146. Hvorfor spenner vi bein på oss selv?
Kjenner du på den følelsen av å ha store drømmer og klare planer på nyåret – for så å oppleve at alt koker bort i ingenting?
Du vet hva du burde gjøre, men likevel ender du opp med å sabotere for din egen framgang. Et tankemønster som Sigurd klarer å få frem i Rita - helt på slutten...
Å sabotere seg selv er ganske vanlig og i denne episoden dykker vi ned i det som stikker kjepper i hjulene for oss, med utgangspunkt i et ærlig og sterkt lytterbrev fra en grubler midt i livet.
I denne episoden ser vi blant annet nærmere på:
Avkasting av skammen: Hvorfor selvsabotasje bare er en…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.