではなく「できる瞬間を迎える準備」なのかもしれないなあと思いました

2. 成長は直線ではなく、S字カーブで立ち上がる

成長曲線はS字カーブを描くと言われます。

停滞しているように見える時間が長く続く。…