"Bądź sobą" to psychologiczny mit! Sekret kreowania życia pełnego autentycznej dumy | Ewa Woydyłło

Power Walk - podcast w ruchu · Jul 1, 2026 · 29m

Prawdziwy dobrostan opiera się na budowaniu życia, z którego potrafimy być dumni, a fundamentem tego stanu jest sztuka przekraczania własnych ograniczeń i celowe otaczanie się pięknem w najdrobniejszych gestach.

W dzisiejszym Powerwalku w roli prowadzącej debiutuje Magda Rączka, a jej gościnią jest doktor nauk psychologicznych, Ewa Woydyłło-Osiatyńska. To bardzo merytoryczna, spacerowa rozmowa o mechanizmach radzenia sobie z samotnością, rozwijaniu krytycznego myślenia i niezwykłej, terapeutycznej mocy obcowania ze sztuką.

W tym materiale analizowane są następujące mechanizmy:

• Szkodliwość…