86. Wen du wirklich an deiner Seite brauchst

Beinahe Schwestern · Oct 15, 2025 · 42m

Hallo und schön, dass du wieder dabei bist! In dieser Folge sprechen wir über etwas, das oft übersehen wird, wenn es um Selfcare geht: die Menschen, die uns wirklich guttun. Unser Support-System – also die Freund:innen, die uns auffangen, wenn’s schwer wird, und mit uns feiern, wenn’s läuft. 💛

Wir reden darüber, woran man erkennt, dass eine Freundschaft gesund ist, warum sich manche Beziehungen mit der Zeit verändern und wie man liebevoll Grenzen setzen kann, ohne sich schuldig zu fühlen. Außerdem teilen wir, wie man ein starkes, ehrliches Support-System aufbaut – mit Menschen, die wirklich…